男性肾虚选择四种中药是首选

男性肾虚选择四种中药是首选

男性补肾，这个话题是现在人们都比较敏感的，一说起这个问题人们就会想到了这个男人会有体力不佳的状态，对于健康和生活方面都是一个不小的打击。其实男性重要的还是在于调养。除了饮食以外，很多的中药材对于调节男性问题也是有很大的帮助，下面就来介绍几种。

熟地黄：

滋阴养血、益精种子。适宜于肾阴虚损、血虚所致的少精子、死精子过多等等这些男性出现的问题有一定的改善的作用，特别是一些不育症，每天坚持用熟地黄炖煮或者是煎服，每天三十克，不要量多，对于缓解疾病有很大的好处

紫河车粉：

补肾益精、益气养血，适用于肾阳虚损、肾精亏损、气血两虚所致的无精子、少精子等等精子的问题，现在很多男性的问题都是因为精子能力不强导致的不孕不育的情况，每天用这些中药用温水送服，每天两次到三次，用量：每次1.5-3克。

枸杞子：

有养阴补血、益精种子的作用，适用于多种原因引起的男性不育，尤其是肾精亏损、气血两虚的无精子、少精子、还有免疫性不育的情况都可以有所改善，每天坚持服用枸杞子就可以有改善的作用，食用量不要太大，每天三十克就好，可以用水煎服也可以直接吃，对于男性疾病有很好的预防和治疗的作用。

制首乌：

首乌是非常不错的调理身体的一种中药，对于男性来说，可以补肾，养精的作用。男性很容易出现健康的问题，而且现在由于男性不育导致的无法有宝宝的情况太多，这个和精子的质量有很大的关系，所以选择何首乌调理是不错的选择。

上面介绍的这些内容大家都了解了吧，其实中医是从内到外调理的过程，对于很多的疾病或者是身体不适都可以通过中医来调节，一些中药材对身体没有影响，而且效果还是非常的显著的，男性很容易出现各种健康的问题，所以一定要注意调理。

肾虚吃什么药材好，怎么样医疗？

肾虚常是指中医学中的肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等病证，如果患者出现腰膝酸软、肢体乏力、疲倦易困、小便异常、生殖功能减退等症状，可能是有肾虚证存在，建议患者在中医指导下选择适合自己的药物缓解肾虚症状或通过部分食物辅助改善。
1、药物治疗：肾虚有多种类型，建议到正规医院中医科进行综合辨证，以明确病证类型，对证用药，如肾气虚用金匮肾气丸，肾阳虚用右归丸、八子补肾胶囊等，肾阴虚用六味地黄丸、知柏地黄丸等，在医生指导下根据具体病情适当调整药方；
2、饮食调整：除此之外，肾虚的患者还可以适当地补充一些有辅助患者滋补肾脏的食物，如韭菜、猪肾、羊肉、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，有助于病情改善。
此外，建议肾虚患者日常应尽量避免有精神压力过大、熬夜、过度劳累、房事过度等不良的生活习惯，可以适当进行一些有氧运动，有利于增强体质，对于病情恢复均具有一定好处

男人补肾中药材有哪些

1、枸杞
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”
2、鹿茸
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
鹿茸除了泡酒，还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。
3、双叶参
双叶参味苦、回甜，性平。《中华本草》记载，双叶参主治肾虚腰痛；遗精；阳痿；早泄；月经不调；不孕；闭经等。如果用双叶参搭配枸杞泡水，那么对男性补肾壮阳的好处非常大。一般坚持使用一到两个周期，肾虚阳痿早泄的现象可以显著改善。
4、芡实
芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。
芡实可以补肾涩精，效果是非常不错的，芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。
5、女贞子
女贞子味甘、苦，性平。有补肾滋阴，养肝明目的功效。常用于肝肾不足，头晕，耳鸣，两目昏糊，头发早白等症。在我国，自古以来就是人们最常用的提神、强壮体力之药。《本经》上说：女贞子能补中气，安五脏，养精神，除百病，制酒久服，可增强体质，长筋肉，壮筋骨等功效。日本的研究也表明女贞子确有防止衰老，强筋骨，镇静神经的功效。女贞子性偏寒凉，以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。