四种水果减少男性喝酒刺激

四种水果减少男性喝酒刺激

男性喝酒最伤肝了，很多男性朋友无论是应酬啊还是放松压力，都离不开酒的陪伴，一定要注意喝酒的量哦。其实很多水果中都有护肝的作用，水果有丰富的维他命C具有保护肝脏的作用。那么保护肝脏吃什么水果好呢?

苹果

苹果可是宝，一天一个苹果，疾病远离我。这个说法大家都只，苹果中含有很多的营养成分，苹果中不仅富含丰富的纤维素和矿物质，还含有多种维生素等营养成分，具有护肝润肺、醒酒、生津止渴、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、等功效，所以酒精肝患者适当食用些苹果对病情是有好处的。

葡萄

葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、暖胃健脾、除烦解渴的效果。此外，葡萄还有很强的抗氧化活性，对于酒精肝患者而言，可以有效地调整肝脏细胞的功能。

鲜枣

民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

西红柿

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。西红柿内含有丰富的维生素营养成分，而且还有清热解毒的功效，对养肝和护肝有极好的效果。而且西红柿不仅仅可以护肝还具有很好的美容功效。

这些水果的价值是真实存在的，不仅可以补充身体所需的营养成分，还可以对酒精肝起到缓解的作用，对于经常喝酒的男性朋友们来说是非常好的保健食品。平时的时候可以多吃些这样的食物，对身体是非常有好处的哦。

又喝多了？10种解酒水果，吃了好受一点，你会让男人吃哪个？收藏

#肝硬化最怕的4种食物是什么# 昨天的文章，详细解读了肝 健康 对男人的重要性。当今的生活，肝和酒似乎对于男人来说，密不可分，这不，私信就有人问：“博士，不想喝酒，但是忍不住，要是喝多了吃啥水果可以解酒。”

要说苹果为什么可以解酒——

应该和苹果含有果胶、苹果酸等大量有机酸和钾元素的利尿作用有关。

这是因为酸类物质既能分解酒精，还能刺激肠道起到收敛止泻的功效。

和苹果一样，柠檬味极其酸，能中和酒精中的乙醇发生化学反应，从而减少乙醇咋体内的存留量和时间，从而达到解酒的效果。

葡萄的解酒作用应该是其内含有的比其他水果较多的酒石酸，可与酒精中的乙醇形成脂类物质，从而达到分解酒精的作用而解酒。而摄入新鲜的葡萄能缓解酒后的犯胃、恶心等，如果在喝酒前摄入一点葡萄，还能预防醉酒。

西红柿含有的维生素C和其他大量的有机酸可以与酒精中的乙醇发生化学反应从而中和酒精起到解酒的效果。

另外，西红柿里还有一些特殊的果糖，可以促进酒精分解。

如果一次喝300毫升（量够大的哈）西红柿汁，能使酒后头痛头晕逐渐消失，饮用西红柿汁之前加入少量的食盐，可以稳定醉酒男人的暴躁或不稳定情绪。

喝酒后，吃一点香蕉，能快速增加血液内的血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，从而达到解酒的目的，另外香蕉中的膳食纤维还能促进胃肠道蠕动，促进消化，香蕉还能减轻心悸症状，接触醉酒者胸口郁闷的感觉。

西瓜，是夏天人人喜欢的水果之一。

西瓜的清热去火、利尿作用可以快速让酒精随尿液排出，饮用西瓜汁还能化解酒后男人的全身发热的症状。

你喜欢红壤柚子还是黄壤柚子？

食用柚子，可以消除醉酒者口中的酒气，如果用柚子肉蘸着糖吃，对消除酒后口内的酒气有着特别好的效果。

记住，橄榄，既是醒酒还是清除胃热、促进食欲的好水果。

当然，你可以让男人直接食用，也可以冰糖炖服。

在我国，梨的品种很多，有鸭梨、雪花梨、酥梨、京白梨...

不管是哪种梨，它们的解酒效果都比较好，小的两三个，大的一两个，都可以让喝酒的人舒服一点。

上述这些水果，尽管能够让醉酒或喝酒的男人舒服一点，但并不能显著减轻酒精对人体的伤害，如果是哪种酒醉不醒的人还是要去医院救治，免得耽误病情。

水果虽好，但一定要让家里的顶梁柱不要贪杯哦。

本文参考文献/图（来源于网络，侵删）：1.2009年第2期《农民 科技 培训》杂志杨恩生文章《可以解酒的水果》。

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解酒水果有哪些

解酒的水果还有很多哦！像西瓜具有利尿的作用，可加速酒精从尿液中排除，减少酒精被机体吸收，西瓜还具有清热祛火的作用，可降低全身温度。香蕉也是解酒水果之一，一般在喝酒前生吃1~3个效果比较理想。 其实具有利尿作用的水果都可缓解醉酒，这方面有效的解酒水果有梨、甘蔗、杨桃、杨梅、草莓等水果。但水果解酒可受到许多因素影响，效果不会特别理想。因此，奉劝大家，减少酒精对身体伤害最理想的方法就是少喝酒。

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