中老年人冠心病吃这些能缓解病情(老年人冠心病吃什么补身体好呢)

中老年人冠心病吃这些能缓解病情

中老年人出现冠心病的几率比较高，而且这样的一种疾病会诱发并发症，而且也会导致不可逆的生命威胁。中老年人出现冠心病，要及时的去治疗，同时也要注意饮食的调理，吃什么可以调理冠心病，下面的这些食物适合，可以有缓解病情的作用，来看看这些食物的介绍。

生姜

生姜中含有姜烯酚、姜烯酮两种物质，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗死和脑梗死，具有清理血管垃圾的作用，被称为血液清道夫，可以有预防心绞痛的作用，对于冠心病有好处。

猕猴桃

猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸，对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病是有较好的调理与预防作用。猕猴桃可以补充维生素，对于预防高血压冠心病有好处，还可以降胆固醇。

鱼类

在预防血栓的的时候，一定不要忘记吃鱼类。鱼除了可以调节血脂外，还可以使血中纤维蛋白原下降，有帮助经常吃鱼肉可以有促进血液循环的作用，对于抗血栓并能有帮助作用。

苹果

苹果主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪与蛋白以及微量元素等。苹果当中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进了胆汁酸的排泄，这样的食物中的营养物质，对于预防冠心病和高血压有好处，还可以起到预防疾病的作用，对于提高体质有好处。

中老年人冠心病的问题，要及时的去调理和解决，可以选择一些食物的方法来调理，这些食物可以补充人体所需的营养物质，对于预防血栓有好处，还可以降低胆固醇，是很健康的适合冠心病的一些食物类型，大家可以经常吃，可以预防心血管疾病。

老年人冠心病吃什么补身体好呢

老年人冠心病应该多吃一些保护性的食品，比如洋葱、大蒜、紫花、香菇、紫菜，研究人员发现大蒜和洋葱含有精油，这是防止动脉粥样硬化的有效成分。
适量地饮茶也可以防止冠心病，茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用，茶叶中的茶多酚可以改善微血管地渗透性，能有效地增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力，减轻动脉粥样硬化的程度，茶叶中的咖啡因和茶碱，可以直接兴奋心脏、扩张冠状动脉，所以每天喝些茶叶也有助于保护心脏，还可以多吃一些比较柔软、易消化的水果。

冠心病吃什么食物好？

冠心病吃什么水果好

1、山楂

山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效，比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

2、苹果

研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效，患者每天吃1-2个，正如俗语说的那样：一天一苹果，医生远离我。

3、猕猴桃

猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

4、菠萝

菠萝所含有一种物质能促进血液循环来，可以降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。

5、松子

松子有“长寿果”之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用，保持血管的弹性，对老年人作用更加明显。降脂降压，对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

6、香蕉

香蕉富含钾，钾有益于血液循环，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉，对血压有很好的降低效果，同时，能减少冠心病的发生概率。

7、核桃

核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果，防治冠心病、高血压等效果明显。

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