脑梗塞疾病的饮食建议和方法

脑梗塞疾病是一种很常见的疾病类型，是中老年人发病率比较高的一种疾病。如何去调理?如果是脑梗塞疾病的患者，饮食方面要注意合理搭配，吃一些促进代谢和血液循环的食物，来看看这些适合脑梗塞疾病的饮食调理方法。

1、油菜：属于具有活血功能的食物，对脑缺血性疾病的患者，可以使其血供增加，起到一定的辅助治疗作用。每天200-360克为宜。油菜可以有活血的作用，对于脑缺血的人群来说有调理的作用。

2、海带：是属于海藻类食物，富含有大量的甘露醇，具有降低颅内压的作用，改善患者的头晕等症状，有利于患者恢复。每天200-300克为宜。每天吃点海带，可以有降低血压和颅内压的作用。

3、冬瓜：瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜吸收，促进毒素排出，保护胃黏膜等作用，有利于患者的恢复。每天200-300克为宜。冬瓜可以利尿的作用，对于排毒有好处，还可以有预防疾病的作用。

4、各种杂粮：如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。各种杂粮可以有促进代谢的作用，对于预防脑梗塞疾病有好处。

5、可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。

脑梗塞疾病的饮食上面介绍了相关的内容，这些食物可以经常吃，可以起到预防疾病和降低胆固醇的作用，对于提高体质有好处，还可以有降低血压的作用，是不错的脑梗塞疾病的首选食材，日常生活中可以经常吃。

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