增强孩子免疫力的错误方法是什么(5个月宝宝免疫力低怎么办)

增强孩子免疫力的错误方法是什么

很多家长为了让孩子的身体免疫力变得很强，就会尝试各种各样的方法，但是有一些方法就非常错误，这样就容易导致孩子的免疫力变得越来越差，一定不能使用适得其反的方法，下面就给大家介绍一下增强孩子免疫力的错误方法有哪些?

让孩子过于干净

让孩子保持良好的个人卫生习惯是非常好的，但也不需要过分干净，经常洗手，接触细菌的机会少，抗菌能力变差，时间一长，不仅免疫力不会增强，反会下降。

靠药物增强免疫力

有很多家长看到孩子总是感冒，就会让医生开一些增强免疫力的药物，有一些药物的确可以让孩子的免疫力增强，但是副作用也非常大，而且服药前一定要先带宝宝做个免疫功能全套检测，以此进一步判定频繁感冒是否跟免疫系统缺陷有关。

吃太多保健品

现在市面上有很多保健产品都声称有增强免疫力的作用，但其实都有夸大宣传的意味，因为保健品能增强免疫功能并没有医学依据，如果吃太多反而会对人体免疫力造成破坏。

过度保护

很多家长在天气冷的时候就会把门窗紧闭，不让孩子出门玩，这样环境更容易让细菌繁殖，对孩子的健康成长非常不利，宝宝长时间在封闭环境里活动，很容易感染细菌，所以，妈妈不可过度保护宝宝，应让宝宝在自然环境下不断提高免疫力。

上面给大家介绍的就是增强孩子免疫力的错误方法有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要让孩子的免疫力变得更好，就需要使用正确的方式方法，错误的方法只会影响到孩子的健康情况，免疫力会变得越来越低，这一方面的知识每一个家长都应该好好了解清楚。

5个月宝宝免疫力低怎么办

5个月宝宝免疫力低怎么办

5个月宝宝免疫力低怎么办，免疫力是人体的防御能力分为先天性免疫和获得性免疫。先天性免疫是一生下来就有的，获得性免疫是在出生后从生活过程中获得。那5个月宝宝免疫力低怎么办？

5个月宝宝免疫力低怎么办1 1、宝妈增强免疫力

5个月宝宝的免疫能力大多从母乳中获得，因此宝妈要想增强宝宝免疫力，就要先提升自己的抵抗力。宝妈可适当多吃可提高免疫力的食品，比如蔬菜和水果等维生素含量多的东西，以及含有丰富免疫蛋白的奶粉或是豆干豆腐等豆制品等，都能有效增强抵抗力，并通过奶水传给宝宝。

2、补充益生菌

若宝宝体内菌群比较适当而和谐，抵抗力会增强很多，消化力好的宝宝对营养吸收好，因此身体也会比较强壮。可以适当给宝宝补充些双歧杆菌或乳酸菌之类的益生菌，有利于提升宝宝消化力，改善肠道菌群。

3、接种疫苗

很多宝宝在较小时，都会接种比较多的疫苗来帮助抵抗疾病的侵扰，比如流感疫苗、麻疹疫苗等。因宝宝自己产生的免疫力少，从外界获取免疫也很重要，因此可适当地给宝宝接种些有效疫苗。

提高宝宝免疫力的错误方法

1、让宝宝过于干净

宝宝爱干净是一种良好的生活习惯，但要是过于爱干净，经常洗手，接触细菌的机会少，抗菌能力变差，时间一长，不仅免疫力不会增强，反会下降。

2、靠药物增强免疫力

不少妈妈看到自己的宝宝感冒反复发作，要求医生开些增强免疫力的药物，其实有的药物的确能提高宝宝的免疫力，但副作用比较大，而且服药前一定要先带宝宝做个免疫功能全套检测，以此进一步判定频繁感冒是否跟免疫系统缺陷有关。

3、吃过多保健品

目前，市面上很多保健品声称有“增强免疫力”的功能，但这只是商家的夸大宣传，因为保健品能增强免疫功能并没有医学依据，如果吃太多反而会对人体免疫力造成破坏。

4、食物过于精细

有的妈妈爱给宝宝准备精细的食物，很少让宝宝吃粗粮，生怕宝宝消化不了，胃肠负担加重，其实，这种做法不对，因为宝宝到了一定年龄，所吃的食物需要多样化，这样才能促进肠胃蠕动，保证营养均衡。

5、生活中过度保护

天气一冷，就紧闭门窗，不让宝宝外出玩耍，殊不知密闭环境更利于细菌繁殖，不利于宝宝健康。宝宝长时间在封闭环境里活动，很容易感染细菌，所以，妈妈不可过度保护宝宝，应让宝宝在自然环境下不断提高免疫力。

6、认为宝宝免疫力越强越好

有的妈妈认为宝宝免疫力越强越好，于是盲目增强宝宝的免疫力，其实免疫力太强，身体可能会出现异常，引发红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病。

5个月宝宝免疫力低怎么办2 宝宝免疫力低下的三个阶段

6个月时的宝宝

宝宝在妈妈肚子里时，妈妈就已经将自己的抗体通过胎盘传输给了宝宝，因此，宝宝一出生就具有对抗很多疾病的`免疫力，较少生病。

但从妈妈那儿得来的抗体终究会慢慢衰减，大约在宝宝6个月，抗体大多消耗殆尽，而此时宝宝自身产生的抗体还非常有限，所以，6个月后的宝宝更容易生病。

断奶时的宝宝

母乳是最营养的宝宝口粮，不只是因为母乳营养丰富，还因为母乳可以增强宝宝的抵抗力，可以提供抵抗病菌的抗体。所以说宝宝小的时候喝母乳最健康，但是一旦宝宝断奶，用来提供抵抗力的外力消失，而宝宝自身的抵抗力又差，再加上宝宝断奶一时不习惯，所以断奶后宝宝很容易生病。

刚上幼儿园时的宝宝

在幼儿园里是集体生活，比较容易交叉感染，一旦某个小盆友生病了，就会增大其他孩子的患病几率。

再者，宝宝第一次离开家去幼儿园生活，难免会有各种不适应，情绪会因此变得紧张、焦虑，这也会让宝宝抵抗力下降。

宝宝免疫力低的原因

宝宝一有点小小的问题就给宝宝吃药，打点滴什么的，这些都是直接使用抗生素，导致伤害孩子的抵抗力，这还造成了细菌耐药性，所以妈妈们还是需要从医生的建议下对症下药的，不要自己盲目的通过吃药解决问题。

除了抗生素外，影响宝宝抵抗力的还有可能是微量元素的缺乏，我们人体内的锌是具有有效保证免疫力的强弱程度，充足的锌能保证免疫力的提升，减少一些感染或者缩短感染的时间有一定的帮助，好比宝宝常见的普通感冒、腹泻、肺炎等等问题。

小孩子免疫力差，流感季节易感冒，有什么办法可以提高他们的抵抗力吗？

孩子们不仅给我们带来幸福感与无尽的欢乐，也让我们肩负起更多的责任。孩子们的免疫系统还没有建立完善，因此也更容易受到有害物质的侵袭，一个不留神就得了个伤风感冒。因此，增强孩子的抵抗力就成了首当其冲的大事。那么，如何增强孩子的抵抗力呢？

一、增强孩子抵抗力的方法
孩子小抵抗力都较低，妈妈应该从多方面入手，如饮食、睡眠质量、运动等，加强孩子的免疫力是最好的办法。就是饮食一定要全面，许多家长认为给孩子吃大量的补品等，可以使他们获得更多营养，有利于生长发育而健壮结实。这样做常常适得其反，弄巧成拙。
因为这些所谓的营养品很多都含有添加剂物质，会对孩子不好。

二、增强孩子抵抗力吃什么好
1、补充含钙食物
饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。
2、增加优质蛋白质
副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。蛋、肉、鱼尽量不要用油炸，米不要淘洗得遍数过多，也不宜放在热水中浸泡
总体来说，还是饮食睡眠运动三部曲，一部也少不了呀。只要吃的时候注意不挑食，保证营养均衡，同时，正在长身体的孩子要注意保证充足的睡眠时间和好的睡眠质量。最后，多带着孩子出去走动走动锻炼锻炼身体，打打球遛遛狗都是不错的选择！

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!