导致孩子们不爱吃饭的原因(我家小孩子不吃饭是什么原因啊？)

导致孩子们不爱吃饭的原因

许多的孩子们日常生活中经常会出现不爱吃饭的情况了，一旦孩子们出现了不爱吃饭的情况，那么不仅影响肠胃的健康，更是会给自身的健康成长以及发育带来很多的不必要的麻烦的，那么生活中导致孩子们不爱吃饭的原因有哪些?

偏食挑食

很多的孩子们日常生活中经常会出现挑食的情况了，导致孩子们挑食的原因也是比较多的，首先孩子们挑食就一共非常重要的因素。一岁以后的孩子基本什么都可以吃了，什么都给宝宝吃，不然将来孩子容易偏食，也容易营养不良。饭、粥、面、包子、饺子、鸡鸭鱼肉、青菜水果都要给宝宝吃，开始一点点，从软到硬，从少到多，慢慢让孩子适应。做的方法从白灼，到炒、拌，调味料从只有盐到添油加醋。

食物不好看

另外，我们大家还需要知道的就是，如果食物不好看的话，也是会导致孩子们出现不爱吃饭情况的，这样营养跟不上，也是影响孩子们的健康成长的。花点心思，把包子做成小动物的形状，把菜泥做成星星、月亮的形状，这样宝宝才有吃东西的欲望。花点心思为宝宝做点可口、特别的饭菜，哪怕你给宝宝用个有他/她喜爱的图案的餐具也不失为一个好办法。

上面我们大家详细的了解了一些导致孩子们不爱吃饭的原因了，我们可以知道，导致孩子们不爱吃饭的原因也是比较多的，比如孩子们有偏食的习惯或者食物不好看等等这些原因都是有可能会引发不爱吃饭的情况的。

我家小孩子不吃饭是什么原因啊？

孩子不爱吃饭的原因较多，不局限于四种。如果环境嘈杂、闷热，孩子情绪不佳或者喂养方式不当、饭菜口味不佳，均可能导致孩子不爱吃饭。
另外，孩子不爱吃饭还可能是由于生理性厌食、功能性厌食、消化道疾病等导致。
1、生理性厌食：
因为吃零食过多，在每一顿正餐之前已经吃了食物，导致胃部始终处于比较饱满的状态，没有达到良好的胃排空状态，胃没有得到休息，就可能出现生理性厌食，这是常见的孩子不爱吃饭的原因。
一定要及时调整生活规律，保证一日三餐进食的规律性。不要给孩子频繁吃零食或者添加过多辅食，避免生理性厌食的情况出现；
2、功能性厌食：
如果孩子本身脾胃较差、消化功能弱，吃高热卡、高蛋白、高脂肪的食物，或者腹部受凉，或者在暴饮暴食之后，都可能会造成消化功能紊乱，出现功能性厌食，即不爱吃饭。
消化功能低下导致的厌食可以适当进行生活调理，多数能够得到改善，必要时可以用助消化药物进行缓解；
3、消化道疾病：
比较常见的急性胃炎或者慢性胃炎，都有可能造成孩子厌食的现象出现。另外比较常见的幽门螺杆菌感染，也可能会导致孩子出现不爱吃饭、反酸、打嗝、腹痛等情况，影响孩子的正常生长发育。
当然，除了胃部疾病，像胆道疾病、肝脏疾病也会导致出现孩子不爱吃饭，建议及时带孩子到医院就诊，明确病因后对因治疗；
4、其他疾病：
比较常见的像微量元素中锌的缺乏，以及铁元素、维生素的缺乏，会直接影响孩子消化道酶的活性，影响进食。建议在医生指导下化验微量元素，根据检查结果，适当补充维生素和微量元素，从而缓解孩子不爱吃饭的情况。
另外，在日常生活中，要保证孩子营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免维生素和微量元素缺乏的情况发生。

孩子不爱吃饭到底是哪里出了问题

经常会看到这样一个画面，一个孩子吃饭4个大人在后面追。这固然是一件很不好的习惯，但孩子不好好吃饭也是实在让父母着急，虽然孩子厌食只是一个单纯的表面现象，可能会经过药物的调理有所好转，但解决这个问题绝不是像表面看的那么简单，况且老给孩子吃药也不利于孩子的成长发育，因此，从根本上入手，找到孩子厌食的原因。希望今天的文章会对您有所帮助。

1、食物一次做太多

很多家庭每次做饭都会做很多，中午做的吃不完就晚上吃，但是，当气温超过20摄氏度时，潮湿环境里面的细菌就发生几何级别的增长，这也是夏天食物更加容易变质的原因。细菌、病毒等病从口入，也是导致孩子不吃饭的原因之一。

2、缺少微量元素

很多父母被广告洗脑，什么缺锌会让孩子厌食，听起来这个貌似很严重的问题，但其实，这个只要问问保健医生就好。然后遵照医嘱服药，就可以好了。

3、老喝粥

父母总是觉得孩子不吃饭肯定是因为饭太硬了不好消化，于是就煮粥给孩子吃，但一餐合理的幼儿饮食，应该提供50%左右的碳水化合物。粥比干饭稀太多了，营养都兑水了。碳水化合物的来源包括，谷类、蔬菜、水果、奶制品等。

4、吃饭时常训斥孩子

家长因为孩子不好好吃饭常训斥自己的小孩，久而久之，孩子就对吃饭产生了阴影。觉得自己一吃饭就要被骂。进食本应是愉快的过程，研究表明，严厉的餐桌体验会增加儿童日后神经性厌食症的风险。建议，孩子要有固定的进食位置，这样可以让他迅速的进入角色，同时这个位置要舒适安全。另外，如果孩子可以自己进食，请让他们学会自己吃饭。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!