宝宝预防佝偻病维生素D不可少(常补充维生素D预防宝宝佝偻病)

宝宝预防佝偻病维生素D不可少

人的身体中需要很多的营养素来供给，这样才能维持人体的正常的平衡。维生素和蛋白质是不能缺少的，还有矿物质和微量元素。人体不能缺少维生素，其中维生素D就是其中一种，如果缺少的话很容易出现佝偻病的发生，下面我们就具体了解。

维生素D可以预防佝偻病的发生，专家介绍说：为了更好地预防婴幼儿出现佝偻病，应该做好宣传工作，准妈妈从孕期抓起。孕妈妈要注意自己的饮食，比如说可以多晒太阳啊，或者是吃含有维生素D和钙的食物，这样对宝宝的发育和减少佝偻病有一定的好处。

维生素D可以预防佝偻病的发生，宝宝在出生两周以后，每日要服用维生素D400单位，提早出生的宝宝和双胞胎的宝宝服用维护死呢告诉D的用量在前3月内应加倍，也就是每天800个单位，以后改为每日400单位。宝宝的健康要求孕妈妈在孕期各种的营养的支持，只有这样的话才能让宝宝发育的更加的健康。维生素D是宝宝需要的其中的一种物质，孕妈妈要及时的补充。

2岁以后生长速度减慢，户外活动增多，食物多样化，一般不易发生佝偻病，故不需加服维生素D。对长期使用抗癫痫药如苯妥英那、苯巴比妥等药的患者，应每日补充维生素D 2000单位。这是由于这类抗癫痫药可加速维生素D在肝脏的灭活，从而导致维生素D缺乏。预防的计量比较小，所以在平时的时候可以选择鱼肝油或者是鱼肝油丸来补充，所以宝宝出生以后为了健康的保证维生素D也是不能断的，也可以通过饮食来调理，根据年龄的不同来不同不同计量的维生素D。

关于宝宝健康减少疾病的发生的一些常识问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出它的是人体必需的，如果缺乏了很容易造成很多问题的出现，所以为了健康的保证，孕妈妈要及时的补充，可以通过药物或者是食物来及时的补充。

常补充维生素D预防宝宝佝偻病

常补充维生素D预防宝宝佝偻病

我们都知道佝偻病是缺少维生素D的一种疾病之一，那么要怎么做可以预防这种疾病的发生呢？想要了解更多的话，那就继续往下看看吧。

人体生存都需要各种营养物质的支撑，身体任何一种营养的缺乏都容易使身体出现毛病，佝偻病就是婴幼儿比较常见的疾病，与缺少维生素D有很大的关系，所以婴幼儿期注意维生素D的摄取更有利于婴幼儿的成长发育，预防宝宝佝偻病的发生。

佝偻病易发人群

佝偻病容易在在1岁左右的孩子中发生，胸部则可见到肋骨与肋软骨交界处膨大如珠，并出现胸廓畸形如胸骨前突呈“鸡胸”和肋缘的外翻。孩子的坐、立和走路都比正常的孩子晚，平时走路时容易摔跤，1岁以后会更明显，走路时会出现两下肢向内或向外弯曲的畸形呈“0”型腿或“X”型腿。孩子的出牙迟缓，容易发生蛀牙等。

佝偻病早期表现为多汗、好哭、睡眠不沉、易惊，由于头部的多汗而使头部发痒，孩子常摇头而致头枕部秃发。

维生素D是医学上治疗佝偻病的最有效药物，给予口服维生素D丸可以补充，经常晒太阳，在早上10点之前下午3点比较适宜，这样保证足够的紫外线照射，预防维生素D的缺乏。对不能口服或是有腹泻的.婴幼儿可在医生指导下注射维生素D，同时加服钙剂。坚持母乳喂养，哺乳期的妈妈要注意维生素D的摄入，及时为婴幼儿添加辅食，合理喂养;为防止畸形，不宜让孩子久站久坐，不让孩子过早行走。

如何补充维生素D

富含维生素D的食物有海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉。脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D，维生素D的来源与其他营养素不同，植物性食物几乎不含有维生素D，除了食物来源之外，还可来源于自身的合成，比如多晒太阳，接受更多的紫外线照射，能使维生素D更容易吸收。

在给宝宝补充维生素D期间要适量，不可过量补充，因为过量服用维生素D，会容易使体内维生素D堆积而引发中毒的症状，如食欲下降、恶心和消瘦等，对宝宝的生长发育反而不利。

如果宝宝出生后没有补充维生素D，真的会得佝偻病吗？该如何预防？

引言：如果宝宝在出生之后没有及时的补充维生素D，是有一定可能性会患上佝偻病的。而佝偻病也是因为身体缺少维生素d所引起钙磷代谢异常导致宝宝生长期骨头发展不全，从而发生病变所引起的疾病。想要预防佝偻病，那么家长就需要在日常生活当中给宝宝补充足量的维生素D。平时可以带宝宝多晒太阳，因为紫外线是可以帮助宝宝身体内的胆固醇逐渐转化为身体所需的维生素D。在宝宝出生两个月之后就可以口服维生素D来补充，平时还可以多喝一些牛奶来补充维生素D。

缺少维生素D会有什么影响

如果宝宝缺少维生素d会对于宝宝的骨骼发育，神经，肌肉系统，免疫系统以及代谢都有着非常大的影响，长期缺少维生素D的话会影响骨骼发育，让身高长不高也会造成骨骼畸形，比如佝偻病等其他症状，而且也会加重呼吸道感染，肠道炎症，让宝宝的身体抵抗力下降，也很容易患上过敏哮喘症的风险，而且缺少维生素D也会影响胰岛素的合成，如果缺少胰岛素的话，那么就很有可能会患上糖尿病，所以给宝宝补充维生素D是非常重要的。

出现佝偻症会有哪些症状

当宝宝患上佝偻症之后会出现多汗的情况，尤其是在宝宝熟睡的状态当中，还会出现冒汗的情况。而且宝宝晚上在睡觉的时候很容易被外界因素所影响，容易被惊醒，半夜睡不着，而且也会出现哭闹的情况，同时患有佝偻病的宝宝也会有一个明显的特征，就是枕秃。会出现在宝宝后脑勺的部位，这个时候往往头发会脱落枯黄。

最后家长要时刻关注宝宝的身体变化情况，如果宝宝突然间情绪变得特别不好容易哭闹，那么身体上还有一些其他一样的情况，及时带宝宝进行治疗。

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