六月份儿童吃冰淇淋有哪些注意事项

六月份儿童吃冰淇淋有哪些注意事项

冰淇淋是夏季的专属零食，男女老少都喜欢吃，尤其是多彩的颜色和漂亮的造型更吸引了儿童的注意了，每次家长带着孩子去商场，孩子都要吵着吃冰淇淋。六月天天气炎热，儿童吃冰淇淋有哪些注意事项呢?什么样的冰淇淋适合儿童吃?

儿童吃冰淇淋要注意

有些人可能会说，冰淇淋不就是一个小小的零食吗，孩子吃冰淇淋还有那么多讲究吗?其实不然，炎热的夏季，虽然每个家长都会在孩子的请求下买给孩子吃，但是吃冰淇淋也要有一些注意事项，比如，冰淇淋一次不能吃太多，家长不要因为孩子喜欢吃就由着孩子的性子买，冰淇淋吃多了小儿易引起腹痛，还会引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，对孩子的牙齿也是很不好的。

吃冰淇淋有哪些注意事项

有些孩子刚从炎热的外面来到商场，马上让家长买一个冰淇淋开始吃，这里我们要大家注意了，儿童吃冰淇淋不要吃得太快，如果吃得太快容易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，会引起急剧的头痛。

很多家长在带孩子去餐厅吃饭前，会给孩子买冰淇淋吃，但是我们要知道，饭前和饭后是不适合吃冰淇淋的，因为饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。

六月天天气非常热，几乎每个孩子都不能抵挡冰淇淋的诱惑，家长在给孩子买冰淇淋的时候，要站在孩子的健康角度，注意合理的让孩子吃冰淇淋，不要一次吃得太多，也不要吃得太快，更不能在饭前饭后吃，选对时间，选对地点，这样才能对孩子的健康负责。

孩子几岁可以吃冰淇淋？每次吃多少合适？炎热夏季妈妈们必知

在炎热的夏天，几乎没有人可以抵抗得了冰淇淋的味道，那对小孩子而言更是如此。很多宝妈都有这样的苦恼，自己很想吃冰淇淋，但是又不能避开宝宝，同时还担心如果宝宝吃冰淇淋，会对他幼小的身体造成不适。那么对于月份比较小的宝宝来说，到底能不能吃冰淇淋呢？在宝宝长到多大的时候可以吃？

宝宝吃冰淇淋的时间可以由妈妈决定，并不一定非要规定在每一年的什么时候吃。但是需要提醒各位宝妈的是对于冰淇淋的质量一定要把关好，毕竟市面上的冰淇淋种类很多，如果购买到一些劣质不卫生的冰淇淋，还是容易给宝宝造成一些不好的后果。

至于宝宝吃冰淇淋的年龄，最好是在一岁之后，因为周岁之内的宝宝，肠胃功能还不是特别成熟，如果吃进去太多凉的东西，很容易造成身体的不适。

①先了解清楚冰淇淋的种类

市场上冰淇淋的种类特别多，但是宝妈们一定要首先考虑乳粉和乳质量。冰淇淋的奶味儿感是最强的，在嘴里面更容易融化，而雪糕则会有一股清爽的奶味儿。市面上还有一些不含乳脂的果汁冰棒。

这些种类是市面上比较常见的，对于一岁左右的宝宝，应该选择优质的乳粉冰淇淋，不过也有一些不含过敏源的冰淇淋或者豆浆制成的冰淇淋都适合一岁左右的宝宝吃。

②过敏体质的宝宝适合吃的冰淇淋

有一些宝宝是过敏体质，对于生活中很多食物都是会发生过敏的，所以在吃冰淇淋的时候一定要注意冰淇淋的种类。

市面上有一些冰淇淋，为了口感更好，会在冰淇淋中添加牛奶，坚果或者鸡蛋，如果宝宝对这些食物有过敏的情况，那么就要换另外一种冰淇淋吃了。

③含有蜂蜜的冰淇淋

不满一岁的宝宝吃冰淇淋，一定要避开含有蜂蜜的冰淇淋。蜂蜜对大多数人来讲都是有益身体 健康 的，但是蜂蜜当中含有肉毒杆菌毒素，如果一岁以下的婴儿使用过多的话，就会造成肠道问题，为了避免出现这种情况，一定要在选择冰淇淋的时候检查一下冰淇淋的成分。

④吃冰淇淋的时候应该吃多少？

因为冰淇淋的糖和脂肪含量都比较高，所以一岁左右的宝宝在吃冰淇淋的时候每天50~55g最合适，如果过多的话，就会导致宝宝变胖，对 健康 是极为不利的。

另外，食用过多的冰淇淋会对身体的胃部造成强大的刺激，很容易引起腹泻，所以在吃的时候一定要注意量的把控。

⑤含有色素的冰淇淋

一定要看一下冰淇淋的成分表，这是非常重要的，如果冰淇淋中添加了人工色素，那对宝宝的 健康 也是有很大影响的。人工合成色素包括红色，蓝色，黄色和焦糖色，这些都有可能会引起过敏，并且影响宝宝的 健康 。

⑥食用过冰淇淋之后的注意事项。

冰淇淋中含有大量的糖分，这点大家都知道，所以在给宝宝吃冰淇淋之后，一定要注意口腔的卫生，确保宝宝漱了口，刷了牙之后再入睡，如果不注意长此以往很有可能小蛀牙就会找上宝宝。

人们在炎热的夏天都喜欢吃冰淇淋，主要是因为冰淇淋很凉爽，吃起来有一种凉凉爽爽的感觉。但是需要提醒大家的是，在刚刚吃完热的食物之后，不要立马吃冰淇淋，这样冷热相激，就会引起肠胃的不适。

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夏天宝宝吃冷饮，要注意什么事项？

宝宝吃冰会感冒拉肚子吗？不要。没有科学证据表明吃冷的东西会导致腹泻。腹泻的主要原因是细菌和病毒，它们与食物温度关系不大。当然，如果是单纯性腹泻，也可能是食物过敏，如芒果或乳糖不耐症。或胃肠道敏感，肠易激综合征。不建议1岁以下儿童饮用冷饮。因为1岁以内的儿童胃肠功能还不成熟，冷食后容易感到不适，所以不要轻易尝试。

在这个季节给孩子喝冷饮是合理的，但不要喝得太多，要注意冷饮必须符合卫生标准，否则容易引起儿童腹泻或患有严重的传染性胃肠疾病。吃冰淇淋时还应该注意什么？父母必须购买正常的产品；他们买东西时，必须给孩子们冷饮。我们在关注什么？冷饮不应在饭前和饭后半小时饮用。冷饮最好在两餐之间饮用。冷食会刺激胃肠道。饭前吃东西会影响孩子的食欲。

饭后进食会削弱脾胃的消化能力。在生产日吃新鲜蔬菜很好。进食后要立即在冰箱里烹调食物。食物应加热到75度以上；肉汤必须煮三分钟。儿童不应再吃任何冷饮和保存期限，并小心避免过期产品。孩子们必须吃冷饮和冰淇淋。父母应该注意什么。

饭前饭后不要吃东西。如果你饭前吃东西，很容易影响孩子的食欲。饭后吃不利于消化。不妨在两顿饭之间选择。此外，儿童的生活习惯与以下因素有关：他们通常不吃冷水。突然吃冷水是最好的。孩子们吃冰淇淋。注意及时进食：饭前喝冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。饭后立即喝冷饮，减少胃酸分泌，恢复水下消化系统的免疫功能。

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