笑着迎战高考,心态正确很重要

笑着迎战高考,心态正确很重要

这里所说的微笑，是表里如一的微笑，是充满真诚的微小，是发自内心的微笑。绝对不是暗中心理充满了怨愤和憎恨，而在脸上故作笑颜的“微笑”。

事实证明，一个人倘若能终常带着微笑投入生活，就会发现生活的确是美好的。在生活中中发现的美好事物越多，就会用更多的微笑去迎接生活的挑战。对人对己，微笑都是有百利而无一害的。当一个人向他人(包括那些陌生的人和对自己并不友好的人)微笑的时候，他并没有失去什么，但会毫不费力地得到很多，例如：他会发现人与人之间的关系并不是冷冰冰的，人与人之间的沟通并不是很难，在把微笑慷慨地赠予别人的时候，也会得到许多令人愉快的回报。

请注意观察一下身边那些善于徽笑的人，他们通常都是情绪波动不大的人。我们是否可以作这样的理解：徽笑有助于防止情绪的大幅度波动。诚然，要想成为一个善于微笑的人，关键在于建立对人、对己、对生活的合理认知。除此之外，我们要先有一个积极利用微笑来调控情绪的意识。

当然，我们也可以通过自言自语，来调控自己的内心情绪和紧张的状态。不断的心理暗示，对保持心平气和，迎战高考，非常有效果。将自己担心和忧虑的事情讲出来，就没什么问题了，压在心中的石头就会被搬掉，赶走烦恼和忧愁，从而达到心理平衡。

自言自语还可以有效改善睡眠。因为冥思苦想属于混乱的内心对话，而“自言自语”，摆明了真理就可以终止思虑，从而会使睡眠安定，少做噩梦。

高考来临，睡眠也是相当重要的。只要调整好了心态，才能够在高考前期和高考时睡个好觉，有助于水平的发挥。

高考临近，作为考生该以什么样的心态去面对高考？

高考临近，高三的学子一定正在进行着紧张的复习，作为考生其实应该以一个更加平和的心态去面对高考，如果你平时不够努力，现在关键时刻紧张也来不及；如果你在平时就做好了基本功，考试时就不会过于紧张，不要有太大的压力，而且距离考试时间越近，就会越感到紧张，失眠也是正常的，不要有太焦虑的情绪，过度的紧张会影响你正常实力的发挥，就像老师说的那样，”把平时的每一次考试都当作高考去认真对待，把高考当作我们平时的小考试一样平静去面对。“

一、对自己有信心

考生一定要对自己有信心，相信自己可以做到，相信自己的实力。使出浑身解数，竭尽所能的去完成这一次考试，不论结果如何，不留遗憾就好。

二、适当的缓解自己的情绪

实力是非常重要的，但临场发挥也会起到一定的作用，有的人一到非常重要的考试就失利，那是因为其心态不好，应该锻炼自己的心态，不要过于重视某件事，反而“搞砸”了。

三、平和的心态

用平和的心态去面对此次的考试，放平心态，大家都会紧张，如果这个时候你能稳定自己的情绪，比别人更好的发挥，就已经是非常成功了。

以上仅为个人观点，我们都知道高考是决定我们人生命运的一场重要考试，所以都格外的重视，因此心里的压力也会非常大，但你要清楚，你的高考成绩并不是在这次考试中就体现出来的，其实在上考场之前你是什么样的水平就已经非常明了了，不要太过紧张，老天不会亏待努力的人。你认为考生该以什么样的心态去面对高考呢？欢迎大家在评论区留言讨论。

高考心态究竟有多重要 高考心态重要吗

1、首先，把最重要的话语放在最前面，该以怎么样的心态迎战高考？当然就是用平常心和欢喜心去面对高考呗，越是关键的时刻就越要镇定自若，从容不迫，有一颗冷静的头脑，方可决胜千里。

2、黎明前的黑暗往往是最难度过的，作为过来人自然懂得这种难熬的情况，因此，建议大家应该保持冷静平和的心态。壁立千仞，无欲则刚。请不要给自己订立太高的目标，也不要妄自菲薄，产生失落沮丧的情绪。我们本来就是平常的普通人，接受自己是个人的事实，然后不怕失败，不怕苦累地艰苦奋斗，才是最好的结果，仰望星空，脚踏实地地学习和生活。

3、有时候努力也是未必得到回报和效果的，毕竟考试这回事还得看运气和状态。你状态不好，过于紧张，或者过于亢奋，不一定是件好事儿，很有可能心态失去平衡而行差搭错，粗心大意，错失良机。而考运这回事儿也是真实存在的，就好像大家平时的考试成绩差不多，而有的同学刚好在这次考试遇到自己擅长的题目，就考高分了，而这刚好是你的薄弱环节，丢分失势了，就低分飘过了。这完全是正常的事情，不过是看你们的运气而已。

4、然而，哪怕是运气不怎么好，也要努力坚持加油，哪怕是人生如梦，也要付出自己的努力和真情。如此才不枉来这个人世走一遭。祝大家都能考上自己理想中的大学！

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