两款美味丰胸食谱,夏季暴涨胸围秘诀

两款美味丰胸食谱,夏季暴涨胸围秘诀

女性夏季穿衣服少，你的身材就显示出来了，很多女性对自己的身材不满意，觉得胸部平平。其实如果胸部太平的话反而会影响你女神的光环。所以丰胸成了人们想要去了解的问题，下面的这些美味丰胸的食谱可以试试，对于丰胸来说有一定的好处。

雪梨鲜奶炖木瓜

材料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克，蜂蜜5克

做法：

1.雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。

2.雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，用大火烧开，然后改成小火继续炖半个小时，等食材熟烂以后放入蜂蜜调味即可。这道甜品可有促进乳房发育的作用，补充丰富的蛋白质和钙质，而且也可以有滋阴润燥的作用。

黄豆花生红枣点心

材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

做法：

1.把洪作切碎，然后和准备好的花生粉和黄豆粉一起搅拌均匀，加入少许的水后，揉成小球装，再压扁。

2.将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

功效：这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥。点心既简单、营养又有饱足感，这样的食谱可以有丰胸的作用，而且也不会发胖，这些食材一起搭配的话是不错的丰胸选择，女性们可以经常吃。

上面的这些具有丰胸作用的食谱可以试试，对于女性丰胸暴涨胸围来说一定是不错的选择，这些食谱可以有很好的美容养颜的作用，而且也不会发胖，女性们可以放心的食用，对于丰胸美容来说起到了很好的作用，让你更加美丽。

丰胸食谱的做法大全 4款食物教你丰胸

1、大豆。有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，像明星等必须长期节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。

2、酒酿蛋。酒酿蛋是非常传统的丰胸食品，妈妈辈和奶奶辈都会使用这种方法保持胸部坚实。酒酿发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素非常有利于乳腺发育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循环，如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪，不仅可以让胸部变得丰满起来，对肤质也有很大的改善！酒酿鸡蛋有很多种做法，比较普遍而可口的是将鸡蛋煮熟，剥壳放入酒酿中，加入红糖和适量水，到微波炉里加热2分钟即可。在月经前早晚食用一次，对胸部的丰满效果更佳。香港美女温碧霞能拥有魔鬼身材，酒酿功不可没。

3、蜂蜜酪梨。酪梨盛产于台湾，又叫鳄梨，在超市的进口水果架上就有。酪梨中富含不饱和脂肪酸，能增加胸部组织的弹性，其丰富的维生素a能促进女性荷尔蒙的分泌，让胸部的脂肪始终维持在饱满的状态。 将酪梨去皮，切块打成酪梨汁，调入适量蜂蜜饮用。台湾第一美女萧蔷公开透露，她的丰胸秘诀就是这种蜂蜜酪梨汁。

4、羊肝焖黄鳝。将洗兆切片的羊肝和洗净去内脏切成小段的黄鳝用调味料腌制20分钟后，放入锅中炒片刻再加入黑枣、花生、姜片和少量水，熟至肉熟透后，加入调味料即可。这款菜可以补充维生素B，铁元素和蛋白质哦，经常吃可以起到丰胸的效果哦。

花生丰胸食谱+丰胸运动 上身挺出来，爱美网教你如何丰胸

不论春夏还是秋冬，丰胸是不变的话题，想要把你的胸部UPUP，以下的美味丰胸食谱以及丰胸运动，帮你重塑胸围，让你2个月就能看到成果哦。 花生——丰胸美容双奇效花生被民间称为“植物肉”，它的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物相媲美。花生含有大量的不饱和脂肪酸以及含卵磷脂，可激发女性乳腺发育促进胸部生长，并能润泽肌肤、祛斑、滋养毛发、解除皮肤中的毒素，是MM最佳的丰胸美容平价食材。 花生食疗热，胸部升级猛料 牛奶炖花生 原料：花生米100克，枸杞 20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。 方法：将银耳、枸杞、花生米洗净；锅上火，放入牛奶，加入洗好的食材以及冰糖一起煮，待花生米熟透时即可食用。 功效：此菜可益气养血，对由气血虚弱所致胸部扁平及胸部进一步发育效果很棒哦。