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得了风湿脚痛,多吃木瓜和赤豆

时间: 2023-03-03 16:58:39

得了风湿脚痛,多吃木瓜和赤豆

中老年人容易患有风湿疾病,会出现关节炎啊或者是身体疼痛的情况。而且这种疾病是属于难治性的疾病类型哦。所以一定要引起重视呢。风湿脚痛的话要如何去调理的呢,可以选择一些适合的食物,可以有保健养生的作用,来看看吧。

1、木瓜

说到木瓜,相信大家都会联想到丰胸,这并不意外,因为它的确有丰胸的效果,但是很多人不知道,木瓜还可以治疗风湿。这里强调一下,治疗风湿药用木瓜效果会更好一些,水果木瓜虽然可以,但效果不佳。

木瓜有消炎止痛的作用,对治疗风湿有一定的效果,尤其是风湿比较严重的患者,他们在食用木瓜后会减轻身体的疼痛,坚持一段时间会有明显的效果。在食用药用木瓜时要遵循医生的建议,不能盲目服用,防止达到反作用的效果。风湿脚痛的话可以吃木瓜哦,对于消炎止痛有好处,还可以减轻疼痛,对健康是有好处的。

2、赤豆

赤豆就是我们日常所说的红小豆,红小豆属于温热性食物,食用它可以驱散体寒,风湿患者服用,可以帮助他们减轻风湿带来的疼痛。

长期患有严重风湿的人,可以适当的多食用一些赤豆,以赤豆来作为主食,长时间食用不仅可以减轻疼痛,还可以有效的治疗风湿。赤豆有利尿的作用,帮助人体排出多余的水分,因此不论是患有风湿的病人还是健康人都可以经常食用赤豆。赤豆可以有祛湿的作用,对于驱散体寒有好处,出现了风湿脚痛的话吃赤豆是再好不过的选择了。

得了风湿脚痛的话如何去调理体质的呢,上面的这些食物就是不错的选择了,可以吃木瓜,对于抗菌消炎有好处,还可以起到止痛的目的。还有赤豆哦,可以有利尿消肿的作用,同时也可以去湿气,可以试试风湿脚痛的人群食用。

老年人风湿腿疼吃什么好

1、苡米粥:苡米本身具有很大的药用价值,对缓解风湿造成的疼痛症状具有很大的疗效。苡米粥需要的食材包括苡米、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。
2.2、赤小豆粥:这种粥也是风湿患者需要重视食用的,对缓解腿疼的症状具有很好的作用。所需的原料包括赤小豆,白米,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。
3、老年人风湿腿疼喝什么汤
3.1、木瓜汤:木瓜汤是风湿患者在平时需要重视食用的,可以有效的缓解病情,尤其对解除腿疼的症状有显着的功效。木瓜,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。能通痹止痛。
3.2、山药乌蛇汤:乌梢蛇肉500g,山药15g,茯苓10g,苡米10g,生姜5片,盐、味精、猪油适量。
制法:将乌梢蛇肉洗净切成小段,与山药、苡米同放人锅内,加适量水,煮沸,添加猪油、盐、姜、味精等调味,饮汤吃肉。
功效:祛风湿。乌梢蛇具有除风湿和解毒功能,与茯苓、苡米等祛湿药物配用,更加强了蛇肉的祛风湿作用。故此方对风湿性关节炎、类风湿等症有较好的辅助治疗作用。

风湿脚痛的食疗调理方法

风湿疾病一直是一种比较难治性的疾病类型,而且多发生在中老年人群中哦,会出现腰痛,关节疼等等的一些问题,如果出现了风湿脚痛的话,如何去调理呢,一些祛风湿的药物是不能少的呢,还有一些食疗的方法,来看看风湿脚痛的食疗调理方法吧。

1、猪脚伸筋汤

苡米,木瓜,伸筋草,千年健各60g,用纱布包好,与猪脚1~2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿,补肝肾。风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白,高热量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油腻之物。这样的食疗方法可以起到祛湿的作用,对于风湿疾病有很好预防的作用和效果哦、

2、赤小豆粥

赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。赤小豆可以有祛湿的作用,对于祛风湿有帮助作用哦。

3、葱白粥

煮米做粥,临熟加入葱白,不拘时食,食后覆被微汗,能解表散寒。

4、生姜鸡

用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。这样的一款食谱可以有缓解关节疼的作用,对于风湿疾病有调理的作用。

5、鹿茸鸡

以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

风湿脚痛的食疗调理的方法,你都知道了吧,这些食疗的方法可以起到很好的保健的作用和效果。而且也可以有祛湿去痛的作用,如果你也有风湿脚痛的话,这些食疗的方法可以试试,效果还是很不错的呢。

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