来看看癫痫病人的饮食吧

来看看癫痫病人的饮食吧

很多的疾病都是对饮食有禁忌的，癫痫也是这样的，尤其是老人患上癫痫后，不仅是要及时的去医院进行治疗，也是要遵循一定的饮食原则的，如果是饮食不当的话，是会加重癫痫的病情的，所以我们是需要很好的了解老人癫痫的饮食和要点吧。

宜用食物：老年人应该吃一些清淡、易消化的食物，蔬菜水果也是要多食用的，因为蔬菜水果是含有丰富的叶酸的，除了这些动物肝脏、肾、鸡蛋、豆类、酵母及坚果类也是含有的。

饮食要点：上了一定年龄的人每日增加蔬菜、水果摄入量，以保证食物纤维、矿物质及维生素供给。

发作时饮食治疗：严重发作，特别是癫痫持续状态时，要及时纠正营养不足或营养失调。

1、食物多样、谷类为主；

2、多吃蔬果、薯类；

3、常吃奶类、豆类及制品；

4、适量鱼、禽、蛋、瘦肉；

5、清淡少盐。

日常饮食：对于老年人，能量和蛋白质与正常人相同。应减少糖类，提高脂肪供给量，约占总能量60%。限制水分，每天不超过600ml。充分供给铁、钙等。禁食含简单糖类高食物和刺激性食物，如酒、含酒精饮料、浓茶、浓咖啡等。

老年癫痫病人的能量和供能营养素供应可与正常人相同。由营养缺乏或代谢性疾病引发癫痫，应注意相应营养素摄入量。发作后应及时补充营养，可选择易于吸收的肠营养制剂，以快速恢复发作时消耗能量及丢失营养素。

以脏补脏：中医认为，动物类食品能起到“填精”功用。以平肝镇痉，活血凉血，行气化痰，益气补血为原则。用动物性相应脏器蛋白质来补充人体器官不足，通常最为接近并最容易吸收。推荐猪脑、羊脑、猪十二指肠。

我们为了更好的治疗老年人癫痫疾病，同时也是为了更好的预防自己的家人患上癫痫疾病，我们是需要很好的了解一些癫痫的相关常识的，饮食对身体健康的影响是非常的大的，所以要养成好的生活中习惯和饮食习惯，这是非常的重要和关键的。

癫痫病平时要吃什么？

癫痫患者平时可以适当的吃一些高蛋白高营养的食物，和比较清淡容易消化的食物，但是不能吃辛辣刺激的食物，平时和正常人没有什么差别，但是要尽量限制钾的摄入量，脑外伤的癫痫病人和长期服用镇静药物的患者容易出现脱水和贫血、营养不良的出现，严重的还会导致电解质代谢紊乱，所以如果食物中含钾多，会增加患者体内含钾量多。适合癫痫病患者吃的食物还是很多的，比如某些含有矿物质镁的食物就可以多吃，这类食物常见的有全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类。含有锌的食物癫痫患者也可以多吃，这些食物主要有家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆等等。
癫痫病患者在生活中要多增加含有维生素e的食物，维生素e能够抑制脑组织氧化，可以帮助消除人体自由基。癫痫患者可以多吃含有维生素b和维生素c的食物，这些营养物质能够使得脑细胞结构松弛或紧张，能够使得大脑细胞的兴奋抑制机构更好的协调发挥作用。下面就来介绍一下癫痫病人多吃什么好呢。
1、某些矿物质对癫痫患者有帮助，比如镁对癫痫患者有好处，含有这种矿物质丰富的食物主要有麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类。含有锌的食物同样适合癫痫患者吃，这种矿物只要存在于家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中。含有钙的食物也适合癫痫患者吃，比如乳制品和牛奶等，含钙的食物能帮助补充钙，能够起到预防惊厥的作用。
2、水果蔬菜沙拉适合癫痫病患者吃，这种食物当中含有丰富的维生素和矿物质。
3、中医看来癫痫的初起多属实证，患者平时饮食应该保持清淡而富有营养，多吃蔬菜和米面类的食物。
4、能够起到滋润肠道的食物也适合癫痫病患者吃，比如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等。
5、癫痫病患者要多吃含丰富蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。这些食物含有优质的蛋白质，可以促进神经修复，对癫痫的治疗起到很好的辅助作用。

癫痫病的饮食要注意什么？

     1、癫痫病人的饮食需要注意四点，首先就是注意营养的摄入，多吃些对病情有利，营养丰富的食物，新鲜的蔬菜水果都需要多吃些，尤其是绿色蔬菜，含有丰富的叶酸、维生素还有微量元素，都可以满足患者身体所需，还可以吃些鱼虾、鸡蛋、牛奶等，含有的维生素D多，能促进钙的吸收。

2、癫痫患者要注意钾元素的摄入量，日常可以吃些低钾的食物，有白菜心、胡萝卜、芹菜还有番茄、黄瓜、苹果、菠萝等，这些食物含有的其他营养元素很多，对患者的病情很有利；癫痫患者日常不宜吃过多含锌元素高的食物，可以适当多吃些含镁元素多的食物。

3、癫痫患者日常要吃些清淡好消化的食物，主食可以吃些软米等，多喝些水，还可以多吃些酸性的食物，比如花生、核桃、牛肉等，都能给患者补充营养。

4、癫痫患者要注意忌吃各种辛辣刺激的食物，比如葱姜蒜、还有辣椒等，这些食物都会增加神经兴奋性，对病情不利，还要注意少吃高热量、高脂肪的食物。

癫痫病人要注意配合医生好好治疗，生活中也要注意护理，尤其要注意饮食，多吃些营养丰富的食物，饮食要清淡好消化，新鲜的蔬菜水果要多吃些，但是要注意少吃含钾元素、锌元素多的食物，辛辣刺激的食物也要少吃，这些对患者的病情不利，不利于身体恢复。

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