脸皮厚的人更容易长寿(脸皮厚的好处)

脸皮厚的人更容易长寿

有些上了年纪的老年人，一直贯彻着“人要脸，树要皮”的原则，一直活在别人的眼光中。凡是都以不能丢面子为准则。但是俗话说，死要面子活受罪。太在乎别人的眼光，也不是好事情。老年人应该学会脸皮厚。

脸皮厚其实是一种豁达开朗的心态，这样的人在生活中不爱与别人斤斤计较、对生活中的得失也比较想得开，能够始终保持一种较为平和的心态。相反，那些脸皮比较薄的人，对别人的评价看的太重，凡是畏手畏脚，因为害羞，不敢学跳舞、不敢穿鲜艳的衣服等，无论做什么，总担心被别人说闲话，给自己的心理造成了严重的负担。

而老年人本身身体就相对而言比较弱，如果一直保持这种小心翼翼、畏首畏尾的负面情绪，就会影响身体的内分泌或者造成生理紊乱，久而久之，身体的抵抗力就会下降，容易生病。所以，老年人不妨学着脸皮厚一点，多与其他人沟通交流，跟随自己的内心，不要太在意别人的眼光，即使做错了，丢脸了，也没什么。这样，老年人才能少生疾病，保持自己的身体健康。

脸皮厚的好处

要长寿，脸皮就应该厚一点。就是做了坏事，犯了错误，也不要自己跟自己过不去。多少人因脸面上过不去，甚至自杀。在人生路上，谁也难免光做好事不做坏事，就看能不能做了坏事能否接受教训，由坏人变成好人了。“人要脸，树要皮”，本来这是做人的美德，但不能过头，过分的要脸面，有时也会害了自己，再说也不一定做得完全正确。人不要脸，就是不要对健康有害的脸面。 活着被人看得低一点，由官变成平民也好，由富翁变成穷光蛋也好，为了保证健康，就得有点“卧薪尝胆”的精神，不要因为顾没有用处的脸面，而毁了自己的生命。要达到这个目的，我认为应做到以下四点： 　①泼辣一点。人活的泼泼辣辣，少一些遇事羞羞答答，就能在生活中打开局面，在社会上干好一番事业，不但生活上富裕，身体也能健健康康。特别是女人，凡泼辣者的人都过得较好，活得长远而幸福。②潇洒一点。把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。不要自己约束自己，有的老人穿新衣不敢大胆地亮相，新的穿在里面，旧的套在外面，这就是不够潇洒的表现。有了钱，吃好穿好玩好，我觉得没有什么毛病，何乐而不为呢！大大方方地干事，潇潇洒洒的活动，这应是日常生活的态度。 ③羞耻感少一点。就是从封建思想的圈子中跳出来，不要羞于参加社会上的某些活动，如跳舞、男女交友，正正派派地做事，不怕有人反对说坏话，更不要自己产生羞耻感，而造成精神不佳，导致疾病，损害健康。④脸皮厚一点。我们生活在一个复杂的社会里，各种各样的人都有，做每一件事也许能遇到麻烦或阻力，或者还有嫉妒者，甚至会被攻击谩骂，因此就不要太顾及脸面，脸皮就要厚一点。不然就会心里不痛快，事业干不好，甚至中断，自然也会损害健康。人到了“不要脸”的地步，还怕什么？有了这样一种精神，不但能干大事业，还能保证自己的身体健康。

厚脸皮是如何锻炼出来的？

扩大格局，克服弱点，培育乐观积极的心态，在行动上多努力与尝试。

1、扩大格局：找到内在成长的目标与动力

刘邦与项羽相比，刘邦的脸皮比项羽的脸皮厚了许多，刘邦的厚脸皮体现在为了达到目的，可以无所不用其极。

刘邦看到的格局更大，当项羽还在为关中称霸的时候，刘邦已经考虑到全国布局。为此，可以牺牲短期的利益，不在关中称霸，而考虑到更长远的目标。而项羽则更在意自己小格局，这是项羽输给刘邦的关键，也是项羽脸皮不够厚的根本。

一个人要想练就自己的厚脸皮，最重要是要有大的格局，只有大的格局才会塑造我们的心胸与行为，让我们驾驭自己心性，看到更宽广的世界。

2、克服弱点：放下面子，注重成长

厚脸皮的人之所以能成长与进步，最关键就是放下面子，关注的不是自我的小世界，而是真实的大世界，把自我融入到的大世界中，抛开面子，追求里子，才会看到一个更真实的社会。

而一个人越爱好面子，往往就容易变成玻璃心，在面对别人批评的时候就会拥有防御性思维，防御性思维是指当面对批评的时候，无论对方说得对不对，第一反应都是反驳别人。

3、心态上：培育乐观积极的心态

脸皮厚的人，大都有普世的智慧。深知人世间不如意事十之八九，用善于选择的眼睛为自己塑造了一个积极开朗的世界，这种心态面对种种困境，依然可以坚强的爬起来。

乐观与幽默很重要，能够更好面对生活不好的一切，也能从尘世间发现生活的乐趣。一个脸皮厚的人，能够放下自尊，放下面子，活在当下，才会看到更好的一切。

扩展资料：

脸皮厚是一种心理素质。在选人用人时，都要把这一项看重。脸皮厚，待人接物不怕卷面子，没顾虑，不在乎。

皮之特色：就说一双穿在脚上的皮鞋，每日里风吹、日晒、雨淋。要经受脚趾的顶，要受脚跟的磨，还要经受脚背每日千百次的折，命苦的还要忍受某种气味的熏。这气味纯天然发酵，又冲又毒。任凭你怎么折腾就是没事。

人的心理素质就是需要皮的特色。