四个月宝宝能吃什么(4个月宝宝可以吃什么)

四个月宝宝能吃什么

目录四个月宝宝能吃什么宝宝四个月可以吃什么四个月宝宝一天进食时间表四个月宝宝添加辅食注意事项四个月的宝宝能吃什么水果一般来说，母亲最好在母乳喂养六个月后开始喂养婴儿。然而，由于上班或缺乳等原因，一些母亲可能无法继续母乳喂养。考虑从四个月开始为婴儿添加食品补充剂。具体情况让祝由网养生网告诉大家。

四个月宝宝能吃什么

1、鲜小米糊

配料：15克大米。

做法：将米洗净，用温水浸泡2小时。将浸泡过的米饭放入搅拌机中，加入少许水，搅拌成细米浆。将糊状米浆放入容器中。将米浆倒入奶锅中，加入约8倍的水，用小火慢慢加热，然后用勺子搅拌米浆以避免糊状。米浆煮沸后，继续煮2分钟后再食用。

营养小贴士：米糊具有健脾、健胃、清肺的功效，还具有补气、养阴、润燥的功效，有利于人体的发育和健康，可刺激人体的健康，胃液分泌，帮助消化，脂肪的吸收促进奶粉中松散柔软的小凝块的形成，使其易于消化和吸收。

2、小米粥

成份：小米、水、比例是(1:10)。

做法：将小米浸泡30分钟后，将其放入锅中煮沸。煮沸40分钟后，关火10分钟。

营养小贴士：小米粥含有丰富的营养成分，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素、维生素B1、B2等。蛋白质含量为8.9%，脂肪含量为3.0%，为1%-3%高于普通大米。使用小米粥应注意不要太薄。

四个月宝宝能吃辅食吗

一般来说，母亲最好在母乳喂养六个月后开始喂养婴儿。然而，由于上班或缺乳等原因，一些母亲可能无法继续母乳喂养。考虑从四个月开始为婴儿添加食品补充剂。

宝宝四个月可以吃什么

鲜小米糊

配料：

大米15克

实践：

1、将米洗净，用温水浸泡2小时。

2、将浸泡过的米饭放入搅拌机中，加入少量水，搅拌成细米浆。

3、将糊状米浆放入容器中。

4、将米浆倒入奶锅中，加入约8倍的水，慢慢加热小火，同时用勺子搅拌米浆，避免糊锅。

5、将米浆煮沸后，继续煮2分钟后再食用。

影响：

米糊具有补脾，健胃，清肺的功效，还具有补气，养阴，润燥的功效。它有利于人体的发育和健康，并能刺激胃液分泌，帮助消化，吸收脂肪。它具有促进作用，还可促进奶粉中松散柔软的小凝块的形成，使其易于消化吸收。

四个月宝宝一天进食时间表

主要食物：母乳或配方奶粉。

辅助食品：温水、冷水、果汁(橙汁、番茄汁、山楂水等)、蔬菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3：1)。

用餐：每4小时一次。

喂食时间：

早上：6-15次母乳喂养10-15分钟，或配方奶180毫升; 8点喝90毫升稀释的蔬菜汁; 12点稀释新鲜橙汁或番茄汁90毫升，少许水果泥。

下午：14-15次母乳喂养10-15分钟，或配方奶180毫升; 15分稀释蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥;温开水(或冷开水)16毫升，90毫升，可加白糖; 18分母乳喂养10-15分钟，或配方180毫升。

晚上：22分母乳喂养10-15分钟，或配方奶180毫升;凌晨2点母乳喂养10-15分钟，或配方奶粉180毫升。

四个月宝宝添加辅食注意事项

1、最好母乳喂养给宝宝6个月。世界卫生组织，美国儿科学会和英国政府卫生部建议，纯母乳喂养应至少进行6个月，6个月后，只需要为婴儿添加辅食。因为母乳可以满足六个月前包括水在内的所有营养需求。比例公式是母乳的模仿和替代品，也可以满足六个月前婴儿的营养需求。六个月是宝宝适应不同食物，不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家会考虑婴儿的消化系统和母乳的营养问题，因此最好让合格的母亲给宝宝喂母乳喂养6个月。

2、不要用舌头测试温度。有些妈妈担心宝宝在喂宝宝时会被烧伤，所以用舌头测试温度会导致细菌传播。成人中的许多细菌可能不会对我们造成任何伤害，但向低免疫力婴儿的传播可能会构成威胁并对健康造成危害。一般来说，在母亲准备好食物之后，应将其冷却至较低的温度，然后才能给予婴儿。

3、开始给宝宝提供食物，这样他才能正确接受它。在他的尿布中看到大块食物是正常的。但如果经常发生这种情况，那么研磨食物需要几周时间。

4、宝宝的食物应该是湿润的，所以它会更容易吞咽和消化。

5，烹调食物补充剂时，不要使用任何调味品，如盐会损害宝宝的嫩肾。

四个月的宝宝能吃什么水果

1、香蕉：香蕉可以防止宝宝便秘。 香蕉比较柔软，可以用勺子挤成泥，供宝宝吃。

2、Apple：苹果含有丰富的营养，胃和消化，你可以为你的宝宝蒸苹果，用勺子吃。

3、橘子：将橙子切成两半，用特制的榨汁机将它们煎炸。 最好在喂食前给婴儿加入相同量的温水。但是不要给宝宝多吃，否则会生气。

4、葡萄柚：葡萄柚属于火的果实。 最好将其煎成果汁然后加热到宝宝。 最好在饭后半小时给宝宝喂奶。

5、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素，可以补充宝宝日常的维生素需求。 你可以用小勺子舀出成熟的猕猴桃，供宝宝吃。

世界卫生组织，美国儿科学会和英国政府卫生部建议，纯母乳喂养应至少进行6个月，6个月后，只需要为婴儿添加辅食。 因为母乳可以满足六个月前包括水在内的所有营养需求。 六个月是宝宝适应不同食物，不同食物结构和喂养方法的最佳时间。

4个月宝宝可以吃什么

在小宝宝长到一定月龄后，就需要吃辅食了。在给孩子添加辅食的时候，每次只能添加一种，而且在宝宝吃完后，还应该看看孩子有没有过敏的症状，并且要观察宝宝的消化状况。那么，四个月宝宝能吃什么东西呢？
宝宝在四个月的时候，能吃的食物只有母乳或者是配方奶粉。父母不能过早地给孩子添加辅食，四个月的宝宝消化不了奶水之外的食物，很容易使孩子消化不良，还会引发肠胃问题。应该等到孩子六个月之后，再为宝宝添加辅食。
在孩子到了半岁时，就可以吃些辅食了。因为孩子才刚开始长牙，咀嚼能力太差，所以只能喂一些糊状的米粉。也可以给宝宝喝一些蔬菜汁，这能够为孩子补充营养，父母可以将蔬菜榨成汁，再喂给宝宝喝。
在孩子八个月的时候，就可以吃蛋黄了，可以将鸡蛋蒸或者是煮熟，然后将蛋黄取出喂给宝宝吃，父母要注意，一岁之前的宝宝是不能吃蛋清的，所以现阶段只给孩子吃蛋黄就可以了。此外，还可以给宝宝熬一些小米粥。小米粥的营养十分丰富，尤其是表层的米油，有很高的营养价值。

四个月宝宝可以吃什么辅食呢？有推荐的吗？

引言：4个月的宝宝如果想吃辅食，父母要多花费一些心思。给孩子做辅食的时候要多做一些让孩子有的选择。

一、4个月的宝宝应该是一些什么辅食？