冰糖枸杞水——宝宝清热去火抗菌(冰糖加什么给一岁的宝宝喝最下火)

冰糖枸杞水——宝宝清热去火抗菌

家长便宜们都很在意宝宝的健康，当然宝宝有一个健康的身体是很重要的，要看平时的生活环境啊，饮食方式啊等等都是有关系的，宝宝很容易上火，特别是到了秋冬季节，出现咳嗽等情况，如何缓解呢，来看看这道汤品。

冰糖枸杞京葱红枣水

原料：红枣50克，京葱10克，枸杞5克，冰糖20克。

制作方法：

(1)京葱洗净、切段，红枣略洗、待用。

(2)在沸水锅里加入葱段、红枣和枸杞子，用中小火一起煮，直到汤汁变浓，加冰糖溶化即可。

特点：枣香扑鼻，葱香浓郁，适合婴幼儿食用。

营养功效：

红枣营养丰富，矿物质和维生素充足，有提高人体免疫功能的作用;京葱有较好的抗菌保健价值，组合成具有抗菌健脾、保肝补血、益气生津、抗过敏等功效。此保健营养水很适合宝宝秋末冬初之交饮用。健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。这样的一道汤品适合宝宝食用，不仅营养丰富，补充丰富的钙质啊，铁质，还可以增强免疫力，减少疾病的发生，同时清热去火还能抗菌减少疾病，适合宝宝食用、

关于冰糖枸杞京葱红枣水的做法，是不是大家也都学会了呢，这样的菜一般一年四季都可以买到，而且价格是比较便宜的。宝宝清热去火提高免疫又抗菌，可以补充丰富的维生素和矿物质，大家不妨试试。

冰糖加什么给一岁的宝宝喝最下火

可以加雪梨可以下火
一、冰糖炖梨（主治咽喉肿痛）
食材：雪梨1个、冰糖适量。
做法：雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核；把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)；最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。
要是觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。
二、桂圆银耳莲子汤（主治口长水泡）
食材：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。
做法：将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时，桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用；银耳泡发开后(舒展开)，冲洗掉杂质，撕成小片，将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内；加适量水(水稍多一些没问题)，煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右(炖软了就行)即可。除水泡也可以切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
三、莲子百合羹
原料：15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖。
做法：先将莲子去芯，然后与百合一起放在砂锅内，加入清水，用文火煮至莲子肉烂，接着加入鸡蛋、白糖，等到鸡蛋煮熟即可食用。
四、绿豆百合饮
原料：1把绿豆、适量百合、5-6粒冰糖。
做法：直接将绿豆百合洗干净放入高压锅中，加入适量水，先用大火煮5分钟后，拧至最小火，如此熬30分钟，自然解压后放入冰糖，再打开盖煮5分钟即可。
一岁多的宝宝容易上火，而宝宝上火之后就可能出现一些状况，如：便秘，大便干结，小便黄，皮疹，消化不良，肚子胀气，喉咙痛，嗓子哑等等症状。宝宝上火不仅影响到宝宝的食欲下降，而且长期以往会影响到他的健康成长，所以，有效的预防和治疗是关键

女孩两岁半，公公给泡了菊花茶、枸杞，冰糖想给孩子喝下火，可以么？

是可以用的，菊花有清气分热的作用，而枸杞则具有滋阴的效果，与冰糖同用是可以的，如果宝宝有经常上火的表现，或是有慢性的扁桃体炎和咽炎，是可以用这几种药物泡水饮用进行调理的，建议每天菊花，枸杞各用三克左右。坚持服用一段时间。

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