小儿出现便秘的饮食禁忌(小儿便秘饮食禁忌有哪些？)

小儿出现便秘的饮食禁忌

便秘是很多小儿也经常会出现的一种情况，一旦小儿出现便秘的话，家长朋友一定要重视，一定要规范孩子的饮食非常重要，很多食物是在便秘期间不可以吃的，那么小出现便秘的饮食禁忌有哪些呢?接下来我们就来详细了解一下。

小儿便秘的饮食禁忌：

1、小儿便秘不宜食用糯米，糯米属性温中，有令人多热、大便坚硬的作用。而便秘者应清热通便，不应温中补益。所以，便秘患者不宜食用糯米，特别是小儿便秘更要注意。

2、小儿便秘不宜食用莲子，大便秘结应滋润通肠，不应收敛涩肠，莲子收敛作用较强，食用后可使便秘病情加重。

3、小儿便秘不宜食用高粱，对于热结便秘患者，应当清热通便不应温中固涩，高梁属性温热，所含的化学成分单宁有收涩的作用，即温中又涩肠，便秘患者服吃高粱的话是会加重病情的。

4、小儿便秘不宜食辛辣刺激物，酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、鸡肉、香菜、芹菜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物，会使胃肠燥热内积、津液不布、燥屎结滞。因此，这类食物不宜多吃，特别是浓茶，它含鞣酸和咖啡因等物质，会阻碍能胃肠道的蠕动。若便秘者大量饮用，会使症状加重。

5、小儿便秘不宜食用柿子，柿子寒涩收敛、含有鞣酸，食用柿子会使肠液分泌受到阻碍，最终导致便秘。

6、小儿便秘不宜食用糖，便秘患者应该不食或少食糖类食物，因为糖能减弱胃肠道的蠕动，加重便秘症状，而便秘又可诱发和加重痔、瘘等肛肠疾患。

7、小儿便秘不宜食蛋白质、钙质食物，如果摄入过多含有大量蛋白质或钙质的食物，如乳类、瘦肉类、鱼类、虾米皮、鸡蛋黄、鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等，就会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出。便秘患者应该禁食这些食物。

上述介绍的这些饮食禁忌，都是需要家长朋友们重视的，由于孩子太小，没有自理能力，所以家长朋友一定要做好监督工作，控制孩子的饮食非常重要，一般只要做好合理的饮食，小儿便秘的情况是可以得到改善的，平时要多休息。

小儿便秘饮食禁忌有哪些？

小儿便秘是由饮食变化或发热、出汗引起的大便干燥现象，最常见于刚断奶的小儿。此外，以牛奶为主食者，易生便秘，因牛奶中的酪蛋白与无机盐易结成硬块；以精米、精面为主食者，纤维素摄入太多，也会产生此症。中医则认为，是由于肺胃阴虚，津液不足引起。病情严重时会经常呕吐、哭泣、没有食欲、消瘦。

小儿便秘应禁食酸性食物，如乌梅、山楂及其制品等。

婴幼儿断奶期消化功能紊乱饮食禁忌

婴儿以母乳喂养，一般是8个月至1周岁为好，过早断奶不利于婴儿生长发育；过迟断奶，由于后期乳汁稀薄，不能满足幼儿营养需要。断奶是一种过渡形式，婴儿的消化功能由弱转强，饮食由单一（奶）到复杂，由流质、半流质逐渐过渡到固体食物，要求获得更全面的营养，以满足机体生长发育的需要。由于婴儿的脏腑娇嫩，消化系统尚未发育完善，在断奶期必须有一个过渡和适应过程。家长如不注意这一点，就很容易导致幼儿消化功能紊乱和营养不良而引起各种疾病，影响儿童的身体发育和智力发育。

婴儿断奶期应忌食生冷、荤腻食物及多渣的粗纤维食物和难消化的食物。这样可基本防止断奶期腹泻症。

宝宝便秘别吃10种食物，小孩便秘吃什么食物容易通便

很多妈妈都被一个常见问题困扰，就是宝宝便秘，妈妈都知道，想宝宝健康，不但要吃好，拉的好也是非常重要的，便秘的时候饮食也是有讲究的，宝宝便秘不能吃的食物有哪些?小孩便秘吃什么食物容易通便，下面就给大家详细的说一下。
宝宝便秘了，饮食要注意，这几种食物千万不能吃，油炸食品、蛋糕、糖果、烧烤等辛辣食物，还有高粱、莲子、柿子、乌梅、石榴和土豆，因为这些食物有的会加剧上火症状，有的具有收敛作用不利于排泄。

宝宝便秘无非就是这几个原因导致的，饮食不当，吃多了辛辣易上火的食物，体内有火，那么水就少了，水少就会导致大便干燥，这个时候要多饮水，多吃水果，香蕉，火龙果，猕猴桃等等，需要注意的是只有成熟的软香蕉才能对通便有用，如果吃的不是很熟的香蕉，反而加重便秘。也要多吃芹菜、菠菜、白菜等绿色蔬菜，胡萝卜和红薯等粗纤维食物。第二个原因，吃多了积食导致便秘，宝宝脾胃虚弱，加之家长追着喂饭，高蛋白食物也吃的多，消化不了则积在体内，导致便秘。这个时候需要做的是让孩子清淡饮食，可以吃些小米粥，大米粥，面条、蔬菜等好消化食物，减少肉类和海鲜，让肠胃减轻负担，香蕉等寒凉水果就不要吃了，只会增加负担。第三个原因，肠道蠕动慢，宝宝气虚，无力推动大便排出，导致大便堆在体内，发生便秘，这种宝宝也是从清淡饮食做起，可以适量吃些煮花生，具有补气的作用，少吃寒凉食物，太阳出来多去户外走走晒晒。

总之，不同原因导致的便秘，吃的东西也是不一样的，不能一概而论，否则只会适得其反哦。

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