注意,宝宝吃这些水果的时候要谨慎

注意,宝宝吃这些水果的时候要谨慎

看到宝宝渐渐地长大，从不能走路到逐渐能够慢慢走了，想必这是让妈咪感到高兴的事儿了吧!一般，宝宝在两岁时就可以走路了，而且还可以吃些主食了。此时，对于宝宝来说补充营养是最为重要的了。其实，水果对于宝宝来说就是他们摄取营养物质的不错来源。不过，并不是任何食物都适合宝宝了，我们一起来了解一下吧!

宝宝注意吃这些水果

芒果：芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。有过敏体质的宝宝不适宜吃芒果。吃芒果时，妈妈最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触面部皮肤。吃完芒果后，宝宝应漱口、洗脸，以避免果汁残留。

梨：它水分充足，富含多种维生素和微量元素，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收，所以，不太适合宝宝吃了。

樱桃：樱桃所含有的各种营养素都很是给力。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，维生素A含量也很多。樱桃虽然营养丰富，口感香甜爽口，但是多吃对宝宝身体同样不好。樱桃性温，吃太多可引起上火、流鼻血、损肺，一次吃得过多还可导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。此外，最好不要让宝宝空腹吃樱桃，以免加重对她的胃黏膜的损伤。

通过上面为大家带来的有关“宝宝注意吃这些水果”的内容介绍，想必大家在看完上面的内容后也一定是对于宝宝吃水果有了更多的认识和了解了吧!水果固然是很好地营养食材，有助于宝宝的健康成长，促进骨骼发育等作用。但是，要注意有些水果给宝宝时要警惕了哟。

夏季宝宝吃水果要当心，这几种常见的水果要注意，小心伤肠胃

夏日炎炎，很多水果上市啦！夏天吃水果是一个补水解暑的好方法，但是对于宝宝来说， 以下3种常见的水果要注意，小心伤肠胃，得不偿失呢。

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”荔枝味道极好，作为应季水果，含有蛋白质、维生素、柠檬酸等多种营养素，广受欢迎，但再好吃的水果也不能贪吃太多哦， 特别是对于宝宝来说，吃荔枝却非常危险， 这是为什么呢？

那是因为荔枝吃多了容易诱发低血糖，得“荔枝病”呢！奇怪， 荔枝含糖量这么高，为啥吃多了反而会低血糖呢？

据医生解释，一次吃大量荔枝，摄入果糖过多，会刺激体内分泌更多的胰岛素，使血糖降低。而果糖一时半会没法快速转化为葡萄糖，来补充降低的血糖，那么，低血糖自然就找上来啦，容易让人头晕。

另外，有研究表明荔枝含有两种物质—— 次甘氨酸 A 和亚甲基环丙基甘氨酸，它俩也有降血糖的作用，容易引发急性低血糖。

如果因为 大量吃了荔枝出现低血糖症状，可口服葡萄糖水或含糖果汁来纠正，症状严重的要及时送往医院。

所以呢，给宝宝吃荔枝，得注意这3点：

①不空腹吃荔枝。

②别吃未熟透的荔枝。

③宝宝每天吃 5 6 颗就够了。

夏天最让人开心的就是空调房里吃西瓜了。但西瓜不是所有宝宝都能吃的，宝宝吃错西瓜和吃毒无异，宝妈们一定要注意！

西瓜的含水量高达90% 以上，是最“富水”的水果之一。而且 其中所含的瓜氨酸、精氨酸成分，能够帮助尿素形成，所以非常利尿。

但是， 西瓜的含糖量较高，而宝宝西瓜吃太多就容易引起腹泻， 而且西瓜属于凉性食物，宝宝在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴幼儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状。

另外，如果将切开的西瓜和各种食物混在一起放在冰箱， 又没套保鲜膜，西瓜就遭到了各种病菌的污染， 宝宝吃了之后也会发生严重感染呢！

宝宝怎么吃西瓜比较好？

①保证宝宝气管安全，剔除西瓜籽西瓜中的西瓜籽。

②不吃冰镇西瓜，防止腹泻。

③切开后尽量现吃。如果吃不完，密封保存好，比如放保鲜盒、或者包保鲜膜后再放进冰箱里，以免细菌感染。

老人说，吃杨梅连核一起吞下去，更有营养，这是真的吗？ 当然不是呢，千万不能让宝宝这样吃，非常危险！

杨梅对改善便秘问题，有着很好的帮助，而且杨梅的果肉中含有的纤维素成分，是可以刺激肠胃蠕动，帮助体内的毒素和垃圾排出体外的， 对于预防便秘也能起到一定的作用。

但是呢，杨梅核本身外壳坚硬，大量的进食只会造成胃肠道的消化不良，严重还会导致肠道阻塞，甚至是肠穿孔。 宝宝的肠胃还没发育完全，吞下杨梅核更危险呢！ 千万不能大意！

吃杨梅需要注意以下方面

①用盐水浸泡、清洗干净。 杨梅没有果皮，所以很容易有果蝇幼虫，为防宝宝吃到虫子和农药残留，都要仔细清洗了，最好买那些刚采摘的，因为距采摘时间短，出现幼虫的几率小。一旦被保存几天后,虫卵就会因气温升高而孵化。

②宝宝吃杨梅的时候妈妈一定要在场看着， 以免吞食了杨梅核。

③不能一次性给宝宝吃太多，以免肠胃不适。

好了，列举了以上三种水果，相信各位宝妈也有一定的了解啦，那么，给宝宝吃水果，得注意以下方面：

①吃水果的最佳时间是在两餐之间。

②注意清洗干净，能削皮尽量削皮。

③尽量给宝宝吃新鲜水果，现买现吃。

④不要把水果当成宝宝的正餐。

海豚老爸有话说： 夏日炎炎，吃水果要谨慎，尤其是荔枝、西瓜、杨梅，保护好宝宝肠胃 健康 ！

哪几种水果尽量别给娃吃，尤其是1岁左右的宝宝，辅食添加需谨慎？

哪几种水果尽量别给娃吃，尤其是1岁左右的宝宝，辅食添加需谨慎？

水果是大家获得营养成分的源头之一，新鲜水果大多数美味可口，宝宝也喜欢吃。但是，并不是所有的水果都能够随意给宝宝吃的东西，特别是1岁以内的宝宝。

榴莲

榴莲性热，能够活血散寒，健脾补气，提高免疫力，富含纤维素，有利于润肠防止便秘。可是1岁以内的宝宝不能吃，榴莲易造成呼吸系统过敏，例如支气管炎的过敏、咽喉过敏，发生过敏有干咳，呼吸不畅等不适。感冒期间吃榴莲还会影响身体健康。

西瓜

西瓜寒性，馕软，水份多，甘甜可口。许多宝宝都喜欢吃，但是一岁以内宝宝吃水果应当慎重，最好是不要吃。宝宝进餐西瓜太多可能会致使胃酸稀释液，减少宝宝的消化功能。其性寒性，容易造成宝宝拉肚子，1岁以后再吃水果最合适。

芒果

芒果被称作“亚热带水果中的王者”，是一种营养成分非常高的新鲜水果，含有糖份、维生素D蛋白质，口感丰富甘甜，芒果特殊的芬芳味也是许多宝宝青睐的。可是芒果性热，多吃些易导致非传染性口腔溃疡(中医的“容易上火”)。芒果中还带有过敏源，太早吃芒果易过敏，1岁以内的宝宝最好是不要吃，满岁以后都只好少许试着，不过敏才可食。

菠萝

菠萝性温，味辛带酸酸的味，性生寒，具备消暑解渴、去湿气等功效，因为菠萝里面含有一种叫胰蛋白酶物质的，因而还能够协助蛋白质的消化。但这种酶对人体蛋白也具有分解作用，很有可能损害组织细胞，菠萝对口腔粘膜也是有刺激效果，造成口腔内部麻木感。1岁以内的宝宝身体素质柔弱，容易出现不适感，过敏身体体质宝宝服用菠萝还会造成过敏。1岁以后能够少许试着，不论是宝宝或是成年人吃，服用前都会先将果实用食盐水泡浸三十分钟，能够去除刺激化学物质。

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!