宝宝发烧食用食物选择很重要(宝宝发烧吃什么食物)

宝宝发烧食用食物选择很重要

宝宝的健康关乎着一家人的生活状态，这句话对于有宝宝的家来说是多么深刻的一句话。也只有有了孩子的家庭才能真正的理解这句话的含义。为人父母的不容易在这个时候体现的淋漓尽致。宝宝生病是在所难免的，那么作为家长在宝宝生病的时候应该如何选择最有效的食物呢，今天我们一起学习下选择那些食物有助于宝宝的身体快速恢复。

我们都知道，这里所说的食用食物，一般指的是一岁以上的宝宝，当宝宝身体不舒服的时候，应该食用的食物：

(1)牛奶要热的喝，不能冷了喝。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)一般老家的米汤是很不错的选择。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)除了简单的米汤外，绿豆汤也不错。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)食物外，还需要考虑鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

孩子病了，吃药很关键的，绝对不能推迟，自以为是的认为食用食疗就可以治好宝宝的病。其实这个是看情况的，看宝宝的身体状况，但是最好去医院检查，毕竟宝宝的身体是最重要的。除了宝宝生病期间食用以上食物外，平时应该多注意锻炼宝宝的体质，并补充好的营养食物。　　

宝宝发烧吃什么食物

宝宝发烧吃什么食物

宝宝发烧吃什么食物，有了孩子以后每个父母的心愿，就是希望孩子可以健康快乐的成长。孩子的健康问题是日常生活中所有父母都比较关心的。最近就有宝妈在说自己的宝宝在发烧，不知道该怎么办。下面我就来分享一下，宝宝发烧吃什么食物好。

宝宝发烧吃什么食物1 1、鲜苹果汁

你可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上，还要注意一点，那就是尽量不强迫孩子吃食，有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。

2、西瓜汁

宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。

3、补充水分

在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。

并且在发烧期间家长还要注意，应该给孩子吃一些流质或者是半流质的食物，这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。

4、绿豆汤

对于发烧的宝宝来说，绿豆粥也是不错的选择，因此家长要注意，在宝宝发烧吃什么食物的问题上应该首选绿豆粥。将绿豆煮烂，取其绿豆汤然后在里面放入适量的冰糖就可以给宝宝食用了。我国中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，发烧期间食用不仅仅可以补充营养，同时还能促进毒素排泄，从而可以协助退热。

5、米汤

宝宝感冒发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物不仅仅营养丰富，同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样宝宝会更乐意吃。

宝宝发烧吃什么食物2 1、鲜苹果汁

苹果汁中含有大量的维生素c，不仅好喝而且营养丰富，爹地妈咪可以给宝宝喂一点。

2、鸡蛋羹

给宝宝补充蛋白质和热量，身体恢复得更快哦。鸡蛋羹制作也方便，打1-2个鸡蛋，放入水，搅拌后蒸6-7分钟就OK了。

3、西瓜汁

感冒发烧期间，不妨给宝宝喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清热、利尿的功效，同时还能促进毒素排泄。

4、补充水分

家长要多喂宝宝喝水哦，宝宝发烧可能会出汗，如果不及时补充水分，宝宝可能会出现脱水情况。

5、绿豆汤

中医指出，绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，宝宝发烧期间吃点绿豆汤，能促进毒素排泄，退热更快。

6、米汤

米汤营养丰富，还利于消化吸收。大米粥的做法也很简单，加入适量水熬半个小时左右就差不多了。

宝宝发烧吃什么食物3 1、补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。

人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水（2：1），此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。

幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2、流质饮食

发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的'幼儿（6个月以内），抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应该禁食。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、真的了解服糖盐水

幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可服500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。

症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。

对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

妈妈们要注意的是，宝宝发烧如果不及时退热，有可能会造成大脑损伤，所以，除了物理降温和饮食调理，药物的退热治疗也是至关重要的。给孩子服药自然要选择安全的儿童药。孩子低烧时建议服用相对温和的中药，比如儿科医院常开的小葵花小儿柴桂退热颗粒就是不错的选择。

其实发烧的本质大多是病毒感染，小葵花小儿柴桂退热颗粒含有柴胡、桂枝、葛根、白芍、蝉蜕等成分，可以起到解热、抗菌、抗病毒和抗惊厥等作用，高烧时则建议联合甜橙口味，孩子也爱喝，既可以快速退烧外，又能标本兼治防反复，还能减少西药的服用量从而减少对孩子肝肾的损害；不过，如果高烧一直不退的话，就一定要及时就医了。

宝宝发烧吃什么食物好

1、因为发烧时非常容易伴随身体水分丢失过多，所以在食物中尽量多加含水量比较丰富的食物，比如稀粥、面条汤。2、发烧伴随出汗，不仅丢失水分，还会丢失电解质，比如钾、钠、氯，所以在食物加工时也可以适当放盐。3、因为发烧时经常会伴随食欲不振、消化不良，所以应该选择比较好消化、吸收的食物，尽量避免油腻、不好消化的各种各样的食物。患者在发烧期间的饮食原则就是清淡饮食、易消化饮食。患者在发烧期间可以吃以下几种食物：第一、牛奶，牛奶营养丰富，蛋白质含量非常高，可以满足机体对营养的需求。同时食用牛奶以后，可以增加患者的抵抗力和免疫力，对发烧的恢复是非常有帮助的。第二、米汤，米汤可以提供肌体机所需要的碳水化合物，而且营养充分，水分充足，可以满足机体对营养和水分的需求，为发烧的恢复也是非常有利的。第三、绿豆汤，绿豆汤属于凉性的食物，具有清热、解毒、消暑的作用，对于发烧的恢复也是非常有帮助的。另外患者在发作期间一定要好好休息，不能从事剧烈的活动和工作。

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