孕妈妈牙周炎适合的去火食物(孕妇牙龈肿痛吃什么好？)

孕妈妈牙周炎适合的去火食物

孕妈妈体质比较差，而且所需的营养也是比较多的，如果不注意自己的身体和胎儿的健康，很容易出现流产的情况哦，所以孕妈妈要注意的养生问题有很多，很多孕妈妈有牙周炎的情况哦，多因为上火导致的，下面的这些去火的食物可以试试，可以有缓解牙周炎的作用。

梨子

吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、生津止渴的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。吃梨的话可以有滋阴润燥的作用，对于缓解上火有好处，而且还可以清热解毒，预防牙周炎。

常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。

无花果

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。无花果可以补充丰富的氨基酸和矿物质，可以清热解毒去火，还可以缓解牙龈出血和牙周炎的问题，适合孕妈妈吃。

孕妈妈出现了牙周炎的问题，大家都知道应该如何去缓解了吧，上面的这两种水果可以试试，可以有清热解毒去火的作用，孕妈妈得病以后最好不要使用药物，以免对胎儿发育不利，所以不妨试试这些水果吧，营养健康又保健。

孕妇牙龈肿痛吃什么好？

1、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
2、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
3、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
4、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙（钙食品）质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
5、芭乐/香蕉
热带水果（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
6、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇（香菇食品）
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
重医附二院口腔专家建议

怀孕牙疼怎么办

导语：怀孕的整个过程可以说是五味杂陈的，有些准妈妈会出现牙疼的现象，那要怎么解决呢，下面是我收藏的怀孕牙疼的解决方法，欢迎大家参考。

怀孕牙疼怎么办 孕妇牙疼的治疗应该先找出是什么原因引起的牙疼，准妈妈不可以自己决定用药，牙疼应该先去医院就诊，看看到底牙疼的原因是什么，如果只是上火造成的牙疼，应该先去火，在饮食上注意，忌食辛辣、油炸的食物，适量吃一些降火食物，比如苦瓜、百合之类的苦味食物。

如果医生确诊孕妇牙疼是由于龋病、牙周炎等口腔疾病造成，那么就可以遵循医生建议，接受治疗。一般而言，怀孕前3个月若非紧急状况，是不建议进行牙科治疗的，孕中期也就是第4至6个月，若一定要治疗牙齿，可选择此期在医生指导下进行，怀孕后期，也就是最后的3个月，不适合进行拔牙等长时间的牙科治疗。

总之，在孕期对牙疼等口腔疾病的治疗一定要先看医生，千万不可以自行决定用药甚至补牙、拔牙等，治疗口腔疾病的`许多措施都可能对孕妇和胎儿造成危害，大家一定要注意。

怀孕牙疼解决方法 1.取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

2.把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

3.牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

4.取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

5.漱口：含一口水(温度接近体温)，用力漱口。

6.按摩手：这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。

孕妇牙疼吃什么好 孕妇牙疼需要在饮食上多加注意，应该多多食用一些富含维生素和蛋白质的食物，比如新鲜蔬菜水果和牛奶、瘦肉等。如果是由于上火造成牙疼，可以吃一些清淡的食物，黄瓜、苦瓜和西红柿等果蔬都能达到降火的功效。熬一些营养粥和浓汤之类的流食在牙疼时吃，让牙疼不至于影响营养的摄入。下面还是让我们来看看几个具体的食谱吧。

1、皮蛋瘦肉粥

做法：准备2个皮蛋，咸瘦猪肉100克左右，把它们切细后与大米一起熬粥，不仅美味，而且能够起到抑制牙疼的效果。

2、蚝豉瘦猪肉粥

做法：准备蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃，适合阴虚牙齿肿痛的准妈妈食用。

3、咸蛋牡蛎粥

做法：准备咸鸭蛋2个，干牡蛎肉100克，与适量的大米一起熬成粥食用，适合虚火上炎牙疼的孕妇。