孕妇能不能吃螃蟹(孕妇能吃螃蟹吗)

孕妇能不能吃螃蟹

古语有云：九雄十雌。即：秋季为吃螃蟹的最佳时期，如今已然进入金秋时节，“入秋”过后的螃蟹也是个大味美，在这个时候吃上一只大闸蟹，相信是很多“吃货们”所期待的。但是对于一些有孕在身的吃货们而言可增加了不少烦恼，到底孕妇可不可以吃螃蟹呢？

孕妇吃螃蟹会有哪些影响？

相信不少准妈妈都体会到，在怀着宝宝的时候突然出现非常想吃某种东西的想法，但是对于螃蟹而言，准妈妈们还是应该注意一下的，其主要原因有一下几点：

1.螃蟹具有活血软坚的作用，这对于早期妊娠的女性朋友而言伤害非常大，如果误食，可能会造成妊娠出血，引发流产。另外，还应该忌食甲鱼、鳖甲、海带等。

2.中医认为：怀孕是集男女气血之精华。此时应该需要清净、安宁。因此螃蟹虽然可口，但是属于性寒的食物，孕妇如果多吃会伤脾胃，影响到胎儿吸收营养。

3、体质寒凉虚弱的孕妇，应该完全避免食用螃蟹，同时对于患有肝炎、心脑血管等疾病的人，也是应该完全避免吃螃蟹的，这是由于螃蟹中大量的蛋白质会加重胆囊、胰腺、肾脏的负担，引起疾病的急性发作。因此孕妇是不能吃螃蟹的。

除了上述几种情况外，孕妇还应该注意些什么呢？

女性在妊娠期间除了不能吃滑利之品以外，还应该避免吃米仁，又称薏苡仁，这是一种中药药材，相信生活中不少女性朋友会用到。如果在妊娠期间食用，对子宫有兴奋作用，促使子宫收缩，有引发流产的可能。同时还有部分女性爱吃马齿苋，这也是一种药物，可作菜食用，但生性寒凉，也具有滑利的作用，女性妊娠期间也应该避免。

上述就是针对“孕妇可不可以吃螃蟹”为您做出的介绍，除了以上几种因素外，准妈妈们在怀孕期间还应该多注意休息，保持良好的睡眠且多吃蔬果，以及定期多产检。这样一方面可以有效保障宝宝的健康，同时还可以避免怀孕期间体重的暴增，待宝宝出生后，继续做一个漂亮幸福的“吃货”。

孕妇能吃螃蟹吗

孕妇能吃螃蟹。

怀孕期间孕妇还是可以适量吃点螃蟹的，但建议不要过量。螃蟹富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、维生素等，孕妇适量进食，可以补充孕妇及胎儿所需的营养成分。

由于螃蟹属于寒性食物，所以不建议吃太多，以免引发子宫收缩造成先兆流产。另外，如果对螃蟹含过敏的，最好就不要吃螃蟹了。另外，在怀孕期间，孕妇饮食需注意均衡营养，可以多吃些含富维生素及矿物质的食物，比如水果、豆类、奶制品等。

螃蟹的清洗方法

1、先把螃蟹表面的脏东西冲洗干净，然后再把螃蟹放入盐水中浸泡一段时间，给螃蟹消消毒，用盐水浸泡能让螃蟹把胃里的脏东西吐出来，等螃蟹吐出的水不再混浊时就可以了。

2、准备一把新牙刷，再给螃蟹搓个澡，把蟹脚和肚子都清洗干净。为了防止被螃蟹的蟹钳夹到手指，用大拇指和中指用力捏住螃蟹壳的左右两侧，并把螃蟹肚子朝着上面。螃蟹抓牢以后，拿到水龙头下面，用细细的水流，用牙刷刷洗螃蟹，边刷边冲洗。刷的时候要用力，尤其是蟹毛部分更要用力刷，因为蟹毛容易藏污纳垢是最脏的。

3、打开螃蟹腹盖，腹盖里有很多脏东西及螃蟹的排泄物，先把蟹肠去除挤掉，用剪刀剪去。再把腹盖内的脏东西刷洗掉。

孕妇能吃螃蟹吗？

孕妇可以吃大闸蟹，但是要注意量。其实怀孕期间，大部分食物都是可以食用的，只是把握好度的问题。
大闸蟹富含蛋白质和微量元素，容易被人体吸收，可以补充孕妇孕期所需的蛋白质和营养。大闸蟹还含有丰富的维生素A和维生素E，可以补充孕妇孕期所需的维生素，有利于胎儿发育。但是，吃大闸蟹的时候，要注意不要吃太多。这是因为大闸蟹富含胆固醇。如果吃多了，可能会导致孕妇高血脂，增加孕妇患妊娠期糖尿病的概率，不利于孕妇的健康，也会影响胎儿的正常发育。
另外，需要注意的是，孕妇吃大闸蟹时，要充分蒸熟，以免大闸蟹上的寄生虫进入孕妇体内，危害身体健康。他们还应该吃一些其他食物，以确保多样化的营养。大闸蟹也是寒性食物，也容易出现过敏反应。它们不适合孕妇在孕期多吃。可适当食用，不宜过量，以免影响胎儿。