孕妇感冒的食疗方

孕妇感冒的食疗方

我们都知道孕期的女性在饮食上都是特别小心的，因为要时刻注意饮食对胎儿的影响，那么孕妇在患感冒时应该怎么治疗呢?小编这里提醒大家是不可以用药物的，一些简单的饮食就可以解决这些问题，希望能对大家有所帮助。

治疗孕期感冒的食疗的方法。

神仙粥

食材：糯米50克，葱白两段，生姜七片，米醋适量。

做法：首先将洗好的糯米洗干净后煮成稀粥，然后加入葱白、生姜再继续煮5分钟左右，加添准备好的米醋后趁热服下，再盖上被子知道身体发汗即可。

功效：神仙粥对于风寒感冒引起的头痛、乏力、发热等症状具有很好的治疗效果。主要作用是驱散身体内部的湿寒。

鸡汤

食材：嫩鸡一只，生姜、葱花、胡椒、盐等适量。

做法：将嫩鸡清洗干净以后，加入适量的清水，以没过肌肉为好，然后加入准备好的调味品，大火煮开后再转小火慢炖，即可饮用鸡汤。

功效：鸡汤中营养价值丰富，可以增强身体免疫力，并且缓解鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感，感冒的时候多喝一些鸡汤还可以抑制咳嗽问题。

姜糖茶

食材：生姜10片，茶叶10克，红糖15克

做法：将准备好的生姜、茶叶、红糖用热水浸泡10分钟左右，一天内喝8-10杯即可。

功效：生姜、茶叶、红糖都具有一定程度的驱寒、利尿等功效，对感冒引起的轻微疼痛效果很好。

上述小编介绍的三种治疗孕期感冒的方法，不仅可以有效的治疗感冒问题，并且不会对身体造成副作用，建议大家可以试一试。不过最后还是建议大家，在感冒症状特别严重的情况下，要及时的就医，遵循专家的建议治疗，以免影响胎儿的健康。

孕期时感冒，有哪些食疗的方法解决？

孕期感冒可以通进苹果蜂蜜水、姜丝萝卜汤、白菜葱根汤以及葱蒜粥等多种食疗方法来解决，不过不同的食疗方法针对的感冒症着不同，孕妇出现感冒以后可以根据自己身体出现的不适症状来选择合适的食疗方法。

苹果蜂蜜水

苹果蜂蜜水是适合孕期吃的一种食疗养生方，他对女性在孕期出现了感冒有很好的缓解作用，特别是女性因感冒导致声音嘶哑，咽喉肿痛和口干舌燥等不适症状时，适合多喝些苹果蜂蜜水，再做苹果蜂蜜水时，要把苹果去皮，切成小块，加入适量清水煮开5分钟，等它温度下降到40度左右时，加入适量蜂蜜调匀，取出可以直接吃，每天能吃多次。

姜丝萝卜汤

姜丝萝卜汤也是适合孕期感冒人群食用食疗方，它的配方是姜丝25克，萝卜50克，清水500毫升，把准备好的姜丝放在锅中，准备好的萝卜洗净以后也切成丝放在锅中，加入准备好的清水，放入适量红糖加热煮开，煎煮10分钟左右取出以后，让孕妇趁热喝下，它能驱除身体内的寒气，会让孕妇发烧头痛的症状减轻。

白菜葱根汤

白菜葱根汤也是能缓解感冒的常见食疗配方，它适合那些处于怀孕期间的女性服用，在需要时需要准备新鲜白菜，73个方向洗净以后切碎大葱根，留过级证以后，与白在心里一起入锅，加适量清水煎煮，煎好以后的汤汁取出加红糖调味服下，服用以后让孕妇发汗，身体排汗以后感冒症状就能慢慢减轻。

葱蒜粥

孕妇在怀孕期间出现感冒时还可以喝一些葱蒜粥，在做这种葱蒜粥的时候需要准备新鲜的葱白10根洗净以后切碎大蒜三瓣，在准备适量大米帮他们全部清洗干净以后，放在粥锅中，加足量清水加热煮开，用小火慢慢熬煮成粥，出锅后让孕妇趁热食用，能消灭女性体内的流感病毒，也能促使他们体内抗体产生会让感冒的症状明显减轻。

孕妇感冒吃什么好的快 五款食疗让你恢复健康

1 苹果蜂蜜水 做法：准备五个苹果，去皮再切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，当自然冷却到40℃左右时加入适量的蜂蜜搅拌均有，每天分多次进行饮用。

功效：蜂蜜所含的单糖可直接吸收，能促使孕妇的肝细胞再生，增强孕妇对疾病的抵抗力。苹果汁会加速肠道蠕动。所以孕妇用苹果蜂蜜水治疗感冒效果很好。

2 姜丝萝卜汤 做法：准备萝卜50克、姜25克，切丝加入五百毫升的水，煮15分钟，在加入红糖，需要趁热喝。

功效：姜糖饮可止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒，有良好的防治感冒功能。适用于孕妇风寒感冒、发热头痛、身痛无汗的孕妇。

3 葱蒜粥 做法：准备干净的葱白10根，需要切碎，大蒜3瓣，大米50克，加入熬成粥，需要趁热服下。

功效：这种方法用来治疗初期的感冒，尤其是对有头痛症状孕妇的感冒，特别有效，记住哦，是孕妇初期感冒才有效哦，感冒严重的孕妇不要尝试哦。

4 白菜葱根汤 做法：把三个大白菜心切碎、大葱根6个，煎汤1碗，加入红糖，即可服用。

功效：味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。它也同时富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。对孕妇感冒有不错的疗效。