孕妇孕期不适合喝红酒

孕妇孕期不适合喝红酒

红酒大家都不陌生，红酒是聚会待客的佳品，不但能调节气氛，而且对人体健康也有好处，能增进食欲、促进消化，对于女性来说还可以美容养颜哦，那么对于孕妇来说到底能不喝呢?下面小编就来为大家具体的介绍一下，让大家更多的了解红酒。

尽管红酒的营养价值高，对人体有优点，但不主张孕妈妈喝红酒，红酒毕竟是酒类，其酒精度大都在8%-15%，尽管酒精度不高，但是过多或不适当的饮用仍是会发生副作用的，对胎儿的成长发育也是晦气的。

红酒也是酒，其里多少也含有酒精，对胎儿健康晦气。尽管传统的理论认为孕妈妈适当喝红酒对胎儿影响不大，只要到酗酒的程度才会导致胎儿酒精中毒。

红酒是以葡萄为原料酿造而成，富含多种营养成分：如氨基酸、糖、蛋白质、矿物质、维生素、酒石酸，果胶、抗氧化剂和单宁酸等。具有增进食欲、助消化、减肥、利尿、灭菌等功效。红酒中含有人体坚持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。而且经过试验证明了，经常适当的喝些葡萄酒可以有增加食欲的作用，而且还可以帮助消化，有滋养的作用，同时对于女性来说还可以有滋养皮肤的功效哦，所以健康的人群是可以适当的饮用的，但是孕妇要注意哦。

孕期喝红酒对胎儿也是有一定的影响的，红酒毕竟也是酒的一种，也含有酒精的成分，对于胎儿的发育和健康是不利的。所以孕期的女性一定不要喝红酒，不仅是红酒，只要是含有酒精的饮料最好都不要喝。希望孕妇在怀孕期间一定要注意这个问题。

孕妇可以喝红酒吗?

孕妇不可以喝红酒。

红酒是以葡萄、蓝莓等水果为原料进行发酵的果酒，通常一般人群可以适量喝红酒，但孕妇不行。孕妇应该禁烟禁酒，注意休息，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含量最多的是葡萄汁。葡萄酒有许多分类方式，以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄酒及粉红葡萄酒三类。其中红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒。白葡萄酒则细分为干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。

基本分类

甜起泡酒就是香甜型的起泡酒，因酒中含有一定数量的二氧化碳形成气泡。二氧化碳通过酒的发酵在瓶内或大型储酒缸中自然形成含糖量大于50.1克的气泡葡萄酒。干起泡酒就是干甜型的起泡酒，因酒中含有一定数量的二氧化碳形成气泡。

贵腐酒是源自匈牙利的一种很珍贵的甜葡萄酒，因利用附着于葡萄皮上被一种称之为贵族霉的作用酿制而成，故名贵腐酒。白葡萄酒是用白葡萄品种酿制的葡萄酒，颜色为淡黄色，或去皮酿造，常见的白葡萄品种为霞多丽、长相思、雷司令、灰皮诺、赛美蓉、琼瑶浆等。

孕妇能喝红酒吗

孕妇是不可以喝红酒的。

红酒是由红葡萄为主要原料酿制而成，其中含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、有机酸、醇类化合物、多酚物质，以及钙、镁、铁、钾、钠等多种成分，但其主要成分就是酒精，酒精具有一定的刺激性，因此不建议孕妇喝红酒。

孕妇孕期应当以富含营养、清淡可口为原则，可采取少吃多餐的方法。不建议进食各种油炸、油煎的食物，以及腌制食物。要远离烟、酒刺激，禁忌饮酒、吸烟，也不要饮用浓茶和咖啡等。

孕期适宜食用的食物

1、主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。

2、肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。

3、蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

4、水果的选择：苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。

以上内容参考：人民网-孕妇的饮食注意事项哪些食物不能吃

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