孕妇在孕期饮用饮品的一些小知识

孕妇在孕期饮用饮品的一些小知识

炎热的夏天，让孕妇这个群体需要补充足够的水分，但是有些孕妇比较喜欢喝饮料，为此，祝由网天然养生专家为您介绍一些孕期饮用饮品的知识，让您知道饮料在孕期的时候喝是不是好，还有哪些孕妇不能喝的饮品，赶紧一起来看看吧。

饮料在孕妇的生活中最好少出现，因为喝饮料是不利于健康的，尤其是碳酸饮料，虽然　 碳酸饮料喝下去很爽，但是孕妇就不要喝这样类型的饮料了，因为碳酸饮料中含有碳酸，这对胎儿的大脑、心脏等的发育都有一定的危害，有可能会造成先天性的胎儿畸形等等问题。

孕妇还要注意除了饮料意外，还不能喝咖啡、含有酒精的饮料，因为咖啡中含有咖啡因，孕妇喝了以后会造成胎儿的畸形，咖啡因这个物质会导致细胞发生变异，严重的还会造成孕妇的流产、早产，含酒精的饮料也要杜绝，也会造成胎儿畸形，不要听信一些谣言说孕妇是可以喝酒的说法。

孕妇除了白开水是最好的饮料意外，还可以少量的饮用淡绿茶，不过有的孕妇认为绿茶都能够喝了，红茶肯定也能够喝，祝由网天然养生专家说孕妇不能喝红茶，因为红茶中含有鞣酸与铁结合会造成孕妇缺铁，长期的缺铁就会对胎儿不利，所以孕妇不要尝试着去喝，而要听取专家的意见，喝淡绿茶可以预防妊娠水肿和促进孕期的血液循环。

孕妇在孕期饮用饮品一些小知识，祝由网天然养生专家介绍红茶、酒、咖啡、碳酸饮料在怀孕的期间就不要喝了，最好的饮品就是白开水，这是天然、适合孕妇的饮品，不要因为贪嘴而喝进不利健康的饮品哦。孕妇要多多管住嘴巴。

孕妈咪切忌饮用的5类饮品，大家知道是哪5类吗？

孕妇在怀孕期间的饮食是需要格外注意的，不仅是吃饭，喝水也是有很多禁忌的，很多饮料其实是非常不适合孕妇的。孕妇在怀孕期间喝水的时候一定要有所选择，心里面要知道哪些饮品对自己不合适，要去避开对自己有影响的饮品。

一、孕妇在怀孕期间不适合喝的五类饮品。

1、生水。生水指的是没有经过高温煮过的水，在怀孕期间是不可以直接喝生水的，深水中含有非常多的杂质，甚至可能会有寄生虫，孕妇在喝了之后可能会产生腹泻或者是其他的疾病。

2、汽水。很多人在夏天的时候都非常喜欢喝汽水，但是孕妇是不适合喝的，因为汽水中的磷酸盐进入到孕妇身体的肠胃中之后，会与食物中的铁元素发生反应，从而产生一些对人体没有用处的物质。孕妇在喝了汽水之后可能会对身体里面的铁元素有一些消耗，很可能会导致孕妇贫血。

3、不可以喝冰镇的饮料。夏天虽然很炎热，孕妇也想喝一些兵士太冰的饮料，孕妇喝了之后可能肠胃会出现问题。孕妇喝了避孕药之后，肠胃血管可能会痉挛，还会出现缺血，胃痛，腹胀，消化不良的症状。并且冰镇的饮料喝到肚子里之后对胎儿也会有一些影响，使胎儿在肚子里面变得非常的焦躁不安。

4、不可以喝浓茶。孕妇在怀孕期间是不可以喝浓茶的运动茶中含有咖啡因和鞣酸，喝了浓茶之后对于宝宝的骨骼发育是有害的，并且鞣酸还会妨碍到孕妇身体里面对于铁元素的吸收，可能会导致孕妇在怀孕期间贫血。

5、不可以喝可乐、咖啡。可乐中就含有咖啡因，咖啡因可能会在进入到母体之后迅速的对胎儿产生作用，会对胎儿产生不良的影响，严重的可能会导致胎儿出现骨骼不全，发育迟缓，甚至是畸形的情况。

二、结语

由此可见，孕妇在怀孕时期不仅饮食需要注意，喝水也是非常有讲究的，小编上述所提到的这几种饮品，孕妇在怀孕期间是坚决不可以碰的。

孕妇在孕期绝对不能喝哪些饮料？为什么？

很多人都特别喜欢喝饮料，尤其是在夏天的时候，来一瓶冰镇饮料，更是透心凉。但是，如果是孕妇，在喝饮料的时候，就一定要有选择性的喝，并不是每种饮料，孕妇都可以喝。那么，孕妇在孕期绝对不能喝哪些饮料？为什么？孕妇在孕期绝对不能喝的饮料有：咖啡、浓茶、酒、可乐型的饮料等等。因为这些饮料里面的一些物质会对胎儿的成长发育，有一定的伤害。

1、咖啡。因为咖啡中含有咖啡因，而咖啡因会危害到宝宝的身体健康，是宝宝健康的隐形杀手，非常容易导致孕妇流产或者是早产，还有可能让宝宝的细胞发育变形，引起胎儿畸形的状况。所以孕妇在孕期绝对不能喝咖啡，不管多么劳累，也不可以用咖啡来醒神解乏。

2、浓茶。茶是人们日常生活中，很常见的一种饮品。但是茶叶中含有咖啡因，如果喝浓茶，会对宝宝不利，而且茶中还含有大量的鞣酸，而鞣酸与铁结合之后，会导致铁很难吸收。所以如果孕妇经常喝浓茶，就有可能缺铁，而缺铁就会导致缺铁性贫血的情况发生。

3、酒。酒里面还有酒精，孕妇喝酒，酒精就会通过胎盘进入宝宝身体，容易造成孕妇流产和早产，还会让宝宝出现先天异常的情况。所以孕妇在孕期间，是绝对不能喝酒的。

4、可乐型的饮料。像是雪碧，可乐，芬达等等，这些饮料里面，大多都含有咖啡因，色素。这些物质进入孕妇体内之后，会让孕妇的中枢神经系统兴奋，让孕妇产生焦躁不安，呼吸过快，心动过快的状况，还会造成失眠状况。而且这些可乐型饮料里面，也含有咖啡因，同样会对胎儿造成不良影响。

以上几种就是孕妇在孕期间，绝对不能喝的饮料，当然也可能还有其他的。在此提醒，孕妇在孕期间，为了自己的身体以及胎儿的健康，尽量管住自己的嘴。