上班族缓解疲劳防辐射的茶品(上班族可以利用这些茶防辐射)

上班族缓解疲劳防辐射的茶品

上班族会出现很多的不良反应，比如说会出现的脾气暴躁啊或者是内分泌失调等等的一些问题持续哦。上班族很容易疲劳，而且经常对着电脑工作会有辐射的影响，那么你知道应该如何去防辐射的吗，下面就来看看这些抗辐射的茶品吧。

薄荷菊花茶——缓解疲劳

菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神养生的佳品，两者放在一起冲饮效果更佳。制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5—10分钟即可。

金银花——清热解毒

金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟即可。

金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。这样的茶品可以起到很好的降火气的作用，对于清热解毒有好处，同时也可以有通便排毒的作用哦，对于促进代谢和防辐射有好处。

铁观音茶——提神醒脑

铁观音的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。这样的茶品可以起到很好的提神醒脑的作用，还可以有抗辐射的效果哦。

关于上班族缓解疲劳抗辐射的一些茶品，大家都有所了解了吧，这些茶适合白领人群食用哦，可以起到很好的抗辐射和抗疲劳的效果的呢，对于提高人体的免疫力有好处，同时也可以有缓解疲劳的作用，适合白领们饮用。

上班族可以利用这些茶防辐射

上班族在工作的时候经常是会感觉到疲劳和出现不舒服的状况，而且经常面对着电脑，也是会有辐射的危害，那么，对于上班族来说可以怎么很好的防辐射呢?其中有一种方法就是可以利用这些茶品来很好的防辐射。

枸杞子花茶

枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。这款茶品是可以很好的起到防辐射的作用，对于缓解疲劳也是有很好的作用，是可以帮助我们保护视力，提高身体的免疫力。

玫瑰花茶

玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，用90℃水冲泡5分钟即可饮用。辐射对于上班族来说是不可避免的，对于上班族来说是可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花是一种强抗氧化剂，对于电子辐射是有很好的防护的作用。

黄芪茉莉花茶

黄芪10克，茉莉花0.5克，加85摄氏度开水浸泡一小时。可预防电脑辐射影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能，减少电磁波诱发癌症的机会。上班族是可以很好的利用这款产品啦抗辐射，而且经常喝一些是可以帮助提高身体的免疫力和代谢的效果。

银杞护肤茶

银耳三钱(浸泡)，杞子五钱，冰糖适量将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。这款茶是可以很好的滋润肌肤，补充肌肤所需要的水分，也是可以帮助缓解电脑辐射。

上面就是为大家介绍的一些上班族防辐射的方法了，相信大家现在也是知道了，这些产品除了是可以防辐射，也是可以起到很好的保健的作用和效果，可以帮助提高身体的免疫力，大家不妨试一试。

折耳根制作成茶防辐射 上班族别错过

对于现在的上班族们来说，在生活中最容易面对的问题就是辐射了吧，每天都坐在办公室里面对着电脑上班族来说，我们就要小心避免这种情况的出现了哦，那么怎么才能防辐射呢，下面就让我们给大家推荐折耳根茶来防辐射吧。
大量研究证实，折耳根具有防辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的上班一族。常喝折耳根茶，可减轻辐射对身体的伤害。上班族不妨在工作期间备一杯折耳根茶，对于我们的身体好处是非常多的了，如果我们经常会面对电脑，那么辐射的危害是比较大的了，所以就要通过喝折耳根茶来防止这种情况的出现了，是朋友们要注意不能错过的方法。

中医认为，折耳根味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺热咳嗽、疮疡肿毒等症。

现代药理研究表明，折耳根中含有的挥发油、折耳根素等多种成分，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等多种致病菌以及流感病毒、钩端螺旋体等有较强的抑制作用，能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，提高人体免疫力。此外，还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射等作用。
折耳根茶制作非常简单，只需将少许新鲜折耳根择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸。大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的折耳根不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量，这样是比较合适的了，而且是完全不会浪费的了哦，朋友们就要注意了，这种情况是我们不能错过的了。

不过需要注意的是：煮折耳根时不要像熬其他中药那样长时间地煮。对于干品折耳根，久煮后抗炎成分也会挥发掉。在没有条件煮水的情况下，也可以直接拿干品折耳根泡茶喝，冲入沸水，多泡一会儿，也有防辐射的作用。
通过了我们上面的介绍之后，朋友们一定能够对折耳根茶有更多的了解了吧，可以发现折耳根茶的防辐射功效是非常出色的了，我们完全可以通过喝折耳根茶来帮助上班族朋友们防辐射了哦，而且做法也比较简单，不要错过了哦。

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