白领上班族的压力比较大,所以在日常生活中要注意保健的一些常识,而且白领们没有工作比较单一而且烦躁,很容易出现疲劳等情况的发生,让神经状态不佳,那么如何调理呢,喝茶就是不错的选择。
胖大海菊花麦冬茶包
胖大海菊花麦冬茶包所需材料
主要食材胖大海、菊花、麦冬
胖大海菊花麦冬茶包的泡法
1、将胖大海、菊花、麦冬分为10份后分别装入10个茶包之中。
2、每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中,沸水冲泡闷15分钟后即可饮用,可以反复冲泡的。
胖大海菊花麦冬茶包的功效与作用
胖大海泡水喝功效丰富,是不可多得的营养茶品,其具有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等功效。胖大海可与其他茶叶放在一起泡水,如菊花、麦冬等。此款茶可以有效缓解口干咽燥。此外菊花能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,是缓解上班族疲劳的好帮手。这样的茶品冲泡简单,而且还可以有解毒利尿的作用,对于清热润燥有很好的作用,而且还可以有缓解口干等情况,对于咽喉肿痛有很好的治疗功效。对于白领上班族来说缓解疲劳是不错的选择。
胖大海菊花麦冬茶包的具体的做法和它的营养价值,大家看了以后是否有所了解了呢,白领上班族缓解疲劳,还可以起到保健的作用,对于正在生长期的人群,白领啊或者是用脑比较多的人群,有着很重要的补给的作用。
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