白带异常按摩部位图解

带脉穴的,关元穴的,

白带是女性的一种生理现象，白带异常是女性内生殖器疾病的信号，应引起重视。白带异常可能仅仅为量的增多，也可能同时有色、质和气味方面的改变。不同疾病引起的白带异常其性状各不相同。乳白色泡沬状白带异常伴有外阴部瘙痒者，多为阴道滴虫感染所致。豆腐渣样或凝乳状白带异常伴有外阴部奇痒者，多见于阴道真菌感染。

特效穴位：

1、按揉带脉穴

位置：在第11肋骨游离端直下，平肚脐水平处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用食指或中指顺时针按揉带脉穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以感到酸胀并向周围发散为佳。

功效：治疗月经不调、白带过多、白带气味腐臭、疝气、腰背无力、胸胁疼痛等。

2、按揉关元穴

位置：把肚脐和耻骨联合连线5等分，从肚脐往下3/5 处。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指按压关元穴约1分钟，然后顺时针方向按揉1分钟，再逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感为宜。

功效：治疗白带异常，月经来潮前腹痛、腹胀、腹泻，闭经，不孕，遗尿，尿频，或尿潴留、头晕头痛等。

3、按揉足三里

位置：胫骨外侧，在膝眼下方约4横指宽处。

按摩方法：被按摩者平躺或膝盖稍屈曲，按摩者用拇指顺时针按揉约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效：治疗月经紊乱、白带异常、产后面色苍白、腹胀、腹痛、腹泻、食欲不振、乳汁不足等。

4、按揉阴陵泉

位置：膝盖内下侧，胫骨内侧突起的下缘凹陷中。

按摩方法：被按摩者平躺或坐位，膝盖稍屈曲，按摩者以拇指顺时针按揉阴陵泉约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。

功效：治疗膝关节红肿疼痛、腹胀、腹泻、肥胖、颜面或全身水肿、皮肤黄染、月经不调和白带增多等。

5、按揉三阴交

位置：小腿内侧，内踝尖直上4横指（3寸），胫骨内侧面后缘处。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用拇指端顺时 针按揉三阴交2分钟，然后逆时针按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。

功效：治疗痛经、经前紧张、月经不调、白带异常、漏 下不止、失眠、高血压、闭经等。

足部按摩：

每次按摩30〜40分钟，每日1次，10〜15天为1疗程。

病理反射区：肾、肾上腺、输尿管、膀胱、肺、肝、脾、子宫、阴道、生殖腺、腹腔神经丛、下身淋巴结等。

1、依次食指扣拳法顶压肾、肾上腺、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜。

2、拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

3、拇指指腹推压法推按肺反射区50次。

4、指扣拳法顶压肝、脾、子宫、阴道、生殖腺、腹腔神经丛、下身淋巴结反射区各50次。