咽喉肿痛按摩部位图解

风池穴的,翳风穴的,人迎穴的,尺泽穴的,鱼际穴的,少商穴的,

咽喉肿痛，又称“喉痹”。它是咽喉部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征。在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用，能够快速缓解肿痛。另外，少商穴（详见51页）对急性咽喉肿痛有特殊疗效。该穴必须得强刺激才行，中医通常用三棱针来点刺放血，见效非常快，但自行操作较危险。自行对此穴进行强刺激，可用掐按的方法。

按摩穴位：

按摩方法：

1、指按翳风穴

用食指、中指指腹同时按压翳风穴1分钟，力度适中。

2、按压风池穴

两手大拇指抵住风池穴，其余四指分开包住头来支撑，按压20次。

3、掐揉少商穴

用大拇指、食指的指尖掐捏揉少商穴30次。

4、按压人迎穴

用大拇指、食指指腹同时按压左右两侧人迎穴，可改善喉咙沙哑。按压时注意避开颈总动脉。

5、点揉尺泽穴

用大拇指指腹点揉尺泽穴3分钟。

6、按摩鱼际穴

双手交替按摩对侧的鱼际穴，感觉酸痛后，再稍稍坚持一会儿。

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