鼻出血按摩部位图解

上星穴的,印堂穴的,印堂穴的,迎香穴的,大椎穴的,合谷穴的,

这里所说的鼻出血，不包括鼻子因受外伤而引起的流血，而是指由体质因素所导致的鼻出血。当突然鼻出血时，可用手按住出血侧鼻翼上部的凹陷处，并压向鼻翼，然后用冷水冲洗鼻子，或用冷毛巾敷前额、脖颈，有止血作用。

按摩穴位：

按摩方法：

1、按压合谷穴

用力按压患侧合谷穴2分钟，坚持按摩还能改善易鼻出血的体质。

2、按压迎香穴

将右手四指并拢，紧贴在大椎穴上，适当用力反复推擦，至局部发热为佳。

3、推擦大椎穴

用食指指端用力按压鼻翼两侧的迎香穴，动作要慢，反复10次。

4、按揉印堂穴

用食指指腹按揉印堂穴，上星穴各1分钟。按揉时，还可同时向上推按。

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