肩周炎艾灸图解 肩周炎艾灸图解 肩周炎艾灸图解 肩周炎拔罐图解 肩周炎按摩图解 肩周炎按摩图解 肩周炎按摩图解 肩周炎按摩图解 肩周炎按摩图解 肩周炎按摩图解 肩周炎按摩图解 肩周炎刮痧图解
按摩穴位:
1、全耳搓摩法。
双手摩擦发热后,搓摩耳郭腹背两面,每面反复按摩 5〜10次,使全耳发热、发红。
2、手摩耳轮法。
双手握成空拳,以拇、食二指,沿耳轮上、下来回推摩10次,直至耳轮充血发热。
3、全耳背按摩法。
将耳郭稍向前折,用双手食指、中指对两耳背进行按摩,先上后下,反复5〜10次,至耳背发红、发热。
耳穴按摩法
1、食指按揉肝反射区1〜2分钟。
2、推耳背肾反射区1〜2分钟。
3、点按肾反射区1〜2分钟。
4、捏揉锁骨反射区1〜2分钟。
5、推肩反射区1〜2分钟。
6、点按耳神门穴1〜2分钟。
7、推皮质下反射区1〜2分钟。
8、点掐内分泌反射区1〜2分钟。
9、点掐按三焦反射区1〜2分钟。
小贴士:
将桑枝60克切成小段,与老母鸡1只共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。本汤具有祛风湿、通经络、补气血之效,适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com