近视按摩部位图解

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按摩穴位：

1、以一手拇指指甲推目1反射区30秒。

2、以一手拇指指甲推目2反射区30秒。

3、以一手食指指甲推皮质下反射区30秒。

4、以一手拇指和食指相对用力，捏揉眼反射区30秒。

5、以一手拇指和食指相对用力，捏揉肝反射区30秒。

6、以一手拇指和食指相对用力，捏揉交感反射区30秒.

7、以一手拇指和.食指相对用力，捏揉枕反射区30秒。

8、以食指指甲点掐心反射区30秒。

9、以食指指甲点掐肺反射区30秒。

10、以食指指甲点掐神门穴30秒。

11、可用益视丸贴压耳穴后，按压30秒。操作柔和持久有力。

小贴士：

粳米100克，菟丝子（捣碎）、枸杞（温水泡至回软)各20克。菟丝子加水煎煮，煮滚后去法取汁，枸杞、粳米加入菟丝子汁中，先用旺火煮沸，再改用小火熬煮，煮至粳米熟软，加入白糖调味，稍煮片刻即成。本方清热养肝，可用于治疗近视。

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