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美容美体按摩部位图解

时间: 2022-12-16 22:54:41

美容美体按摩图解

按摩穴位:

1、按压神门穴30〜50次。

美容美体按摩

2、点掐肾上腺反射区30秒。

美容美体按摩

3、皮质下反射区6〜8次。

美容美体按摩

4、推按内分泌反射区20〜30次。

美容美体按摩

5、推按肾反射区20次。

美容美体按摩

6、点按三焦反射区6〜8区。

美容美体按摩

小贴士:

豆制品美容二法:

1.豆浆美容:每晚睡前用温水洗净手脸,用当天不超过5小时的生鲜豆浆洗手脸约5分钟(时间长更好),自然晾干,然后用清水洗净即可,此法可使皮肤光亮白嫩。

2.豆腐美容:每天早晨起床后,用豆腐1块,放在掌心,摩擦面部几分钟,坚持1个月,面部肌肤就会变得白嫩滋润。

7、揉脾反射区1分钟。

美容美体按摩

8、揉按眼反射区50次。

美容美体按摩

9、按压交感反射区30〜50次。

美容美体按摩

10、揉压胃反射区30秒。

美容美体按摩

11、按压腹反射区30次。

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12、揉压面颊反射区30秒。

美容美体按摩

13、搓摩耳郭,发热为度。

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小贴士:

自制蜂蜜保湿水:将1茶勺蜂蜜、10毫升甘油、100毫升水混合,搅拌均勾即可。每天早晚洁面后,将蜂蜜保湿水倒在化妆棉上,轻轻拍打脸部,直到保湿水被肌肤完全吸收,因为蜂蜜可以维持肌肤水分和油分平衡,而保湿效果超强的甘油可以将水分和营养成分牢牢锁在肌肤里,使水分不易流失。这款保湿水适用于中性或中性偏干肤质,可以使肌肤柔软有弹性,给肌肤24小时的全面呵护。

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