肥胖症按摩部位图解

肥胖症按摩穴位

按摩穴位：

1、点掐肝点1分钟。

2、点掐脾点1分钟。

3、点掐小肠点1分钟。

4、点掐大肠点1分钟。

5、点推脊柱反射区10〜20次。

6、用拇指推肺反射区10〜20次。

7、推横结肠反射区10〜20次。

8、推升结肠反射区10〜20次。

9、推降结肠反射区10〜20次。

10、拿肺反射区，点揉肾反射区10〜15次。

11、拿肺反射区，拇指点揉肾上腺反射区10〜15次。

12、拿肺反射区，点揉脑垂体反射10〜15次。

13、按揉腹腔神经丛反射区2分钟。

14、捏拿脾胃大肠反射区10〜20次。

小贴士：

酸枣苹果汁防治肥胖症：苹果1个，洗净后去核去皮，切成小块；酸枣50克洗净，去核。苹果块、酸枣分别放入榨汁机中揽打成汁，将两种汁混合在一起，调入蜂蜜10克，搅拌均匀，即可饮用。

冬瓜车前草汤防治肥胖症：冬瓜500克洗净，去皮和瓜仁，切厚件；鲜车前草100克洗净，去根。把上二药放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲半小时，去渣饮汁。本方利水减肥，除烦止渴，适用于肥胖、水肿、烦渴、小便不利或小便涩痛等症

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!