打嗝按摩部位图解

膈俞穴的,内关穴的,中脘穴的,足三里穴的,

打嗝，又称呃逆，主要是由于迷走神经和膈神经受到刺激后，使膈肌产生间歇性的收缩运动所致。打嗝时，用大拇指按压攒竹穴，以感觉酸痛为度，持续半分钟，即可止嗝。

另外，还可饮用姜橘红糖茶。将生姜切片，并将晒干洗净的橘皮剪碎，加水大火煮沸后，改小火煎20分钟，加红糖代茶饮。

按摩穴位：

按摩方法：

1、按压膈俞穴

双手掌放于膈俞穴，做顿挫性按压，患者配合张口呼气，两侧均可操作。

2、点压中脘穴

用中指对中脘穴点压10次左右，力度较轻。直到腹部发热时，打嗝就会停止。

3、按揉内关穴

打隔时，用食指和大姆指夹住手腕的内关穴处按揉，配合调整呼吸，效果较好。

4、按揉足三里穴

用大拇指指腹按揉足三里穴1分钟，力度稍重。或用牙签团刺激此穴7〜15次，直至感到酸胀。

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