糖尿病按摩穴位
膻中穴的,中脘穴的,气海穴的,关元穴的,神阙穴的,肺俞穴的,肝俞穴的,脾俞穴的,胃俞穴的,肾俞穴的,命门穴的,腰眼穴的,手三里穴的,内关穴的,足三里穴的,三阴交穴的,太溪穴的,
按摩手法:
1、掌根推后腰部5〜10次。
2、双手握拳用掌指关节拨揉腰椎部脊柱两侧,酸痛部多施手法。
3、用手掌揉摩上腹部3〜30次。
4、中指按揉膻中穴50〜100次。
5、食、中指按揉中脘穴50〜100次。
6、食中指按揉气海穴50〜100次。
7、食、中指按揉关元穴50〜100次。
8、掌摩中脘穴顺逆各30次。
9、掌摩神阙穴顺逆各30次。
10、食、中指按揉肺腧穴2〜3分钟。
11、双拇指按揉胰腧穴2〜3分钟。
12、双手按揉肝腧穴2〜3分钟。
13、双手按揉脾腧穴2〜3分钟。
14、双手按揉胃腧穴2〜3分钟。
15、双手按揉肾腧穴2〜3分钟。
16、拇指按揉命门穴2〜3分钟。
17、捶击肾区30次。
18、掌根摩擦腰眼穴30次。
19、拇指按揉手三里穴2〜3分钟。
20、拇指按揉内关穴2〜3分钟。
21、拇指按揉足三里穴2〜3分钟。
22、拇指按揉三阴交穴2〜3分钟。
23、拇指按揉太溪穴2〜3分钟。
小贴士:
鲜苦瓜60克。将苦瓜剖开去子,洗净切丝,加食用油、盐炒,当菜吃,每日2次,可经常食用。这道菜有清热生津的作用,主治口干烦渴、小便频数之糖尿病。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com