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糖尿病按摩部位图解

时间: 2022-12-16 22:57:00

糖尿病按摩穴位

膻中穴的,中脘穴的,气海穴的,关元穴的,神阙穴的,肺俞穴的,肝俞穴的,脾俞穴的,胃俞穴的,肾俞穴的,命门穴的,腰眼穴的,手三里穴的,内关穴的,足三里穴的,三阴交穴的,太溪穴的,

按摩手法:

1、掌根推后腰部5〜10次。

糖尿病按摩

2、双手握拳用掌指关节拨揉腰椎部脊柱两侧,酸痛部多施手法。

糖尿病按摩

3、用手掌揉摩上腹部3〜30次。

糖尿病按摩

4、中指按揉膻中穴50〜100次。

糖尿病按摩

5、食、中指按揉中脘穴50〜100次。

糖尿病按摩

6、食中指按揉气海穴50〜100次。

糖尿病按摩

7、食、中指按揉关元穴50〜100次。

糖尿病按摩

8、掌摩中脘穴顺逆各30次。

糖尿病按摩

9、掌摩神阙穴顺逆各30次。

糖尿病按摩

10、食、中指按揉肺腧穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

11、双拇指按揉胰腧穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

12、双手按揉肝腧穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

13、双手按揉脾腧穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

14、双手按揉胃腧穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

15、双手按揉肾腧穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

16、拇指按揉命门穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

17、捶击肾区30次。

糖尿病按摩

18、掌根摩擦腰眼穴30次。

糖尿病按摩

19、拇指按揉手三里穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

20、拇指按揉内关穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

21、拇指按揉足三里穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

22、拇指按揉三阴交穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

23、拇指按揉太溪穴2〜3分钟。

糖尿病按摩

小贴士:

鲜苦瓜60克。将苦瓜剖开去子,洗净切丝,加食用油、盐炒,当菜吃,每日2次,可经常食用。这道菜有清热生津的作用,主治口干烦渴、小便频数之糖尿病。

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