湿疹按摩部位图解
发布时间:2022-12-16 22:17:15 作者:祝由网 点击:394 【 字体:大 中 小 】
大椎穴的,风门穴的,曲池穴的,胃俞穴的,大肠俞穴的,中脘穴的,血海穴的,
湿疹患者须详细记录每天的食谱,然后观察湿疹的情况。如果湿瘆加重,以后就不要再吃这些食物;如果湿疹不好不坏,说明这些食物没有治疗作用,可以暂时搁置一边;如果湿疹减轻,那么就要坚持继续食用。
按摩穴位:
按摩方法:
1、风门穴
用健康槌刺激风门穴1〜3分钟,方便有效。力度要适中。
2、按揉胃俞穴、大肠俞穴
用大拇指按揉胃俞穴、大肠俞穴各1分钟,可泻体内的火热。
3、推擦大椎穴
将四指并拢,紧贴大椎穴,适当用力反复推擦,至局部发热为佳。
4、点按中脘穴
用中指指端点按中脘穴1分钟,力度较轻,须长期坚持按摩。
5、按压曲池穴
手肘弯成直角,用另一手的大拇指按压曲池穴,其余四指抓住手臂。
6、按压血海穴
食指指腹放在血海穴上,适当用力按压1分钟。双侧交替进行。
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