湿疹按摩部位图解

大椎穴的,风门穴的,曲池穴的,胃俞穴的,大肠俞穴的,中脘穴的,血海穴的,

湿疹患者须详细记录每天的食谱，然后观察湿疹的情况。如果湿瘆加重，以后就不要再吃这些食物；如果湿疹不好不坏，说明这些食物没有治疗作用，可以暂时搁置一边；如果湿疹减轻，那么就要坚持继续食用。

按摩穴位：

按摩方法：

1、风门穴

用健康槌刺激风门穴1〜3分钟，方便有效。力度要适中。

2、按揉胃俞穴、大肠俞穴

用大拇指按揉胃俞穴、大肠俞穴各1分钟，可泻体内的火热。

3、推擦大椎穴

将四指并拢，紧贴大椎穴，适当用力反复推擦，至局部发热为佳。

4、点按中脘穴

用中指指端点按中脘穴1分钟，力度较轻，须长期坚持按摩。

5、按压曲池穴

手肘弯成直角，用另一手的大拇指按压曲池穴，其余四指抓住手臂。

6、按压血海穴

食指指腹放在血海穴上，适当用力按压1分钟。双侧交替进行。

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