脱发按摩部位图解

百会穴的,列缺穴的,太冲穴的,风池穴的,肾俞穴的,上髎穴的,次髎穴的,中髎穴的,下髎穴的,

通常脱发患者头皮油脂分泌旺盛，有淡黄色鱗屑附着，随着病程的进展，前额的发际与鬓角会往上移，额头与顶部的头发稀疏、变软。

除按摩外，还可通过食用枸杞黑芝麻粥来治疗。取黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，一起煮粥，可补肝肾、益气血、防治脱发。

按摩穴位：

按摩方法：

1、按压百会穴

用食指向下按压百会穴，或者以急速、间歇性手法敲打百会穴。

2、轻压上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴

大拇指轻压上髎、次髎、中髎、下髎四穴，可治肾虚引起的脱发。

3、按压肾俞穴

按摩者将拳背置于肾俞穴，按压20次，可治肾虚引起的脱发。

4、按压风池穴

用两手大拇指抵住风池穴，其余四指包住头来支撑，左右同时按压。

5、列缺穴

用大梅指指端按在列缺穴处，并逐渐用力，做深压捻动作2分钟。

6、推按太冲穴

用大拇指自下而上推按太冲穴，双侧各按摩20次，可补肝益气。