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女性到了47～52岁便处于更年期，此时，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起自主神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不...
栏目:保健养生 作者:民间医学
坐骨神经痛是中老年人一种常见的病症，尤以男性患者为最多，它与体质强弱、生活环境、气候条件等密切相关。现代人的工作非常繁忙，在外面的时间很多，很容易肝肾不足、气血两虚，再加上冬天寒气的侵袭，就可能导致...
栏目:保健养生 作者:民间医学
特效穴位——背俞穴、脏腑募穴背俞穴概念背俞穴是脏腑之气输注于背腰部的腧穴。依脏腑位置分别冠以脏腑名。分布六脏六腑各有一个背俞穴，均分布于背腰部足太阳膀觥经第一侧线上（距背正中线1.5寸），大体依脏腑位置而...
栏目:人群养生 作者:祝由网
委阳穴有哪些神奇功效，教你找到委阳穴位置委阳穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于膝部，腘横纹上，肱二头肌腱的内侧缘， 在股二头肌腱内侧;有膝上外侧动、静脉;布有股后皮神经，有腓总神经经过。取穴位置在腘横纹...
栏目:穴位养生 作者:祝由网
一觉醒来脖子又酸又痛,艾灸这三个穴位解决落枕问题不少人有过这样的经历，一觉醒来感觉肩膀和脖子又酸又痛，动一下就酸痛难忍，这就是 落枕了。点击此处添加图片说明文字落枕又称“失枕”，是一种常见病，多发于冬春...
栏目:艾灸 作者:九选艾艾灸
...方法进行瘦腿，那么其实只要在生活中多注意以下这几个穴位，经常按压，就能帮助你进行快速瘦腿哦，现在就让我们具体了解一下。血海穴血海穴是位于小腿部，我们可以两腿并拢，
栏目:女性健康 作者:中医世家
...休息。在这里小编为大家整理了一些可有效缓解胃胀气的穴位按摩方法，希望能帮你起到改善的效果，赶快来学习一下吧。1、太白穴对于
栏目:养生之道 作者:祝由网
目录手三里穴的位置及图片手三里穴的名词解释手三里穴的功效与作用手三里穴的疗法注意事项手三里穴的按摩手法很多人去医院抽血、挂水、打针的时候，都不可避免的会对身体有一些出血和疼痛的症状。本篇我们给大家介绍...
栏目:人群养生 作者:祝由网
1、海参粥水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。2、枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切...
栏目:保健养生 作者:中医世家
男人最害怕与肾虚沾边，但是现代社会男人压力过大，身心疲惫、精力衰退，很容易出现肾虚的一些症状，如头晕耳鸣、腰酸腿痛、精神乏力等，同时现代人的生活方式也是导致男人肾虚的罪魁祸首，吸烟酗酒、频于应酬、经常...
栏目:保健养生 作者:中医世家