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1、枸杞子密蒙花茶枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。2、黄芪茉莉花茶黄芪10克，茉莉...
栏目:保健养生 作者:中医世家
...可以补肝肾、益筋骨。3、黑米具有滋阴补肾的功效。4、枸杞子补肾作用比较强大，适合阴虚体质的人服用，也要注意枸杞的用量。5、牡蛎对于男子
栏目:药食同源 作者:祝由网
...是不错的选择呢，一起来看看小编的这些具体的介绍吧。枸杞枸杞性平味甘，功能润
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...更年期的食疗方，希望能给进入更年期的女性提供帮助。枸杞肉丝冬笋：准备30克枸杞、30克冬笋、1
栏目:人群养生 作者:祝由网
冰糖银耳汤原料：银耳、红枣、枸杞、枸杞均适量。做法：1、银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右；2、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大；3、将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，...
栏目:资讯 作者:生活百事通
...了喝什么粥好红糖小米大枣粥，材料小米50克、大枣5粒、枸杞5粒、红糖适量，做法，小米洗濯洁净，红枣去核洗濯洁净，直接切成小片，把准备好的食材一起放入电压力锅中，参加适量净水按煮粥档，煮好后的粥参加红糖和枸...
栏目:资讯 作者:zhuyou
材料银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、食盐各适量。做法将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。银耳洗净，撕成小片，用清水漫泡待用；茉莉花择去花蒂，...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...我们留下了很多好的“水伴侣”，我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的，明目，强身健体，不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝，喝完后效果就挺明显，但一次不能连续喝超过一个月...
栏目:保健养生 作者:中医世家
...吃才安神1、西洋参鸽子汤材料：鸽子1个，西洋参30克，枸杞10克，料酒、精盐少许，葱段2克。做法：鸽子去毛去内脏洗净；葱洗净切段；西洋参洗净去皮切片。砂锅中放入鸽子和水加热至沸腾，放入葱、料酒转小火炖1个半小时...
栏目:中医文化 作者:佚名
...胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。枸杞子茶枸杞子9克，用沸水冲
栏目:养生之道 作者:祝由网