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上脘穴 别称上管(《千金方》)，出《灵枢 四时气》中。属于任脉，位于上腹部，前正中线上，脐上5寸处，在腹白线上，深部为肝下缘及胃幽门部；有腹壁上动、静脉分支；布有第7肋间神经前皮支的内侧支。主治胃痛、呃逆、反...
栏目:穴位养生 作者:祝由网
肾是人体最重要的脏器，尊为先天之本。中医藏象学中说，肾脏的健康标志着人体生长、发育及生殖系统的活力，是一个以肾为中心，与膀胱、骨、髓、脑、头发、耳、前后二阴（生殖及大小便的排泄系统）等密切相关的功能系...
栏目:艾灸 作者:生财巴雷特
空气中存在的废气、悬浮的重金属物、烟尘、食物中残留的农药或其他不良添加剂，都在慢慢累积，蚕食健康，与其等到健康出现大问题再补救，不如在生活点滴中时时净化排毒。速效喝水法：水分占人体60%，多补充水分，可产...
栏目:养生之道 作者:中医世家
一、保养子宫卵巢吃啥黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂...
栏目:女性健康 作者:关爱女性健康
...的按摩技巧和功效作用水分穴是我们人体非常重要的一个穴位，相信我们许多的朋友们日常生活中都是听说过水分穴的，当然，水分穴适的功效和作用也是非常多的，可能有些朋友们对于水分穴的按摩技巧还不是非常的了解，下...
栏目:人群养生 作者:祝由网
中冲穴取穴窍门取穴方法中冲。中，与外相对，指中冲穴内物质来自体内心包经。冲，冲射之状也。该穴名意指体内心包经的高热之气由此冲出体表。本穴物质为体内心包经的高热之气，在由体内外出体表时是冲射之状，故名。...
栏目:穴位养生 作者:祝由网
一、老寒腿的患病原因由于膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，负担重，活动大，关节软骨容易磨损、破坏。当人上了年纪，又伴有高血脂、下肢动脉硬化斑块在动脉内壁上逐渐形成，向血管内增生、突起。随着...
栏目:养生之道 作者:祝由网
一、按摩美容的8种手法1、洗脸时的按摩法洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒，便能达到上述的需求，这...
栏目:女性健康 作者:妙手生春
人体十二经脉——手太阳小肠经循行路线图及19个穴位位置图手太阳小肠经活跃时间：未时（13点～15点）未时分清浊，饮水能降火。小肠在13点到15点对身体的营养进行调整，以营养滋润脾胃，把废物送到排泄器官。此时多喝水...
栏目:穴位养生 作者:祝由网
壮阳靠吃药out啦,2个穴位让男人重回20岁—《针通经络》之十八大力哥的难言之隐一天，韩国百岁名医金南洙先生接诊了一位患者，这位患者今年38岁，银行职员，他最近的理想是让自己精力旺盛，雄风不倒，我们就叫他大雄哥。...
栏目:艾灸 作者:兔子爱倪师