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中医里有个很形象的比喻，经络似河流，穴位就是河流中的出水口，出水口疏通就能帮助疏通整个河流。在中医说法中，穴位就是气血输注于体表的特殊部位。虽然大家都明白穴位有用，但却不知该如何利用这些穴位去按摩保健...
栏目:刮痧 作者:养生知识讲坛
...养生一种方式，刮痧指的就是用边缘光滑的器具在不同的经络进行刮痧，可以达到软坚散结，活血化瘀，扶正祛邪作用，在刮痧的过程里面会出现淤血斑或者淤血点，这就是我们所说的出痧，刮痧过后大家也需要注意很多事项。...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...起来了解一下艾叶泡脚的好处都有哪些吧!1、祛寒除湿通经络用艾叶泡脚能
栏目:养生之道 作者:中医世家
经络刮痧法可用于多种常见病的防治，对于疼痛性疾病、亚健康以及脏腑神经功能失调的病症有显著的疗效。最佳适应症1、疼痛性疾病：头痛、牙痛、胃肠痉挛性疼痛、各种神经痛、腰腿痛、颈肩痛等骨关节疾病等。2、外感病...
栏目:刮痧 作者:玫子健康养生
...足部是足三条阳经和足三条阴经的起始位与全身所有脏腑经络都有密切联系。其中尤以足少阴肾经的作用最为重要，足少阴肾经走行于足底，而肾是人的根本，控制人的生长、发育、衰老。所以脚对于全身
栏目:人群养生 作者:祝由网
...要牢记这2点刮痧，就是利用刮痧器具，反复在皮肤上沿经络穴位刮拭。通过良性刺激，改善局部微循环，使血管扩张，调节神经功能，解除精神紧张，从而达到稳定血压的目的。刮痧是我国传统的养生法，适合轻度、中度的高...
栏目:刮痧 作者:健康圈内人
...艾灸能回阳救逆、祛瘀散寒、扶阳补正、补中益气、温通经络。“以之灸火，能透诸经而除百病”，因此，在春季选择合适的穴位进行艾灸，对防治相应慢性病是极好的。快来
栏目:艾灸 作者:麦豆医生
针灸疗法是我国医学上的瑰宝，利用经络和腧穴传导而达到养生保健功效，同时也能治疗多种疾病，帮助排出体内湿气、寒气和邪气等。炎炎夏日正是针灸的好时机，一般针灸后全身发汗，人们恨不得立即洗澡。不过，针灸后皮...
栏目:艾灸 作者:家庭医生名医在线
...灸透这两个穴位，可通达“天地”，循环阴阳，疏通全身经络，
栏目:艾灸 作者:发现一只小狗蛋儿
...康养生治疗技巧。艾炙是利用艾绒燃烧形成的热温对人体经络穴位或病灶进行热灸，以此来增进
栏目:艾灸 作者:海涛医生说健康