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对于我们大家来说，最烦恼的问题就是经络不畅的问题了吧，这样的情况是会对我们的健康造成很大影响的了，所以我们就需要注意去及时的疏通才行了，这是关系着我们健康的了，那么具体我们有什么好方法呢，下面就让我们...
栏目:健康生活 作者:祝由网
肩贞-上肢外侧在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。主治：肩臂疼痛，瘰疬，耳鸣。「手太阳小肠经穴」肩贞位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。主治：肩臂疼痛，瘰疬，耳鸣。方例：配肩髃、肩髎治疗...
栏目:穴位养生 作者:祝由网
头部按摩可以促进头皮的血液循环，促进头发的生长，特别是对老年人来说，按摩头部具有保健康、延长寿命的作用。头部按摩能够防治疾病，例如健忘、头痛、失眠、神经衰弱等，对于脑力工作的人来说很不错。头部按摩能够...
栏目:保健养生 作者:中医世家
脉诊的源远流长脉诊在我国有悠久的历史，它是我国古代医学家长期医疗实践的经验总结。《史记》中记载的春秋战国时期的名医扁鹊，便是以精于望、闻、问、切的方法特别是以脉诊著名的。《史记》的作者司马迁甚至说：“...
栏目:生活养生 作者:祝由网
补肾、温通经络、驱寒固元、助孕,女人比男人更需要针所不为，灸之所宜。阴阳皆虚，火自当之。 ----------------《黄帝内经·灵枢·官能》药所不及、针所不到、必须灸之。这是用艾灸进行三伏灸通过以上这几句话就应该知道艾...
栏目:艾灸 作者:国医堂张医生
身体平衡，我们的身体才会健康；没有了平衡，我们的身体自然就会出现问题，甚至会引发严重的疾病。所以，维持身体平衡是身体健康的保障。课前热身：调节身体平衡是治病之本在调节身体平衡、维持健康的同时，我们也在...
栏目:人群养生 作者:祝由网
一、为什么要保养腿部呢1、腿是“第二心脏”人体血液运行包括动脉和静脉。动脉运行，心脏推动作用最重要;对静脉来说，肌肉收缩产生的压力是血流动力之一，腿部静脉回流就主要靠小腿肌肉收缩。刘长信教授表示，把小腿...
栏目:养生之道 作者:中医世家
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管来源：生命时报山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 □副主任护师 陕 艳夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。炎热闷热的天气使睡眠质量...
栏目:艾灸 作者:全国党媒信息公共平台
烟熏疗法是利用药物燃烧的烟气来治疗疾病的方法，具有开窍救急、止咳化痰、杀菌止痒、活络除痛等功效。 烟熏法通过热力与药力联合作用，将含有药物的烟气熏病灶，使局部血管扩张，血流加快而改善周围组织的营养，起...
栏目:保健养生 作者:健康管理师
经脉中督统统领诸条阳经，命门是元阳的居所，精血之海，元气之根，反复按摩腰际命门穴的位置可以助命门之火，壮一身阳气。饮食过后，临睡之前，用手在关元穴的位置反复摩腹，令小腹微热，也可调动身体的阳气生发。腹...
栏目:生活养生 作者:祝由网