中医养生治疗风寒感冒十大食疗偏方

中医养生治疗风寒感冒十大食疗偏方

一、生姜红糖茶

材料：生姜、红糖

做法：将两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。

功效：具有很好的驱散风寒的作用，非常适合风寒感冒的患者服用。

二、葱白粥

材料：葱白、生姜、糯米、食醋

做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀之后就可以服用了。

功效：能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康，远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。

三、葱醋粥

材料：连根的葱白、大米、食醋

做法：将葱白清洗干净，然后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮，水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋，搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。

功效：这道食谱建议每两天服用一剂，一天服用一两次，坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用，特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。

四、紫苏粥

材料：大米、紫苏叶

做法：将大米洗干净熬粥，粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶，搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用了。

功效：这道食谱非常的适合风寒感冒的患者服用，能够有效的令身体恢复健康。如果想要获得最好的效果，建议能够趁热服用紫苏粥，这样有利于身体恢复健康。

五、芜荽黄豆汤

材料：新鲜的芜荽、黄豆、食盐

做法：将芜荽洗干净之后备用;黄豆提前一天放入清水中泡发，第二天之后加入锅中加入清水进行熬煮;大约十五分钟之后加入准备好的芜荽一起煮，大约十五分钟之后加入适量的食盐起锅。汤温热的时候就可以直接服用了。

功效：这道食谱需要去除渣滓之后服用汤，每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用，能够令身体发汗，快速的恢复健康。

六、香葱饮

材料：芜荽根、葱须、红糖、白菜头

做法：将葱须、芜荽根还有白菜头洗干净之后放入锅中加入清水煎煮，大约二十分钟之后取出渣滓加入红糖，搅拌均匀就可以了。

功效：每天服用一剂，分为三次服用。具有很好的发汗解表以及祛散风寒的功效，专治风寒感冒。

七、藿香饮

材料：新鲜的藿香叶子、白砂糖

做法：将材料放入锅中加入清水进行煎煮，等到水液变成一半的时候就可以了。

功效：藿香是一种常见的中药，他对于我们身体的多种症状具有很好的治疗效果，进入身体之后能够起到祛风除湿的作用。每天坚持代替茶水饮用，能够令身体快速的远离风寒感冒。

八、神仙粥

材料：大米、生姜、连须葱白还有食醋

做法：将大米还有生姜洗干净之后一起放入锅中煮粥，等到粥半熟的时候计入葱白;等粥全熟的时候加入食醋，稍微煮一会这道食谱就完成了。

功效：这道食谱需要趁热服用，并且服用之后不要一直运动，而是应该盖上被子静静的躺一会，等到身体微微出汗就可以了。因为这道偏方能够很好的祛散风寒，令风寒感冒快速的远离身体。

九、香菜葱白汤

材料：香菜、葱白、生姜

做法：将所需要的三种材料洗干净，然后切碎;将材料一起放入锅中，用清水煎煮十五分钟;最后去除药渣服用就可以了。

功效：具有很好的发表散寒的作用，建议每天服用2次，只需要坚持服用三天身体就可以恢复了。

十、黄芪鲫鱼汤

材料：黄芪、鲫鱼、白术、防风、葱姜、食盐

做法：将鲫鱼宰杀干净，然后去除内脏备用;将中药材放入锅中煎煮，然后留下药液;在药液之中就加入清水，最后加入准备好的鲫鱼;水开之后加入准备好的葱姜，继续小火炖煮;等到鲫鱼煮熟之后加入适量的食盐调味，然后起锅服用。

功效：不仅具有祛散风寒的作用，同时还能够有效的滋补身体，一举多得。

中医治疗风寒感冒十大食疗偏方推荐?

风寒感冒者怕风怕水，会头痛、流清涕，在治疗上与风热感冒有很大区别，那么，风寒感冒该如何治疗?以下是我整理了，一起来了解一下吧!

不容错过的哦! 在寒冷的冬季，由于自身抵抗力还有外界天气的改变，很多人都容易出现风寒感冒的情况

特别是那些身体抵抗力不强，或者是长期处于疲惫状况的人群更加容易受到风寒感冒的袭击

治疗风寒感冒的方法有很多，除了服用一些中成药之外，一些民间偏方的效果也是非常不错的

治疗风寒感冒偏方一：生姜红糖茶 材料：生姜、红糖 做法：将两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用

功效：具有很好的驱散风寒的作用，非常适合风寒感冒的患者服用

治疗风寒感冒偏方二：神仙粥 材料：大米、生姜、连须葱白还有食醋 做法：将大米还有生姜洗干净之后一起放入锅中煮粥，等到粥半熟的时候计入葱白;等粥全熟的时候加入食醋，稍微煮一会这道食谱就完成了

功效：这道食谱需要趁热服用，并且服用之后不要一直运动，而是应该盖上被子静静的躺一会，等到身体微微出汗就可以了

因为这道偏方能够很好的祛散风寒，令风寒感冒快速的远离身体

治疗风寒感冒偏方三：香葱饮 材料：芜荽根、葱须、红糖、白菜头 做法：将葱须、芜荽根还有白菜头洗干净之后放入锅中加入清水煎煮，大约二十分钟之后取出渣滓加入红糖，搅拌均匀就可以了

功效：每天服用一剂，分为三次服用

具有很好的发汗解表以及祛散风寒的功效，专治风寒感冒

治疗风寒感冒偏方四：紫苏粥 材料：大米、紫苏叶 做法：将大米洗干净熬粥，粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶，搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用了

功效：这道食谱非常的适合风寒感冒的患者服用，能够有效的令身体恢复健康

如果想要获得最好的效果，建议能够趁热服用紫苏粥，这样有利于身体恢复健康

治疗风寒感冒偏方五：芜荽黄豆汤 材料：新鲜的芜荽、黄豆、食盐 做法：将芜荽洗干净之后备用;黄豆提前一天放入清水中泡发，第二天之后加入锅中加入清水进行熬煮;大约十五分钟之后加入准备好的芜荽一起煮，大约十五分钟之后加入适量的食盐起锅

汤温热的时候就可以直接服用了

功效：这道食谱需要去除渣滓之后服用汤，每天服用一次

具有很好的扶正解表的作用，能够令身体发汗，快速的恢复健康

治疗风寒感冒偏方六：葱醋粥 材料：连根的葱白、大米、食醋 做法：将葱白清洗干净，然后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮，水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋，搅拌均匀就完成了这道葱醋粥

功效：这道食谱建议每两天服用一剂，一天服用一两次，坚持服用两剂就可以了

具有很好的发汗解表的作用，特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用

治疗风寒感冒偏方七：藿香饮 材料：新鲜的藿香叶子、白砂糖 做法：将材料放入锅中加入清水进行煎煮，等到水液变成一半的时候就可以了

功效：藿香是一种常见的中药，他对于我们身体的多种症状具有很好的治疗效果，进入身体之后能够起到祛风除溼的作用

每天坚持代替茶水饮用，能够令身体快速的远离风寒感冒

治疗风寒感冒偏方八：葱白粥 材料：葱白、生姜、糯米、食醋 做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀之后就可以服用了

功效：能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康，远离疾病

身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力

治疗风寒感冒偏方九：香菜葱白汤 材料：香菜、葱白、生姜 做法：将所需要的三种材料洗干净，然后切碎;将材料一起放入锅中，用清水煎煮十五分钟;最后去除药渣服用就可以了

功效：具有很好的发表散寒的作用，建议每天服用2次，只需要坚持服用三天身体就可以恢复了

治疗风寒感冒偏方十：黄芪鲫鱼汤 材料：黄芪、鲫鱼、白术、防风、葱姜、食盐 做法：将鲫鱼宰杀干净，然后去除内脏备用;将中药材放入锅中煎煮，然后留下药液;在药液之中就加入清水，最后加入准备好的鲫鱼;水开之后加入准备好的葱姜，继续小火炖煮;等到鲫鱼煮熟之后加入适量的食盐调味，然后起锅服用

功效：不仅具有祛散风寒的作用，同时还能够有效的滋补身体，一举多得

?

治风寒感冒的偏方？

感冒以鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发热等为特征，四时皆有，以冬、春季节为多见

风寒感冒是感冒的一种，那么风寒感冒怎么办呢?如何治疗呢?接下来我为你分享一下风寒感冒的治疗方法，一起来看看吧! 偏方一： 生姜+葱白+白萝卜+红糖，用水煎服，主治感冒、咳嗽痰多

偏方二： 紫苏叶+生姜+陈皮+红糖，用水煎服，主治感冒、发烧

偏方三： 荆芥+紫苏叶+生姜+红糖，用水煎服，主治感冒、咽喉疼痛

偏方四： 金银花+竹叶+桑叶+甘蔗+白糖+白萝卜，用水煎服，主治感冒、咽喉疼痛

偏方五： 桑叶+白菊花+竹叶+薄荷+淡豆豉，用水煎服，感冒、发烧

偏方六： 紫苏叶+荆芥+山楂+冰糖，用水煎服，主治感冒、全身疼

治风寒感冒的食疗偏方 偏方一： 豆腐+火腿+生姜+芥菜，煮汤食用，主治感冒、驱寒、食欲不振

偏方二： 粳米+葱+姜+大白菜，煮粥，主治感冒、驱寒 偏方三： 麻油+鸡蛋+姜末，煎炒，主治风寒感冒、咳嗽

偏方四： 雪梨+花椒+冰糖，蒸煮，主治风寒感冒、咳嗽

偏方五： 橘子，火烤，主治感冒、咳嗽痰多

偏方六： 草鱼+生姜+米酒，煮汤食用，主治风寒感冒

感冒的种类 想要迅速远离感冒，首先我们需要明白感冒的种类，这样才有利对症下药

感冒也是分很多中的，常见的分为四种，风寒感冒和风热感冒也在其中： 1.常见的风寒感冒主要表现为打喷嚏、一直流清鼻涕、非常的怕冷、全身关节痛、不发热或者发热情况比较轻; 2.常见的风热感冒主要表现为一直流黄色并且粘稠的鼻涕一直高热出汗、舌苔也变成了浅黄色; 3.暑溼感冒主要表现为发热、头昏、胸闷、恶心、全身疲倦; 4.表寒里热感冒表现为恶寒发热、咳嗽、头痛、痰多并且为粘稠状