芦笋怎么煮来吃抗癌(芦笋抗癌的食疗方法有哪些)

芦笋怎么煮来吃抗癌

芦笋怎么煮来吃抗癌 芦笋治疗癌症的食疗方法

1、治疗各种癌症

选择新鲜芦笋嫩茎煮熟，捣烂成泥状，贮藏在冰箱中(但是不可超过七天)，每日食用两次，每次食用4汤匙。

2、治疗肝癌和肺癌

选用新鲜芦笋罐头，早晚各食用一次，每次食用50克或一瓶，3个月为一个疗程，直至痊愈，中间不可间断。

3、治疗乳腺癌和食道癌

用新选鲜芦笋罐头150克、天门冬50克、红枣10个、粳米50克，加水煮成稀粥，作早餐食用，每日食用一次。

4、治疗乳腺癌

选用新鲜芦笋嫩茎榨取汁液，每次用100毫升加高丽参煎汤冲服，有辅助治疗效果。与其它抗癌药物配伍制成片剂等服用效果特别显著。

5、治疗各种癌症、内热烦躁

选用新鲜芦笋罐头一瓶，切成薄片，在开水中稍煮捞出，沥干水分，加入白糖75克、醋30毫升，以及适量的精盐、麻油、味精，拌匀后食用。

芦笋是非常好的食物之一，而且营养非常丰富，在中医上经常用芦笋为人们治病，芦笋还有一种非常好的功效就是可以帮助我们预防癌症，那么这么好的芦笋我们应该如何吃呢?

一、凉拌芦笋

把芦笋切段，锅中放少量盐，倒入芦笋段焯熟;青椒和洋葱分别切成末，放入芦笋中，调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。

二、清炒什锦

用芦笋搭配木耳、山药、百合、虾仁或鸡肉一起炒的什锦菜，味美且漂亮。先将芦笋焯好切丁，将虾仁或鸡肉滑熟后，放入芦笋丁和其他配料翻炒即成。

三、双蛋笋汤

蒜末爆香，下芦笋翻炒;倒入鸡汤，下皮蛋丁和咸蛋丁，烧开后即成。

四、烧烤芦笋

将芦笋置于烤盘上，撒上黑胡椒、橄榄油，放入预热过的烤箱内，以190℃烤15分钟左右，烤好后撒上奶酪粉即可。可根据芦笋粗细来调整烘烤时问。

五、锅塌芦笋

选粗大的芦笋去皮泡水，裹蛋黄煳稍炸一下，用葱姜爆香锅底加入高汤、盐等调料，大火烧开后下芦笋，改小火塌制1～2分钟即可。

芦笋抗癌的食疗方法有哪些

芦笋，我们都知道，是一种营养价值很高的蔬菜，常吃芦笋的话可以预防癌症，我们下面就来详细的介绍芦笋，那么，我们用于芦笋养生预防癌症的话究竟有多少方法呢

我们的身体才是最重要的，我们为了健康，我们可以多吃一些芦笋，那么，究竟有多少的方法进行治疗癌症呢?下面我们就阿里详细的介绍几种的方法，也是我们平时生活中很常见的几种方法，所以我们还是很幸运的，没准常吃芦笋的话就可能慢慢的治疗癌症了

1、治疗各种癌症 选择新鲜芦笋嫩茎煮熟，捣烂成泥状，贮藏在冰箱中(但是不可超过七天)，每日食用两次，每次食用4汤匙

2、治疗肝癌和肺癌 选用新鲜芦笋罐头，早晚各食用一次，每次食用50克或一瓶，3个月为一个疗程，直至痊愈，中间不可间断

3、治疗乳腺癌和食道癌 用新选鲜芦笋罐头150克、天门冬50克、红枣10个、粳米50克，加水煮成稀粥，作早餐食用，每日食用一次

4、治疗乳腺癌 选用新鲜芦笋嫩茎榨取汁液，每次用100毫升加高丽参煎汤冲服，有辅助治疗效果

与其它抗癌药物配伍制成片剂等服用效果特别显著

5、治疗各种癌症、内热烦躁通过上面的了解，我们知道了芦笋有哪些好处了吧，对于芦笋有很多的好处，我们这就不一一介绍了，无论我们是不是患上了癌症，我们都应该好好的好好的保护自己的身体，如果患上了癌症的话，我们也不要气馁，没准吃芦笋的话会减轻病情，不要放弃自己

芦笋的9种做法抗癌助消化

芦笋是抗癌明星，常吃还可以帮助减肥瘦身

芦笋的做法有很多，凉拌、清炒、煲汤、煮粥都可以

那么芦笋的做法有哪些?下面我为您介绍芦笋的九种美味食谱，抗癌明星芦笋一菜多吃，你不能错过哦! 芦笋的9种做法 芦笋味道鲜美，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化

营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，吸收率较好，其中以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸

经常食用对高脂血症、高血压、胆结石、心脑血管疾病、肝肾功能障碍和肥胖均有益

矿物质元素中有较多的硒、钾、镁、铁等微量元素

同时芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜

营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品

芦笋做法一：杂菌双蛋烩芦笋 材料：芦笋500g、蟹味菇100g、鲜冬菇100g、咸蛋1个、皮蛋1个、蒜、盐、鸡汤

做法： 1、芦笋洗净切成两段，菇菌洗净备用

油锅下蒜片爆香

芦笋下锅煸炒2分钟

2、下菇菌，放盐、糖调味

放入300ml左右的清鸡汤，煮沸5分钟

放入咸蛋、皮蛋粒，煮沸后，盛起

芦笋做法二：洋葱芦笋爆鸡心 材料：鸡心250克，芦笋120克，白洋葱小半个，红椒少许，盐适量，油适量，鸡精适量，料酒适量，淀粉适量

做法： 1、鸡心洗净切半，再加盐搓几下冲洗干净;鸡心焯水，捞出沥干;芦笋洗净切段，在沸水中焯一下捞出备用;洋葱切片;红椒切片

2、起油锅，倒入鸡心炒熟，盛出;锅中再加一点油，倒入所有材料炒匀;加盐、鸡精、料酒调味煸炒，最后淋少许香油，用水淀粉勾芡即可

芦笋做法三：扒鲜芦笋 材料：芦笋500克，味精2克，精盐5克，白糖3克，葱、姜末各2克，清汤50克，料酒5克，湿淀粉15克，香油5克，花生油25克

做法： 1、首先把鲜芦笋去掉老根、皮、尖花，劈开，用开水悼一下，捞出理顺待用

2、然后再坐勺放油，葱姜爆锅，烹料酒，加汤、盐、糖、味精，把芦笋放勺里，待汤汁将尽时，加湿淀粉勾芡，最后淋香油，出锅装盘即可

芦笋做法四：凉拌芦笋 材料：芦笋、姜、精盐、味精、香油

做法： 1、将芦笋洗净，去掉老根，用开水焯熟

2、姜切末，与 其它 料一同拌匀，浇在摆好的芦笋上即可食用

芦笋做法五：芦笋炒虾仁 材料：芦笋、虾仁、彩椒、蒜、食盐、鸡精、植物油适量

做法： 1、首先将虾仁用清水洗净，控干水分;加入少许料酒、盐，抓匀，腌20分钟左右

2、芦笋用清水洗净，切成小段;辣椒切丝，蒜切片备用;锅中加入清水烧沸，加入少许盐、几滴色拉油，入芦笋段焯烫30秒

3、热锅冷油，爆香蒜片、彩椒，倒入虾仁，大火翻炒，入芦笋炒匀，加鸡精、盐，调味即可

芦笋做法六：黄金翡翠卷 材料：芦笋、鸡蛋、色拉

做法： 1、水煮开，放入芦笋汆水，放一些盐和油，而放油主要是为了使芦笋外形看上去更加鲜亮

由于芦笋比较硬质，所以建议芦笋汆水至少要5分钟，汆到软为之

2、趁汆芦笋的同时，取4个鸡蛋，打匀，同时加入些油和盐，使得鸡蛋更加香滑

3、打完鸡蛋，接下来就是比较考验技术的部分了，将少许蛋液先倒进平地锅中，反复的摇动平地锅，防止蛋液粘底，待底部差不多成型后，再将剩余蛋液倒入，翻面再煎一下，大约煎至鸡蛋两面金黄即可

4、接下来即可将汆好水的芦笋包在蛋皮中，按个人口味加入些色拉酱，卷起，切成段，一道清爽、嫩滑的黄金翡翠卷即可上桌

芦笋做法七：芦笋滚墨鱼片 材料：芦笋250～300克、鲜墨鱼200～300克、猪瘦肉100克、生姜丝少许

做法： 1、各物分别洗净，芦笋削去硬皮、切段;墨鱼可再用淡盐水浸洗，切薄片;猪瘦肉切丝状

2、在镬中加清水1250毫升(5碗量)和姜，武火滚沸后，下墨鱼、瘦肉，继而下芦笋，至刚熟，下盐便可

芦笋做法八：剁椒鱼香芦笋 材料：芦笋200克、草鱼50克、剁辣椒30克、植物油10克、食盐3克、姜10克、蒜5克、小葱10克、蘑菇精3克、酱油3克

做法： 1、芦笋洗净切段，草鱼两块放一点盐腌一会

姜、蒜、小葱洗净切碎备用

2、锅中入油，油九成热的时候，把鱼块放进去煎至微焦

然后，加入姜、蒜、剁辣椒，煎出香味

3、加入适量清水，再加入切好的芦笋

盖上锅盖，焖煮3分钟

加入盐、酱油和蘑菇精，翻炒均匀，大火收汁，撒上葱花，即可出锅

芦笋做法九：扒口蘑芦笋 材料：新鲜芦笋500克、罐头口蘑20只调料：上汤、高汤、盐、味精、鸡粉、料酒、粉团、葱油

做法： 1、芦笋修整齐，放高汤内加调料煮透

口蘑用汤一汆捞出

把芦笋和口蘑在大圆盘内摆整齐

2、锅内加上汤，调好口味，勾扒芡，淋葱油，均匀地盛在盘中的菜品上即成