胃寒打嗝很尴尬

胃寒打嗝很尴尬

胃寒打嗝怎么办

胃寒呃逆的主要症状表现为呃声沉缓、得热呃减、遇寒则甚、胸膈及胃脘不舒、食欲不振、大便不成形等。

根据寒者温之、逆者降之的治疗原则，可将丁香6克、柿蒂10克、高良姜10克、刀豆子10克水煎服，每日二次。

丁香味辛性温，归脾、胃、肾经。《开宝本草》称之可“温脾胃，止霍乱”，《本草正》曰其“温中快气。治上焦呃逆，除胃寒泻痢，七情五郁。”

丁香具有温中降逆、散寒止痛、暖肾助阳的功效，对于胃寒呃逆、呕吐反胃、脘腹冷痛等证效果尤佳，为治疗胃寒呃逆之要药。

柿蒂为柿树科植物柿子的干燥蒂托，味苦、涩，性平，专入胃经，可降逆下气。高良姜，又称为风姜、小良姜，味辛性热，归脾、胃经。《本草汇言》里说：“高良姜，祛寒湿、脾胃之药也。”可辛散温通，散寒止痛，为治胃寒脘腹冷痛的常用药。刀豆子味甘性温，入脾、胃、大肠、肾经，可温中、下气、止呃。上药合用，共同达到温中散寒、降逆止呃之功。

在日常保养方面，不要吃过多寒凉的食物，如冰激凌、冰镇饮料、苦瓜等；注意保暖，尤其是不要穿露脐装。

此外，还可以艾灸神阙或关元穴（脐下四横指），能温阳散寒。

如果打嗝频繁或出现顽固性打嗝，要及时就医。

我总是胃寒、胃酸，打嗝时会更难受……怎么解决？

胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起

再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病

所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水

胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃

当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查

治胃寒3法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止

②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃

轻者吃一、二次可愈

注意鸡蛋不加任何调料

③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受

如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了 寒性胃痛忌食下列食物

猕猴桃 性寒，味甘酸

《开宝本草》中指出：“冷脾胃

”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服

”凡胃寒痛者当忌

甘蔗 性寒，味甘

虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食

《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”

故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗

莼菜 性寒，味甘

《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人

”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”

凡胃寒疼痛者应忌食之

西瓜 性大凉，能清胃火

《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称

《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服

”故寒性胃痛之人切勿食之

茭白 俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食

”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食

”因此，寒性胃痛者宜忌之

蚌肉 性凉，味甘咸

《食疗本草》说它“性大寒”

《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气

”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中

”寒性胃痛之人，尤当忌食

麦门冬 性寒，故寒性胃痛者忌食

正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵

” 螺蛳 性大凉，寒性胃痛者切忌

《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之

”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消

”不可不慎

田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列

蟹 性寒，味咸，亦属大凉之物

《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服

”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌

”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人，皆不宜食

柿子 性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食

《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服

”尤其不得与螃蟹一同食用

香蕉 性凉，味甘

明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒

”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之

苦瓜 苦寒食品，胃寒疼痛之人法当忌食

《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛

” 梨 性凉水果，胃寒疼痛者，切忌多食

诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之

”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食生梨

荸荠 甘寒之物，能清胃热，但寒性胃痛者则当忌食

正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食

”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之

” 甜瓜 俗称香瓜

性寒，味甘

《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”

《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”

凡平素胃寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作

此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧

胃凉老打嗝是什么原因

问题分析： 你好：医学上称为“呃逆”

如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生

治疗，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗

意见建议：下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止

1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激

2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次

3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下

4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部

5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳

6、嚼服生姜片

7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服

8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升

也可酌情加韭菜籽同煎