中医饮食调理偏头痛

中医饮食调理偏头痛

头痛的中医食疗

实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。

虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

偏头疼患者日常饮食宜忌

1、避免饮用红酒和进食含奶酪的食物，咖啡、巧克力、熏鱼等。

2、勿食过量咖啡，过凉的冰淇淋，勿饮酒过多。

3、还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。包括：豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

4、吃含镁食物。偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。

5、饮浓薄荷茶。取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。

还有就是尽量避免过度劳累和忧虑、焦虑等情绪，保证良好的睡眠，谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起。注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病。

偏头痛，中医有什么好的治疗方法吗

1、生活调理：清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物；保证充足的睡眠，避免熬夜；保持稳定的情绪；2、药物治疗：包括止痛药、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、抗癫痫药、麦角类制剂等；3、针灸：对偏头痛有预防作用

服用脑清片以缓解疼痛，并可以结合中医针灸、推拿等治疗，建议平时注意休息，多做户外活动，保持情绪舒畅，放松心情对你的头痛症状会有很大的帮助

偏头痛是以发作性中度到重度搏动性头痛，伴恶心、呕吐或畏光等为主要表现的疾病

你可以使用中医治疗效果比较理想，要预防偏头痛的发作，首先消除或减少偏头痛的诱因，如避免痛的各种因素，突破常规治疗的不足

]功能活血化瘀，养血平肝

主治高原地区血管性头痛

[处方及用法]丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克(先煎)、细辛2克(后下)、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，浓缩至100毫升

每日1剂，12~15天为1疗程

⑵ 天麻头痛散[功能主治]功能活血化瘀，驱风镇痛

主治偏头痛

[处方及用法]天麻12克、当归尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹参12克、红花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荆子12克，水煎服

⑶ 疏肝止痛方[功能主治]功能疏肝解郁;主治肝气郁结型血管神经性头痛

[处方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔叶10克、炒枳壳9克、甘草6克，水煎服

关于一些中医治疗偏头痛的一些知识，希望对一些有需要的患者会有所帮助

中医的治疗讲求的是身体的调养，并且副作用相对西医的治疗会少一点

利用中医治疗可以从内的调整好身体的健行治疗，药物选用羚羊角粉、钩藤等

对于头痛时手足发凉，遇冷加重，恶心呕吐，舌质淡者，一般为虚寒证，可用吴茱萸汤治疗

不同证候要选用不同的方药治疗，一般是寒证用热药，热证用寒药

如女性患者常在经期前发作偏头痛，可以配合服用加味逍遥丸或逍遥颗粒；头痛时手足发凉，或平素怕冷，手足不温者，可服用金匮肾气丸；经常咽干口渴，手脚心发热者可服用知柏地黄丸；感冒后诱发偏头痛发作时可以用芎菊上清丸或川芎茶调颗粒治疗

偏头痛，中医有什么好的治疗方法吗？

偏头痛是临床常见的原发性头痛，属于慢性神经血管性疾病

特征是反复发作性、多为偏侧、中重度、搏动样头痛，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，声、光刺激或日常活动均可加重头痛，处于安静环境时、休息后可缓解头痛

中医的领域里可以通过针灸，按摩，理疗，外敷的药物和服用中药的方式来进行治疗，如果疼痛比较男人的话，也可以口服布洛芬进行缓解

在日常的生活里避免情绪激动，避免精神压力过大，避免过度劳累，要禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，要保证有充足的睡眠和休息