八大丰胸穴位

八大丰胸穴位

八大丰胸穴位 让你挺起胸部傲起来

夏天快到了，MM们都竞想称此季节展示自己苗条的身材和丰满的胸部，这些都是很多女人梦寐以求的恩赐，为了丰胸更是想尽办法，有些人甚至不惜花重金去做丰胸。经络养生网介绍丰胸穴位8种穴位按摩法，可帮助你轻松丰胸，让你的胸部挺起来。

1、乳中穴

空位：身体平躺，位于乳头的中央。

按摩方法：以手指指面做圈状按摩。

其它功效：改善性冷感，月经调理。

丰胸原理：丰胸、使坚挺。

2、膻中穴

穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

3、少泽穴

穴位：小指指甲根部外侧的地方。

按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善产后乳汁太少、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。

4、神封穴

穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

5、中府穴、中脘穴、灵台穴

想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

②中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。

②中脘穴：在肚脐上约10厘米。

③灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

6、乳根穴

穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，做圈状按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

7、期门穴

穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

8、大包穴

穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的丰胸穴位按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大，还促进起支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。

针灸丰胸有哪些穴位

随着医疗技术的发展，中医针灸丰胸受到很多爱美者的喜爱

那么，针灸丰胸有哪些穴位呢?下面跟着我一起来了解一下吧

针灸丰胸的穴位 针灸丰胸的穴位1、膻中穴 膻中穴关联着五脏六腑和体内气,能够调节内气平衡,对于疏通血脉、增肌强胸有特别的功效

在借助按压刺激穴位的手法紧实胸部肌肉的同时,还能促进心血管健康,可谓一举两得

位置:膻中穴位于两胸最高点连线的中点

针灸丰胸的穴位2、大巨穴 傲人的美胸,不仅要确保坚挺丰满,更要兼顾肌肤弹性有光泽

能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙的大巨穴便成为不可错过的美胸穴道

经常按压能促使胸部紧实光滑,并有助于塑形丰胸

位置:位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方

针灸丰胸的穴位3、乳根穴 位于两边乳头对下来到乳房底下的正下方处,一边一个

汉方认为女性的胸部与胃气有紧密关联,倘若胃气不足,气血失调,便会使胸部肌肉松散,乳房失去支撑因而导致下垂

乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢

经常性刺激它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果

位置:位于双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个

日常按摩丰胸的方法 方法一 1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩

2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置

3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩

目标:刺激胸部组织,让乳房长大

方法二 1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟

2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围

目标:使胸部不会松垮

方法三 1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处

2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩

丰胸应该按摩哪些穴位?

1、乳中 空位:身体平躺,位于乳头的中央

按摩方法:以手指指面做圈状按摩

其它功效:改善性冷感,月经调理

丰胸原理:丰胸、使坚挺

2、乳根穴 位置:乳根穴位于乳房根部的正下方处,一边一个

按摩方法:用双手大拇指分别按住两侧乳根穴,配合呼吸频率,吸气时压,呼气时松开,每晚睡前做一组,每组按压20次

中医认为女性的胸部与胃气有紧密关系,如果胃气不足,气血失调,便会使胸部肌肉松散,乳房因失去支撑就会下垂

乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢,经常性刺激它对于丰胸以及紧实胸部肌肉很有效果

3、膻中穴 位置:膻中穴位于两胸最高点连线的正中间

按摩方法:用右手的中指端按揉穴位,约揉50-100次,每晚睡前一组

膻中穴关联着五脏六腑和体内气息,能够调节内气平衡,对于疏通血脉、增肌强胸和美胸有特别的作用

在借助按压刺激穴位的方法紧实胸部肌肉的同时,还能促进心血管健康,可谓一举两得

4、大巨穴 位置:大巨穴位于下腹部,从肚脐往下到耻骨连线的3/4处左右三指宽的地方

按摩方法:深呼吸之后,在缓缓吐气的同时以大拇指用力按压6秒,重复6次

傲人的胸部,不仅要坚挺丰满,更要兼顾肌肤弹性有光泽

大巨穴能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙,因此是不可错过的丰胸按摩穴道,经常按压能促使胸部紧实光滑,并有助于胸部挺拔

5、中府穴、中脘穴、灵台穴 想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴

每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖

中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝

中脘穴:在肚脐上约10厘米

灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝

6、少泽 穴位:小指指甲根部外侧的地方

按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩

其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷

丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通

7、期门 穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩

其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎

丰胸原理:化淤解郁、通乳

8、大包 穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩

其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎

丰胸原理:化淤解郁、通乳

9、天溪:令乳腺发达 每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈

穴位位置:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴

按摩手法:打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压

丰胸应该按摩哪些穴位?小编就说到这里了，按摩做完后,你可以搽上能够保养且增加弹性的护肤霜,这种护肤霜也应该是阴阳平衡、内外兼修的

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