赵飞燕婕妤立为后因常吃玉竹煲鸡脚(玉竹的吃法)

赵飞燕婕妤立为后因常吃玉竹煲鸡脚

赵飞燕婕妤立为后 因常吃玉竹煲鸡脚

西汉时汉成帝的皇后赵飞燕，传说她入宫前常吃玉竹而使她身轻如燕，体态婀娜。因得皇帝喜爱，由婕妤而立为皇后。

玉竹煲鸡脚

原料：玉竹30克、鸡脚2对。去野菜市场或中药店选购肥而色白的玉竹根。

做法：洗净后切成片或段;选肥大的鸡脚或鸭脚板烫去粗皮和爪甲，入砂锅与玉竹片加水1000毫升，大为煮沸后加料酒5克、食盐1.5克，再小火煨煲，直至鸡脚上肉与骨轻拨即脱离。吃时放几滴醋，以喝汤为主，玉竹、鸡脚肉一齐吃下。

玉竹的营养价值

玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎。富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效;缺乏维生素A皮肤就变得干涩、粗糙。粘液质也有使皮肤滑腻的作用。传说古代有一宫女在受到虐待，皮肤粗糙如鱼鳞，不堪羞辱而逃入深山，长年采玉竹为食，久而久之，皮肤莹白如玉，柔嫩滑腻。

玉竹酸鸡脚或鸭脚板，更能使皮肤柔嫩。因为鸡脚、鸭脚板含丰富的胶原蛋白。胶原蛋白在含锌酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。玉竹煲鸡脚，汤鲜味美，既不增加胆回醇，又不使人发胖。古医家还认为玉竹常吃可以轻身减肥。

玉竹的吃法

方法/步骤玉竹怎么吃玉竹茶：用玉竹泡茶，对于治疗高血压、心绞痛等病症有不错的效果

生大病后身体比较虚弱的老人也可以饮用玉竹做的茶，能够起到强生健体的功效

玉竹的吃法与功效玉竹煲汤：准备适量的玉竹、桂圆、莲子、百合和薏米等，全部洗干净后放入锅中，加水熬煮，之后在出锅时加入适量的盐等调味品即可

玉竹的吃法与功效玉竹煲汤有滋阴清肺、祛除体内虚热的效果

玉竹的吃法与功效玉竹粥：在锅里倒入适量的水，放入玉竹，剪汤

三十分钟后，将渣去掉，放入米，再倒入适量的水煮粥，也可按照个人口味加入白糖调味

用玉竹做成的粥有滋阴润肺的效果

玉竹的吃法与功效5玉竹的功效润肺止咳：用玉竹泡茶或者煮粥，都可以起到不错滋润肺部的效果，还能够缓解咳嗽不停的症状

玉竹的吃法与功效6减缓衰老：玉竹含有丰富的维生素A还有多种抗氧化物质，被人体吸收以后可以减缓体内细胞因为氧化反应而老化的速度，从而起到延缓衰老的效果

7强化心肌：玉竹含有丰富的多糖和果聚糖，被人体吸收以后可以强化心肌，缓解心肌缺氧的问题，并能缓解心绞痛等症状

END

赵飞燕：一代艳后，一舞惊人惑帝王，再舞夺权震朝堂

如果古代有舞蹈评级，她的舞技应该问鼎最高级别了，史传她可掌上舞

她虽出身不高，却靠跳舞赢得皇帝盛宠不衰，进而封后

关于她的美貌和绝世舞姿，后世诗人才子写下很多诗词典故，千古流传

在正史和野史记载中，她的传说堪比妲己，是历史上淫惑皇帝的代表人物

她就是汉成帝刘骜的第二任皇后赵飞燕

赵飞燕的出身，正史没有记载她的原名，因其舞姿轻盈随风而动，故称赵飞燕

她生于平民之家，家里穷养不起，刚出生父亲就把她扔了

三天后父亲又后悔了，去抛婴地查看发现她没死，古人认为命大即有福，于是把她抱回来养大，后送进公主府学习歌舞

野史记载就颇具传奇色彩了，《飞燕外传》中记载，江都中尉赵曼的家伶冯万金与江都王孙女姑苏郡主通奸淫乱，生下一对双胞胎女儿，就是赵氏姐妹，

姑苏郡主无法亲自抚养，将两个婴儿弃于荒野

三天后郡主后悔了，去野外查看婴孩生死，发现两孩子还活着，就抱回来交给冯万金抚养

几年后，冯万金去世，冯家衰败，姐妹俩被冯氏家人赶出家门，流落到长安做些刺绣小生意为生

后认公主府主管赵临为义父，进入公主府学习歌舞

无论是正史还是野史，我们从记载中大致可以推断，赵飞燕的确出身卑微，而且在进入公主府之前的生活过的很艰苦

赵飞燕刚入公主府的时候并不是舞姬，而是品级较低的干活宫女

后来公主见她姿色出众，体态轻盈，是个练舞的好苗子，就把她编入了舞蹈班，专门练习歌舞供府上招待宴请时娱宾

有了专业老师指点，加上她刻苦，赵飞燕的舞技进步很快，成为众多舞姬中的佼佼者

也许机会真的是留给那些有准备的人，上天给了她一个一飞冲天的机遇

一天，汉成帝微服出游来到公主府，皇帝驾临，公主府上下自然是竭尽所能的招待，米其林三星的大餐就不必说了，高档酒席标配的歌舞娱乐节目必须有

赵飞燕和汉成帝不可避免的相遇了，赵飞燕勾人魂魄的眼神、清丽动人的歌喉、婀娜曼妙的舞姿，一下子就倾倒了汉成帝

天下美人尽应归我所有，此绝色女子居然还流落民间，汉成帝怎么会让这等暴殄天物的憾事发生

回宫后，汉成帝按照宫廷礼仪将赵飞燕纳入后宫，封为婕妤

初入皇宫的赵飞燕并没有被婕妤的喜蛋砸昏头脑，她克制住内心的狂喜，开始思考后宫的生存法则

为了抓住汉成帝这个全天下最大的花心大萝卜，她玩了个欲擒故纵的伎俩，一连三天衣着暴露的挑逗汉成帝，就是不侍寝， 放眼后宫，没人玩过这种游戏啊，汉成帝被她弄得心急火燎的，到了第四个晚上，汉成帝才达成目标

欲擒故众就算了，赵飞燕还是个野蛮女友，动不动就家暴汉成帝，一言不合就来顿美女漂漂拳， 对比宫里那些木头美人，赵飞燕简直就是天外尤物啊，汉成帝彻底迷倒在赵飞燕的怀里，对他言听计从

后宫的生活丰富多彩，既然加入了三千佳丽的后宫大军，除了跳舞调情，自然还有争宠夺位这些宫斗大戏， 赵飞燕经过SWOT分析，觉得自己势单力薄，必须加强战斗力， 她开始给汉成帝吹枕边风，说妹妹赵合德比她还漂亮，一直希望入宫侍奉陛下

纳尼？还有比赵爱妃更漂亮的？ 妹妹赵合德顺利进宫，同封为婕妤

赵合德身材丰满，性感无比，赵合德与汉成帝第一次床第后，汉成帝就把赵合德叫做“温柔乡”

赵氏姐妹开始在宫中平分秋色，姐姐身材苗条，体态轻盈有才艺， 妹妹性感丰满，妩媚体贴有情趣，这几乎满足了一个男人对女人的所有渴望

至于后宫许皇后、班婕妤那些人汉成帝早没时间搭理了，赵氏姐妹在宫中风光无限

赵飞燕是个充满野心的女子，她将目光瞄准了皇后的位子，许皇后已失宠多年，皇后之名早已名存实亡，现在缺的是一个扳倒她的机会

宫里的王美人怀孕了，赵飞燕觉得机会来了，汉成帝后宫一直无子，太后王政君把皇嗣看的比天大， 她趁机诬告许皇后的姐姐背后诅咒怀有身孕的妃子，王政君勃然大怒，下令彻查此事， 许皇后的父亲与王氏外戚争权多年，太后王政君一直看许皇后不顺眼，发生了诅咒嫔妃这样的大事，王政君与赵飞燕难得统一战线，许皇后自然顺理成章就被废了

许皇后被废以后，汉成帝想立赵飞燕为后，但招到了太后王政君的反对，她认为赵飞燕出身太低，皇后应该是出身侯门的高贵女子，汉成帝夹在母亲和宠妃之间左右为难

汉成帝身边有个宠臣叫淳于长，是王政君的侄儿，辈分上相当于汉成帝表哥，他给表弟出了一个主意：封赵飞燕父亲为候，赵飞燕就是侯门贵女，然后他再帮忙去太后那说说好话，赵氏封后就有戏了

汉成帝封赵飞燕养父赵临为城阳候，没过多久赵飞燕如愿被封为皇后

赵飞燕深知后宫妇人最后都难逃色衰爱迟的命运，自己要想在后宫站稳脚跟，必须有个儿子，但她和妹妹入宫多时，肚子一直没有动静

野史记载，赵飞燕为了争宠，使用了息肌丸，此药含大量麝香、鹿茸、高丽参等名贵药材，使用以后能美肤美体，还自带体香，但副作用极大，会引起内分泌紊乱、月经失调、不孕不育

野史无从考证，反正赵氏姐妹一直没孩子是真的

无所出这件事对赵飞燕压力非常大，她曾假装怀孕，从宫外抱回男婴冒充皇子，在科技落后，亲子鉴定靠滴血验亲的年代，这件事成功几率还是有的

但不知道为什么计划失败了，赵飞燕只好谎称自己生的儿子夭折了

可能是压力太大，心理就失衡了，自己生不出孩子，赵氏姐妹也不允许宫里其他女子生孩子，谁怀孕就干掉谁，而且为了保密常常株连无辜， 汉成帝虽然知道此事，但惧怕赵氏姐妹的强悍，一直敢怒不敢言，任由自己的孩子被残忍杀害， 偌大的后宫大家庭，居然没有一个孩子存活，汉成帝无后，但江山总要有人继承

赵飞燕收了傅氏的大量贿赂后，举荐汉成帝的侄子刘欣为太子

汉成帝每天周旋在赵氏姐妹之间，渐渐力不从心，常常服用补药维持体力，最后累到在赵合德的床上， 汉成帝暴毙朝野震动，群臣声讨赵氏祸水的声音此起彼伏，赵合德自知难逃罪过，自杀身亡

太子刘欣作为养子即位，史称汉哀帝，他感念赵飞燕当初拥立之功，依礼法尊赵飞燕为皇太后

后宫永远都是热闹的地方，汉哀帝继位后，后宫出现了四个太后

原来的太后王政君、刚升职的太后赵飞燕，加上刘欣的母亲丁太后和祖母傅太后，四个女人都能凑成一桌麻将了

傅太后曾经巨资行贿时任皇后的赵飞燕，现在太子顺利登基，傅太后和赵太后自然关系亲密一些，他们结成同盟共同对付王政君， 为了避其锋芒，王政君让大权在握的侄子王莽辞官韬光养晦，王政君也忍耐低调度日

汉哀帝是史上有名的GAY，几个太后的外戚在前朝争权夺势，他谁都惹不起，索性就什么都不管了，前朝后宫被搞的乌烟瘴气，没几年，龙椅都没坐热乎的汉哀帝就升天了

汉哀帝崩逝，太皇太后王政君的外戚集团东山再起，汉哀帝宠臣和外戚遭到了严厉的打击，傅太后、丁太后被挖坟，赵太后被废，独尊王政君

一个月后又下诏将赵飞燕和哀帝傅皇后一起贬为庶人，赶去看守自己丈夫的陵园， 二人不忍其辱，一同自杀，赵飞燕只比妹妹赵合德多活了六年

在中国历史上，赵飞燕以美貌著称，所谓“环肥燕瘦”讲的便是她和杨玉环，她的美貌、传闻轶事常被后世诗人才子用作创作素材， 唐朝诗人李白有诗云：一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠

借问汉宫谁得似，可怜飞燕倚新妆

南宋的辛弃疾也曾写过：君莫舞，君不见、玉环飞燕皆尘土！ 可惜这样的美女最后进入了帝王家，为了生存自保不得不“提枪上马”与各方势力搏斗，最后凄惨收场

不知为何，每每写到这样的古代女子，即便是千夫所指、万人唾弃之人，我却时有同情之念

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!