告别痔疮

告别痔疮

告别痔疮 5款药膳理疗难缠痔疮

十人九痔，痔疮是很常见的疾病之一，因为很多的人都是保持一个姿势，久坐或者是久站，这样的后果就是会影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔疮疾病。那么如何治疗痔疮呢?中医五款药茶效果好。

1、姜片茶

取茶叶一握，生姜 7片，加水煎汤或沸水冲泡即可。每日1-2剂，趁热饮服。

脾胃受寒湿之邪侵扰，升降失调，可致使肛肠滑脱、下痢不止。由于便次增多，致使肛门盲肠频繁受刺激，静脉丛瘀血扩张形成痔疮。生姜辛温入脾胃经，能温胃散寒、和中止呕;加之茶叶收涩、利尿之性。该药茶有温中利湿、涩肠止痢的作用，可复元脾胃运化，使中气得充，升提有力，对肛肠组织有优良的保健作用。

2、木槿花茶

取木槿花适量 (鲜品 30- 60克，干品 6- 9克 )，去杂质，加水适量，煎汤代茶 ，随时饮服。木槿花清热、利湿、凉血，主治痔疮出血、大便出血、赤白痢、白带带血等。《日华子本草》记载：“治肠风泻血，赤白痢，并焙入药;作汤代茶，治风。'民间常以之泡茶疗出血症、痢疾等有效。

3、决明润肠茶

取草决明 30克，将其炒至适度，碾碎，用沸水冲泡 5- 10分钟，代茶饮。

草决明为豆科植物决明的成熟种子，又名决明子，具有清肝明目、润肠通便的作用，药理实验表明其含有大黄酚、大黄素、芦荟大黄素等成分，能降低血压、抗菌、促进大便。它润肠通便的功效时常运用于治疗多种肛肠疾病。

4、槐叶茶

取嫩槐叶15克 (经蒸熟 ，晒干 )，用沸水冲泡闷 15分钟，代茶饮。也可加入适量的冰糖来调味。槐叶性微凉，功能清热凉血、止血，善治大肠火盛或湿热蕴结导致的大便出血、痔疮出血以及血淋等症。槐叶所含的芸香甙类黄酮能降低扩张毛细血管的总量，保持毛细血管正常的抵抗力，复元血管正常的弹性，减低通透性而达到止血作用。

5、木耳芝麻茶

取黑木耳 60克、黑芝麻 60克，各两份，一份炒熟，一份生用。每次取 20克，含等量生品与熟品，以沸水冲泡，闷15分钟，代茶频频饮用。

黑木耳、黑芝麻皆为甘平滋润佳品，既有凉血止血之功，又有润燥通便之效;黑芝麻还有补益精血的作用，可乌发明目。两者生用可防止其油性成分受损，以增多润肠通便作用，炒用旨在止血敛血。此药茶在医学上对痔疮出血、大便秘结、肛裂等症有较好的治疗效果。

通过我们的介绍，我们对于如何治疗痔疮有了一定的认识了，但是因为茶叶选择可根据个人体质不同来进行。所以大家一定要事先的了解自己的身体情况

瑜伽可以缓解痔疮吗 4种瑜伽动作不用药3天告别痔疮

【导读】：瑜伽可以缓解痔疮，因为瑜伽运动可以促进排泄和血液循环，从而达到预防和缓解痔疮的作用

下面一起来看看可以有效缓解痔疮的4种瑜伽动作

瑜伽可以缓解痔疮吗 瑜伽可以缓解痔疮，因为瑜伽运动可以促进排泄和血液循环，从而达到预防和缓解痔疮的作用

1、痔疮主要是由于腹内压增高后造成的肛周痔静脉丛曲张引起的，常见原因有便秘、久坐、喜食辛辣食物等，除了饮食、药物、手术之外，运动也是可以对其起到调理的作用的，在瑜伽中除了那些 *** 需要受力的体式之外，其他都是可以适当进行的

2、有规律地练习瑜伽姿势（每周至少3次），让人感觉更有精力，而且还能起到很多防病调病的效果，例如倒箭式、卧瀑布式等头下脚上的姿势对患有痔疮的人就特别有益，而扭转脊柱的瑜伽动作如下半身摇摆式能 *** 结肠，帮助输送食物通过大小肠和结肠

因此，经常练习瑜伽姿势能调节并促进排泄和血液循环，帮助和预防血液在直肠血管内淤积，从而起到预防和控制痔疮的作用

3、瑜伽的一些体式能促进肠道蠕动，起到防治便秘，促进排便的作用，而且练瑜伽时不断的改变 *** ，肌肉不停的收缩，能够促进 *** 静脉的血液回流，避免 *** 静脉淤血，因此练瑜伽能帮助预防和缓解痔疮

4种瑜伽动作不用药3天告别痔疮 1、蝗虫式 可以促使肾脏和整个腹部运动

同样可以治疗多种的内脏和肠胃疾病，和痔疮

这个姿势同时可以柔韧脊柱，对眼睛、面部、肺部、胸部、颈部、肩部和上肢都有强健和滋补的作用

舒缓下背痛

可以调理腹部肌肉、消化系统及膀胱等器官

让你臀部结实，塑造漂亮线条

2、趾尖式 此式可使你更富有耐心

身体上可以治疗膝、踝、脚部的痛风、风溼病、对痔疮也有较好的效果

方法：首先，采取树式站立在瑜伽垫上，然后将右脚提起至大腿外侧，脚心向外，眼睛锁住前方一点

在吸气的时候，双手合十，并缓慢延伸至头顶

下侧腿伸直，胸腔打开

体会身体无限向上牵引的感觉，然后腰背挺直，慢慢将双手向地面贴近

3、除风式 除风式是瑜伽体式之一

此式 *** 腹部内脏，加强腹部肌肉，改善便秘，去除胃部胀气

具体动作：仰卧，双手放于身体两侧，手心向上，双脚放松

吸气，屈右膝，靠近胸部，双手十指交叉抱住右膝下3厘米处，将肘靠近身体，肩放松

呼气，手臂拉膝关节向胸部，脚放松，到达最大的限度，同时收下颌眼睛注视胸骨的方向，头部不要离开地面，左腿伸直放在地板上，脚放松，此时，每一节脊柱都平放在地板上，腹部会感到受到压力，均匀呼吸，保持20秒

4、瑜伽提肛契合法 能改善局部血液循环及 *** 括约肌功能，尤其选择在呼气时收缩 *** ，利用腹内压较低的压力，更有利 *** 静脉血液的回流，预防痔疮

做法：吸气， *** 用力内吸上提紧缩3~5秒，再呼气放松3~5秒

它是一种很“随便”的运动，几乎可以在任何时间和场合进行，无论是开会还是排队都能做

有痔疮，别拖着：医生给出几个治疗方法，早治早好

俗话说，“十男九痔、十女十痔”，痔疮，不知道困扰了多少男男女女，小九听说，就连拿破仑也患有痔疮，在滑铁卢战败期间，痔疮就让他心烦意乱

小小的痔疮虽然不会有生命危险，但是，得过痔疮的人都知道，它要是发作起来真的是要人命

这么要命的痔疮，按理说，肯定是非治不可，但小九发现，由于痔疮长在菊花，76%的患者担心没面子而选择不就医，默默承受着痔疮的折磨

为了让大家早日脱离这片苦海，人美心善的小九请来了 同济大学附属东方医院胃肠肛肠外科副主任医师——高玮 ，关于如何打败“痔疮”这小妖精，来给各位支支招

痔疮4大症状，你中几个？ “痔疮是指直肠末端及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成，一个或多个柔软静脉团的一种慢性疾病，一般分为内痔、外痔和混合痔

”高医生介绍，痔疮的症状主要有以下四种表现

·便后出血 痔疮早期症状表现就是便后出血，主要是内痔出血，多是在排大便后手纸上有血迹，大便表面带血，肛门滴鲜红色血或喷血，血不与大便混合且常无疼痛

有些患者如果是大便里掺血，且血迹颜色较暗，要注意这不是痔疮出血，警惕是否是直肠癌出血

痔疮出血的原因是排便时粪便擦破隆起的曲张痔静脉，以及排便时过于用力，使血管内压力增高、痔静脉破裂而引起，粪便干硬及排便用力是主要诱因

·痔核脱出 痔核脱出是痔疮在中重度的症状表现，一般也指的是内痔或者混合痔

痔核是指痔疮在压力和重力作用下形成的静脉团，经常脱出肛门外

症状较轻的患者仅在排便时发生脱出，且便后可自行复位；症状较重的患者在排便时及咳嗽、打喷嚏、行走时都可发生脱出，且不能自行复位，需用手推回，更严重的患者即使用手或经卧床休息后仍不能复位，此时需要通过手术治疗

·肛门疼痛 肛门疼痛是部分痔疮患者会出现的一种症状

因为无论是内痔还是外痔，都可能发生血栓，在发生血栓时，痔核中的血液凝结成块，从而引发疼痛

很多患者由于早期痔疮无疼痛感，没有引起重视，导致后期肛门出现剧烈疼痛而痛苦不已，因此建议出现痔疮就要尽早治疗

·周边骚痒 痔疮患者还容易出现肛门周边骚痒，甚至得皮肤湿疹，让人极其难受

但是，这时候患者千万不要用手去抓患处，这样会导致患处细菌感染或炎症，从而加重瘙痒

痔疮高发，这些习惯要注意 高医生告诉小九，现在越来越多的小伙伴患上痔疮，主要是生活中一些不良习惯导致

所以，下面这些容易引发和加重痔疮的行为，大家平时可千万要注意

1、排便时间过长

很多人在排便时都有玩手机的习惯，这样无疑会延长排便的时间，长期下去会导致直肠或者肛门出现充血的情况，导致痔疮出现或者加重

所以奉劝上厕所爱玩手机的宝宝们，快把这个坏毛病改掉

2、不良的饮食因素

火锅、麻辣小龙虾等辛辣刺激的食物一直深受年轻人的喜爱，但是长期饮食过于辛辣，会刺激到我们直肠和肛门的黏膜，引起充血，加重痔疮的发病程度

平时大家还是要饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，保护好肠胃

3、久站久坐

长期站立或者久坐，会使我们的腹压增高，影响直肠肛门局部的血流循环，盆腔内血液淤积，使痔静脉充血、曲张和隆起，导致痔疮的发病率增高

因此，上班族们要有意识的站起来活动几分钟，久站的可多做些提肛运动，促进肛门血液的循环

4、长期便秘和腹泻

大部分痔疮患者是伴随有便秘和腹泻的情况，特别是便秘，很容易导致肛门出现干裂，经常腹泻也会刺激到肛门黏膜，加重痔疮的症状

有便秘的朋友们可要抓紧时间治啊，多吃些高纤维食物和多喝水，让大便润滑

告别痔疮，治疗方法大盘点 “治疗痔疮，患者除了改变以上不良生活习惯，还要注意保持肛门局部的清洁卫生，晚上睡觉前最好用热盐水热敷患处，同时，也可选择一些痔疮药物来辅助治疗，如常用的马应龙痔疮膏或肛泰软膏等

”高医生介绍，如果使用这些方法没有效果，患者则需要通过手术来治疗

高医生告诉小九，痔疮的手术治疗方式比较多，一般归纳起来有以下几类，大家可以简单了解一下

硬化剂治疗： 采用硬化剂注射，使痔疮逐渐萎缩、硬化而减小，起到手术治疗的目的

这种治疗方法创伤小，对于一、二期的内痔疮效果较好

套扎治疗： 通过套扎器对内痔痔核以及痔上区进行套扎，逐渐使其缺血、坏死、脱落，从而达到治疗目的

吻合器痔上黏膜切除： 如PPH、TST，采用吻合器选择性将痔区上黏膜组织环形切除或部分切除

外剥内扎： 适用于混合痔的治疗，外痔部分进行剥离切除，内痔部分进行结扎

总之，对于症状较轻的患者，可以先暂时通过改变生活方式、坐浴物理治疗或者药物保守治疗来缓解症状，但不可坐以待毙，而对于反复发作的中重度患者，就一定要及早去医院的肛肠外科进行治疗

好了，关于如何对抗痔疮，高医生已经详细为我们支了招，小九希望，接下来，大家能将学到的这些方法真正地用到实践中去，早日和折磨人的痔疮说“拜拜”