中医食疗治支气管炎(支气管炎食补吃什么好)

中医食疗治支气管炎

小儿患上支气管炎的原因有：

（1）病毒感染：凡可引起上呼吸道感染的病毒都引起发病。多见腺病毒、流感、3型副流感及呼吸道融合胞病毒。

（2）细菌感染：在病毒感染的基础上引起继发感染。较常见的β溶血性链球菌a组、肺炎球菌、葡萄球菌及流感杆菌。或见百日咳杆菌、沙门氏菌属或白喉杆菌。

（3）肺炎支原体

（4）其他诱因：营养不良、变态反应、佝偻病、慢性鼻炎以及咽炎等。

小儿支气管炎是婴幼儿常见的呼吸道疾病，一年四季均可发病，尤其在冬春季好发，病情较轻的患儿常有不同程度的发热、咳嗽、食欲减退等症状；症状严重的小儿支气管炎容易反复发生，长久不愈，最后发展为慢性支气管炎或支气管肺炎，因此家长一定要引起重视，小儿支气管炎常见的临床表现如下：

支气管炎患儿发病可急可缓，大多先有上呼吸道感染症状。部分患儿忽然出现频繁而较深的干咳，以后渐有支气管分泌物，在胸部可听到干、湿罗音，以中等不泡音为主，偶可限于一侧。婴幼儿不会咯痰，多经咽部吞下。症状轻者无明显病容，重者发热体温达38～39℃，偶可达40℃，多2～3日即退。感觉疲劳，影响睡眠食欲，甚至发生呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。年长儿可诉头痛及胸痛。咳嗽一般延续7～10天，有时迁延2～3周，或反复发作。如不经适当治疗可引起肺炎，白细胞正常或稍低，升高者可能有继发细菌感染。

年龄较小的幼儿抵抗力不强，常会并发支气管肺炎或支气管扩张等并发症，而身体健壮的小儿并发症较少见。但在营养不良，免疫功能低下、先天性呼吸道畸形、慢性鼻咽炎、佝偻病等儿中，不但易患支气管炎，且易并发肺炎、中耳炎、喉炎及副鼻窦炎。

小儿支气管炎的情况比较复杂，由于引起的原因不同，表现出来的症状也有差别，应根据自己的具体情况对症慎用，临床上对于小儿支气管炎的治疗可采用以下偏方：

急性支气管咳嗽并带烧

其症状：咳嗽痰稀，伴流清涕，夜咳严重，咳中带呕，此为寒症。

方法一：生姜片3～4 片，桔皮半只，蜂蜜1 匙（或蜜制甘草）熬汤服用。

方法二：金银花1 小匙，陈皮半只，红糖 1 匙，熬汤服用。

方法三：取发开、洗净的海带 小张（巴掌大），切碎后加入红糖或白糖，用开水浸泡，早晚各饮海带汁1 小杯，效果甚好。

慢性咳嗽（百日咳）

方法一：先用新鲜大米炒成焦黄，再把白萝卜洗净切碎后，与焦米同煮饭吃，一周见疗效。

方法二：炒麦芽糖50 克，加金银花1 小匙，煮水当茶饮用。

方法三：把陈茶叶（但不变质）在锅里炒焦，用个小罐装好。每次取焦叶1 小撮、冰糖1 小块（或蜂蜜少许），用开水冲泡频饮。

方法四：萝卜籽50 克，炒焦研成末泡茶饮用，最好加入1 小把嫩柳叶同泡。

方法五：睡前喝1 小勺小麻油。

如果再加上蜜制甘草片，睡前与小麻油一起服用，效果更好。

间歇性咳嗽及波浪热咳

症状：干咳少痰，痰稠难咳，呼呼作响，午后渐热，面红心燥，昼咳重夜咳轻。

方法一：秋梨1 个，贝母10 克，冰糖少许。秋梨去核，加贝母、冰糖一起蒸熟后食梨饮汁，能润肺、清心、化痰、止咳。

方法二：天冬、麦冬、沙参、枇杷叶各50 克，煮汁后分3 天喝完。能起到清肺火、解热毒、去痰止咳、通调肺气的作用。

支气管炎食补吃什么好

支气管炎患者在饮食方面要引起足够的重视，恰当的饮食对缓解疾病进展是非常有帮助的

中医认为支气管炎患者需要补肺，因此针对本病的食疗方也主要是从白色的食物入手，我们为大家推荐的雪梨粥、杏仁粥、白萝卜汁、杏仁粥、紫苏粥这5个食谱方都是有食疗效果的

现在天气开始转凉，在门诊因为咳嗽而就诊的病人开始增多

在这些病人中，有很大一部分都是支气管炎

支气管炎有急性和慢性之分，特别是对于慢性支气管炎的病人来说，需要长期接受治疗，而且不容易彻底治愈

那么支气管炎吃什么食物好呢？这里我们就来给大家盘点支气管炎的5种食疗方

从中医角度来看，支气管炎患者的肺气不足，需要补肺

合理的食疗方案能让患者的疾病症状得到有效的缓解

食谱分享如下：1、雪梨粥

雪梨自古以来就是补肺止咳的佳品，特别是将雪梨煮熟以后，止咳的效果更佳

准备一个新鲜的雪梨，去皮后，切成块状备用

准备少量粳米，按照煮粥的程序制作，在过程中加入雪梨，直到雪梨煮软烂为止，可以放入适当的白糖

2、白萝卜汁

白萝卜属于白色食材，具有补肺敛气的功效，将白萝卜去皮后直接放入榨汁机榨成汁水后服用，每天服用2次

3、山药泥

将山药去皮后，上锅蒸煮一小时后，将山药挤压成泥状物质，然后放入锅中，加热油后翻炒，加入调味品即可食用

4、杏仁粥

取新鲜杏仁若干颗，放入到锅中，与大米粥一同熬煮后即可食用

5、紫苏粥

准备白术和粳米，按照平时的烹饪方法来煮粥，一个小时后即可出锅

如何用中医调理支气管炎？

专家：杨毅勇（中医科） 支气管炎是因为病毒和细菌反复感染形成支气管慢性非特异性炎症性的疾病，以“咳嗽、咳痰、气喘”为主要临床表现，在气温变化、免疫力下降、空气污染、过敏、吸烟、情绪波动等因素诱导下，反复发作，难以根治，严重者呼吸困难甚至休克

特别是患有支气管炎的老人，会严重降低生活质量

支气管炎患者居家如何调理呢？中医给大家几点建议

1. 保持卫生，加强防护 中医学认为：“虚邪贼风，避之有时

”所以,在疫情期间, 抵抗外界病毒以多居家、少去人多的地方“凑热闹”为主；在家中不仅要做好必要的个人防护，也要保证室内环境卫生、保持空气流通

2. 均衡营养，饮食调护 饮食宜清淡，食材要新鲜，营养需均衡，建议补充足够的优质蛋白质、维生素，多喝水，注意忌海鲜、烟酒、油腻、辛辣等刺激易引发咳嗽的食物

3. 舒畅心情，情志调护 情绪波动也是诱发支气管炎的重要因素之一

古代就有“悲伤肺”的记载，意思是长期或者过度悲伤都会损伤肺气

另外，情志和肝关系密切，比如生气、郁闷、忧愁都会影响肝的疏泄功能，从而阻碍肺气的清肃畅顺，引发咳嗽、咯痰、气喘的支气管炎症状

因此，要保持稳定、舒畅的情绪，对支气管炎的防治有重要的作用

4. 中医内调 预防感冒：避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎发生或急性发作

注意天气变化，及时保暖，避免感冒，慢性支气管炎患者可服一些中药预防感冒，如玉屏风散、黄芪制剂等以增强免疫力

中医茶疗：支气管炎最主要就是化痰止咳，防止痰液过多引起气喘、呼吸困难，中医茶疗用茶水化痰利咽、润肺止咳，是促进支气管炎治愈明显的方法

■ 茶疗方——百花桔草茶 取款冬花6克、百合6克、桔梗3克、甘草6克

将食材捣碎后煮水30分钟，取水喝，每天2~3次

症状严重者可以多喝一点

也可以用研磨好的茶粉冲泡

中医食疗：若发展为慢性支气管炎，中医学认为，与肺脾两虚、肺肾不足有关

进食健脾养肺、补益肺肾类的药膳有助于益肺、健脾、补肾、理气、化痰，对慢性支气管炎大有裨益

■食疗方1: 马蹄百合鸭肉汤 取马蹄30克、百合15克、鸭肉150克

将马蹄洗净去皮捣烂，百合洗净，三者一同入锅，加水适量，先用武火烧沸, 再用文火炖至鸭肉熟烂即成

此方有养阴润肺、化痰止咳之效, 适用于慢性支气管炎见咳嗽、咽干、痰黏色黄者

■ 食疗方2：黄芪陈皮煲瘦肉 取黄芪30克，陈皮15克，猪瘦肉200克

三者同煮， 加适量水，煲90分钟后食用

此方有补益肺脾、化痰止咳之效，适用于慢性支气管炎见咳嗽、痰白、气短乏力者

■ 食疗方3：四仁鸡子羹 取白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末

每日清晨取粉末20克、鸡蛋1个，加一小碗水煮羹服用

连服半年，一般从初秋开始，一直服用到次年春暖花开时

此方有扶正固本、纳气平喘之功效，适用于咳喘日久的老慢支患者

■ 食疗方4: 人参蛤蚧粥 取人参粉3克、蛤蚧粉2克、糯米100克，先将糯米煮成稀粥，待粥热时加入蛤蚧粉、人参粉搅匀，趁热服

本方有补肺肾、益元气，平虚喘之功效，适用于肺肾俱虚的老慢支患者

5. 中医外调 针灸 针灸是治疗慢性支气管炎的常用方法之一，通过针刺和艾灸相应的穴位,借助针刺对穴位的刺激作用及艾灸的热力、药力等作用，能调和阴阳气血，调整脏腑功能，具有补肾健脾、宜肺化痰、止咳平喘、扶助正气、增强机体抗病能力等功效

针刺常用穴位：肺俞、列缺、合谷、风门、风池等

艾灸常用穴位：肺俞、风门、膻中、太渊、脾俞等

建议由医生进行专业操作，患者若居家调护可以自己用手指按压上述穴位

拔火罐 拔火罐是据中医治法中“热则疾之”的原理，通过火罐手法的刺激，使热邪疾出，以达清热的目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒

对慢性支气管炎也有一定作用

应用时注意安全，防止烫伤

功法 养生 中医学认为：“正气存内，邪不可干”

增强自身免疫力可以抵御病邪的侵袭

功法锻炼是中医特色的强身健体方法，如八段锦、太极拳等具有疏通经络、畅通气血、扶助正气的功效

在八段锦、太极拳等运动中，深、长、细、缓、匀、柔的腹式呼吸方式，能增强肺脏的通气和换气功能，增强肺活量，有利于慢性支气管炎的防治和康复

专家名片 杨毅勇 同济大学附属同济医院 中医科主任医师 专家门诊：周二、周三全天 擅长领域：慢性肺病，如慢性支气管炎、肺气肿、肺内结节、肺部肿瘤等；急慢性肝病，如肝炎、肝硬化等；胃肠肿瘤、胰腺肿瘤；心脏早搏、中风病

世界华人肿瘤医师协会委员、中国民族医药学会传染病分会理事、全国膏方医学专业委员会被聘任为副秘书长

师从名医，注重传承，酌古参今，病症结合，治疗疾病，凭脉辨证，四诊合参，以法选药，以药组方，脉理法则方药三位一体，步步紧扣，整个治疗过程全部运用中药而获全功，兼用现代医学的检测手段，协助明确诊断来杜绝误诊，选药依据比类取象，性味归经，直达病所，常能取得一剂知、二剂已、效如桴鼓的临床疗效， 社会 的影响面逐年扩大，很多病人来自国外和港澳台地区

诊疗病种范围广，包括多种常见病和多发病及疑难重症，如胸腔积液，肝硬化腹水，恶性肿瘤等

临诊时师古而不泥古，处方用药，锐意创新，运用调肝法治疗顽固性咳嗽和咳嗽变异性哮喘，首创疏运“三焦”、化湿解毒法治疗胰腺肿瘤并取得了满意的临床疗效

横向合作，重视科研，从临床上获得的心得和使用中草药取得的切实疗效与复旦大学上海医学院共同研究中药复方、拆方和单体的作用机制，从细胞分子学的层面来揭示中药对肺小结节和胰腺肿瘤等方面的机制研究已获得了初步成果

文 |中医科 图 |以上均为版权图 编辑丨宣传处 同济医院于1900年由德国医生埃里希•宝隆创建，上海市同济医院是普陀区唯一的三级甲等综合性医院

年门急诊量超过 200 万人次

拥有上海市重中之重学科骨科、精神神经学科，上海市重点学科心血管内科，上海市重点专科脊柱外科、心身医学科、消化内科，上海市中医示范科；实现急诊与危重症学科、老年医学科、检验医学科、临床药学科入选上海市级平台学科建设计划；院内形成以骨科牵头的运动-神经-精神学科群，心内科牵头的循环-呼吸-胸外学科群，消化内科牵头的消化-普外-内分泌学科三个优势学科群；以及由血液科牵头的血液-肿瘤-影像-病理-检验学科群、肾内科牵头的肾脏-泌尿-妇产-生殖学科两个特色学科群

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