皮肤过敏吃这几样药膳

皮肤过敏吃这几样药膳

皮肤过敏吃这几样药膳

正值春季万物复苏，到处都是生机勃勃的景色，同时各种疾病、细菌也开始活跃起来。皮肤过敏是在春季经常遇见的问题，那么皮肤过敏痒怎么办才好呢?不要着急，接下来，就给大家推荐几款皮肤过敏的药膳偏方。

1、绿豆海带粥

绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。清热解毒，助脾补血。

功效：适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

2、意米绿豆百合粥

薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。

薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。清热解毒，消渴利尿。

功效：适用于湿疹，风疹，粉刺。

3、豆腐菊花羹

豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

功效：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

4、米仁赤豆汤

米仁、赤豆各30克。

将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

功效：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

春季是皮肤过敏的高发时期，朋友们可千万不能大意，毕竟皮肤过敏的滋味不好受啊。今天给大家推荐了皮肤过敏的药膳偏方，希望能够对大家有所帮助。

皮肤过敏的人适宜吃的几道食疗推荐

皮肤过敏是非常难受的事情，在我们生活中出现皮肤过敏的人群并不在少数，一旦出现皮肤过敏的话，那么是需要及时治疗的，一般来说通过一些药物可以控制病情的发展，但是一些药物往往存在一些副作用，可以选择一些食疗方来进行改善，也是有一定帮助的，我们就一起来了解一下

绿豆海带粥 材料：准备三十克绿豆，五十克水发海带，一百克糯米，红糖造量

做法：准备好的糯米和绿豆放入适量的水煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可食用

功效：食用绿豆海带粥可以清热解毒，助脾补血

对于急性湿疹及皮肤瘙痒症的患者有很好的疗效

薏米绿豆百合粥 材料：准备五十克薏米，二十五克绿豆，一百克鲜百合，白糖适量

做法：先把百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味

薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，放入适量的白糖即可食用

功效：食用意米绿豆百合粥可以清热解毒，消渴利尿

对于出现皮肤过敏的人来说，服用这道食疗有很好的调理效果

双菇烩蛇羹 材料：准备两条大乌梢蛇，二十五克香菇，二十五克口蘑，三克陈皮，十克芜荽，调料适量

做法：蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用

口蘑、香菇发好切丝备用

猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤

加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮半小时，调味撒胡椒粉和芜荽末

功效：双菇烩蛇羹可以温补强身，祛风利湿，皮肤过敏的人非常适合服用这道食疗

豆腐菊花羹 材料：准备一百克豆腐，十克野菊花，十五克蒲公英

做法：把备好的野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀均匀，即可食用

功效：豆腐菊花羹可以清热解毒，可以辅助治疗湿疹、皮肤瘙痒过敏的病症

如果出现了皮肤过敏的症状，那么选择上文介绍的这些食疗方来进行服用的话，可以将过敏的症状得到有效的改善，能够止痒杀菌

当然有些皮肤过敏的情况比较严重的，那么还是需要去医院做进一步的诊断和治疗的，希望大家都能够重视起来，积极主动的接受治疗

皮肤过敏吃哪些食物好

皮肤过敏很常见，对于刚出现的皮肤过敏症状，我们可以通过食疗法来改善症状，那么，皮肤过敏吃哪些食物好呢?下面跟着我一起来了解一下吧

治疗皮肤过敏的食物 一、胡萝卜 最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应

据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应

二、大枣 日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生

凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣

服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次

2.生食红枣，每次10克，每日3次

3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次

以上均服至过敏症状消失为止

大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖

三、蜂蜜 专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状

蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒

蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗

二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力

四、金针菇 经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力

新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统

不久前，台湾的科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病

五、饮食上以高热量为主 除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，还要增加补充优质蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物，这些食物中富含氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用

有助于食疗皮肤过敏的偏方 一、多吃一些豆类食物以及杂粮 专家告诉我们，维生素B对于身体之中的新陈代谢具有非常重要的作用，如果身体之中缺乏这种维生素，那么就会出现新陈代谢障碍的情况，这对于细胞的功能具有非常严重的影响，甚至出现发炎以及痤疮的情况 所以说，日常生活中我们应该多吃一些含有丰富维生素B的食物，例如豆类食物以及杂粮都是非常不错的选择

二、冬瓜片泡水 可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡，然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上，这样能够起到很好的止痒作用

为什么具有这种效果呢，中医方面认为冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清热的作用，除此之外还能够预防液体外渗，所以对于治疗瘙痒之后水肿以及液体外渗的情况有着很好的治疗效果

坚持每天进行两次，能够很好的治疗水肿以及瘙痒的情况

三、新鲜韭菜水 将新鲜的韭菜和干净的淘米水按照一比十的比例配置好，然后浸泡两个小时;两个小时之后一起放入锅中烧开，然后用这个水来清洗瘙痒的位置，也可以进行洗澡，不过清洗之后前往不能够用清水进行冲澡

每天进行一次，连续使用三天，能够很好的治疗瘙痒的情况

四、香菜水 也可以用新鲜的香菜和白酒混合，然后浸泡两个小时，最后用这种液体来清洗瘙痒的位置，能够很快的起到止痒的作用

五、茶水